Sāciet ar nelielu krīzi vai nodrošiniet aprūpi, līdz ierodas medicīnas speciālisti
Šis vienkāršais primārās primārās procedūras primārās palīdzības procedūras var palīdzēt jums panākt nelielu krīzi, vismaz tikmēr, kamēr medicīnas speciālisti ierodas vai jūs varat saņemt medicīnisko aprūpi. Šie padomi ir balstīti uz Amerikas Savienoto Valstu sirds asociācijas un Amerikas Sarkanā Krusta ieteiktām pirmās palīdzības procedūrām 2010. gadā. Tie nevar aizstāt pareizu pirmās palīdzības apmācību, bet var būt ievads tam, ko jūs varat darīt.
Pamata pirmā palīdzība sirdsdarbības apturēšanai
Sirds un plaušu reanimācija (CPR) ir vissvarīgākā medicīniskā procedūra visiem. Ja cilvēkam ir sirdsdarbības apstāšanās (sirds vairs sūknēšanas asinis) un CPR netiek veikta, šī persona mirs. No otras puses, veicot CPR vai izmantojot automatizētu ārējo defibrilatoru (AED), varētu glābt dzīvību.
Jūs varat sākt, pārskatot CPR pamatus . Pēdējos gados šī procedūra ir mainījusies, tāpēc vislabāk ir lietot CPR klasi medicīnas centrā, kopienas koledžā, Sarkanajā krustā vai ugunsdzēsības dienestā. Nav praktisku klases aizstājēju.
AED ir pieejami daudzās sabiedriskās vietās un uzņēmumos. Šīs ierīces ir vienkāršotas lietošanai pat tad, ja tās nekad nav apmācītas. CPR apmācība ietvers iepazīšanos ar AED izmantošanu.
Saskaņā ar American Heart Association un American Red Cross 2010 pamatnostādnēm pasākumi, kas jāveic, ja ir aizdomas par sirdsdarbības apstāšanos:
- Vadiet kādu, kas zvana 911 vai medicīniskās trauksmes sistēma lokalizācijai.
- Nekavējoties uzsākiet krūšu saspiešanu neatkarīgi no jūsu apmācības. Saspiest cietu un ātri krūškurvja centrā, ļaujot atslābt no kompresijas. Rīkojiet šo uzdevumu tiem, kas tiek apmācīti, ja un kad viņi ierodas.
- Ja esat apmācīts, izmantojiet krūšu kurvja kompresijas un glābšanas elpošanu.
- AED jāpiemēro un jāizmanto. Bet ir svarīgi neaizkavēt krūšu kurvja kompresijas, tādēļ, lai gan tu dari ķermeņa kompresijas, jāatrodas kādam citam.
Pamata pirmā palīdzība asiņošanu
Neatkarīgi no tā, cik smaga, gandrīz visu asiņošanu var kontrolēt. Viegla asiņošana parasti tiek pārtraukta pati par sevi. Ja smaga asiņošana netiek kontrolēta, tā var izraisīt šoks un galu galā nāvi.
Ir jāveic pasākumi, ja jūs tagad saskaras ar asiņošanu .
- Aptiniet brūci ar marli vai drānu un lietojiet tiešu spiedienu, lai apturētu asinsrites veidošanos. Nevelciet drānu. Ja nepieciešams, pievienojiet vēl citus slāņus. Audums palīdzēs veidot recekļu veidus, lai apturētu plūsmu.
- Lielākajā daļā gadījumu, izmantojot žņaugu, var tikt nodarīts lielāks kaitējums nekā ekstremitātēm. 2010. gada American Heart Association vadlīnijas arī atlaida pacēluma vērtību un spiediena punktu izmantošanu.
Pamata pirmā palīdzība Burns
Pirmais solis apdeguma ārstēšanai ir pārtraukt dedzināšanas procesu. Ķīmiskās vielas ir jāiztīra. Elektrība ir jāizslēdz. Siltumu nepieciešams atdzesēt ar tekošu ūdeni. Iedegumu upurus vajadzētu aizsegt vai iet iekšā. Neatkarīgi no tā, kas izraisīja apdegumus vai cik tie ir slikti, apdeguma apturēšana apstājas.
Degšanas nopietnība ir atkarīga no dziļuma un lieluma. Par nopietniem apdegumiem, jums var būt nepieciešams redzēt ārstu vai zvanīt 911 . Veikt šos pirmās palīdzības pasākumus:
- Uzmest sadedzināto teritoriju ar vēsu ūdeni vairākas minūtes. Nelietojiet ledus.
- Piesakies vieglas marles pārsējs.
- Nelietojiet ziedes, sviestu vai eļļainus līdzekļus, lai sadedzinātu.
- Ja nepieciešams, lietojiet ibuprofēnu vai acetaminofēnu, lai novērstu sāpes.
- Nelieciet blisterus, kas var būt izveidoti.
Pamata pirmā palīdzība blisteriem
Neatkarīgi no tā, vai blisters ir vai nav nepieciešama ārstēšana, tas ir apstrīdams. Ja blisteris ir mazs, nepārtraukts un nav ļoti sāpīgs, visticamāk vislabāk atstāt to atsevišķi. Nosedziet to, lai novērstu ilgstošu berzēšanu un spiedienu uz to, kas var izraisīt vairāk uzbriest un, iespējams, eksplodēt pats.
Ja blisteris ir liels vai sāpīgs, it īpaši, ja darbība nav pabeigta (piemēram, jums ir pārgājiena vidū) - pēc tam veiciet pasākumus, lai iztukšotu un uzliktu blisteri. Izmantojiet sterilizētu adatu un nelielu caurulītes malu blisters un izteikt šķidrumu. Tad uzklājiet antibiotiku ziedi un uzklājiet to, lai pasargātu no turpmākas berzes un spiediena.
Pirmā primārā palīdzība lūzumiem
Visiem ekstremitāšu ievainojumiem jāuzskata kā kauliem (lūzumi), līdz var iegūt rentgena staru.
Ir visi šķelto kaulu mīti, piemēram, nespēja iet par salauztu kāju vai atšķirība starp lūzumu un pārtraukumu. Ja jums nav supermensa rentgena acis, izturieties tā, it kā tas ir sadalīts. Veiciet šīs darbības, lai noteiktu iespējamo lūzumu :
- Nemēģiniet iztaisnot to.
- Stabilizējiet ekstremitāšu, izmantojot šķeltni un polsterējumu, lai notīrītu to.
- Ielieciet asu iepakojumu uz traumām, izvairoties no ledus novietošanas tieši uz ādas.
- Paceliet ekstremitāte.
- Dodiet pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai naproksenu.
Pamata pirmā palīdzība izkropļojumiem
Slimības simptomi ir gandrīz tieši tādi paši kā salūzuma kaula simptomi. Ja rodas šaubas, pirmajai palīdzībai sastiepumiem ir jābūt tādai pašai kā šķeltiem kauliem. Nemobilizējiet ekstremitāšu, uzklājiet aukstu iepakojumu, paceliet to un lietojiet pretiekaisuma līdzekļus. Konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu turpmāku diagnostiku un ārstēšanu.
Pamata pirmā palīdzība deguna asiņošanai
Lielākajai daļai no mums kādreiz ir bijis asinis deguns mūsu dzīvēs. Tas vienkārši nozīmē asiņošanu no deguna iekšpuses trauma dēļ. Vislielākais deguna asiņošanas cēlonis ir digitālā trauma, citādi pazīstama kā tā ieņemšana.
Pirmā palīdzība deguna asiņošanai ietver:
- Lean uz priekšu, nevis atpakaļ.
- Saspiest degunu tieši zem tilta. Nenosīsiet nāsīm, saspiežot zemāk.
- Pārbaudiet pēc piecām minūtēm, lai redzētu, vai asiņošana ir pārtraukta. Ja nē, turpiniet saspiežot un pārbaudiet pēc vēl 10 minūtēm.
- Jūs varat arī uzlikt aukstā iepakojuma uz deguna tilta, vienlaikus saspiežot.
Pirmā pirmā palīdzība salaužam
Aizrīties rodas, kad organisma audi dziļi sasalst aukstumā. Ledus kristāli, kas veidojas audos, izraisa šūnu bojājumus. Tas ir pretējs sadedzināšanai, bet tas gandrīz vienādi bojā ādu.
Apsaldējumus apstrādā ir maiga procedūra pakāpeniskai sasilšanai. Ja tas ir iespējams, tas jādara speciālistiem medicīnas iestādē. Pirmkārt, izkļūt no aukstuma. Nelielus apsaldējumus var pārtinēt, saskaroties ar ādu uz ādu, bet izvairieties no jebkādiem siltuma avotiem vai karstajiem iepakojumiem.
Ja to nevarat ievietot medicīnas iestādē, skartajā zonā iegremdēt siltā ūdenī (no 98 līdz 105 F) 20 līdz 30 minūtes, lai to pārtvaicētu. Neuztrauciet skarto vietu vai neizmantojiet siltuma avotus.
Pamata pirmā palīdzība bišu stīgām
Bišu dzēlieni ir vai nu kaitinoši sāpīgi, vai nāvējoši, atkarībā no tā, vai upurim ir alerģija pret inde. Izmantojiet šos bišu sting pirmās palīdzības padomus :
- Lai izvairītos no vairāk indu nonākšanas, nogādājiet stingru. Tas ir mīts, ka kāds konkrēts veids ir labāks vai sliktāks.
- Ja ir zināms, ka cilvēkam ir alerģija pret bišu dzēlieniem, izmantojiet EpiPen, lai novērstu anafilaksi vai zvanītu 911, ja tāda nav pieejama.
- Lietojiet aukstu iepakojumu, lai samazinātu pietūkumu šajā vietā, taču neaizmirstiet, lai tas neizraisītu apsaldējumus .
- Izmantojiet antihistamīnu, piemēram, benadrīnu (difenhidramīnu), lai mazinātu pietūkumu un niezi.
- Izmēģiniet ibuprofēnu vai tylenol (acetaminofēns) sāpēm.
- Novērot personu, kurai bija nosmakusi anafilakses pazīmes, tai skaitā nātrene, apsārtums vai nieze citās ķermeņa daļās, kā arī elpas trūkums.
Pamata pirmā palīdzība medūzu stīgām
Ar medūzu problēma ir tā, ka viņi ienīst to upurus. Peldētāji kreisēšanas gar okeāna vienu minūti, un sajūta medūzu nākamo dzemdību. Pieliek šos pirmās palīdzības pasākumus medūzu dzēliem .
- Vismaz 30 sekundes ar etiķi uzmanīgi izskalojiet dzemdes laukumu. Ja jums nav etiķa, izmantojiet cepamo sulu.
- Iegremdējiet skarto vietu karstā ūdenī, kas ir karsts, jo persona var panest, vismaz 20 minūtes vai līdz sāpes iet prom. Ja karstā ūdens nav pieejams, izmantojiet karsto iepakojumu ar sausu. Ja tie nav pieejami, izmantojiet sausos aukstos iepakojumus. Citas sāpju mazināšanas metodes ir mazāk efektīvas (piemēram, urīns, mazgāšana svaigā ūdenī, papainu vai gaļas mīkstinātājs).
- Neizmantojiet spiediena saiti.
> Avoti:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. 5. daļa: Adult Basic Life Support: 2010 American Heart Association vadlīnijas kardioopulmonārās reanimācijas un ārkārtas sirds un asinsvadu aprūpes jomā. Apgrozījums . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, et al. 17. daļa: Pirmā palīdzība: Amerikas Sirds asociācijas 2010. gada un Amerikas Sarkanā Krusta pamatnostādnes par pirmās palīdzības sniegšanu. Apgrozījums . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.