Veselības ieguvumi, lietojumi, blakusparādības un citi
Augu izcelsmes zālēs dažkārt tiek izmantota dabiska viela, kas pazīstama kā nigella sativa, lai ārstētu noteiktus veselības stāvokļus. Arī melnās sēklas, melnās ķimenes un fenheļa ziedu nigella sativa audzē visā Indijā, Arābijā un Eiropā, un to jau sen izmanto kā garšvielu un pārtikas konservantu. Kaut arī pētījumi par nigella sativa ietekmi uz veselību ir ierobežoti, pētījumos ar dzīvniekiem atklājās, ka nigella sativa var piedāvāt imūnsistēmu un antioksidantu ieguvumus.
Izmanto Nigella Sativa
Nigella sativa parasti tiek uzskatīta par dabisku līdzekli šīm veselības problēmām:
Zinātne aiz Nigella Sativa
Līdz šim trūkst klīnisko izmēģinājumu ar nigella sativa ietekmi uz veselību. Tomēr pieejamie pētījumi liecina, ka nigella sativa apņemas ārstēt un / vai novērst šādus apstākļus:
1) Astma
Saskaņā ar nelielu pētījumu, kas tika izdots 2007. gadā, Nigella sativa var palīdzēt mazināt astmas simptomus. Trīs mēnešus 29 pieaugušajiem ar astmu katru dienu saņēma placebo vai nigella sativa ekstraktu. Pētījuma rezultāti parādīja, ka tiem, kas tika ārstēti ar nigella sativa, būtiski uzlabojās astmas simptomu biežums un smaguma pakāpe (piemēram, sēkšana).
2) Augsts asinsspiediens
2008. gadā publicētajā nelielā pētījumā pētnieki atklāja, ka nigella sativa var palīdzēt saglabāt asinsspiedienu.
Pēc astoņu nedēļu ilgas ārstēšanas ar nigella sativa ekstraktu divas reizes dienā pacientiem ar vieglu hipertensiju bija lielāks asinsspiediena pazeminājums (salīdzinājumā ar tiem, kuri bija saistīti ar placebo).
3) Aizkuņģa dziedzera vēzis
Testu pētījumu rezultāti liecina, ka nigella sativa var palīdzēt kavēt aizkuņģa dziedzera vēzi .
Vairākos laboratorijas testos zinātnieki atklāja, ka timohvinons (galvenā nigella sativa eļļas sastāvdaļa) ievērojami samazina aizkuņģa dziedzera audzēju izraisīto pretiekaisuma savienojumu līmeni.
Brīdinājumi
Testi ar dzīvniekiem liecina, ka lielas nigella sativa devas var bojāt nieres un / vai aknas. Turklāt ķīmijterapijas laikā nigella sativa lietošana var kavēt ķīmijterapijas zāļu iedarbību.
Papildinājumi nav pārbaudīti drošībā un sakarā ar to, ka uztura bagātinātāji lielākoties nav reglamentēti, dažu produktu saturs var atšķirties no produkta etiķetē norādītā satura. Paturiet prātā arī to, ka nav nodrošināta uztura bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto medikamentus. Jūs varat saņemt padomus par to, kā lietot piedevas, bet, ja jūs apsverat lietot nigella sativa piedevas, vispirms runājiet ar savu primāro aprūpes pakalpojumu sniedzēju. Stāvokļa pašapziņa un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.
Izmantojiet Nigella Sativa par veselību
Tā kā trūkst zinātniskā atbalsta par ietekmi uz veselību, ir pārāk ātri ieteikt nigella sativa kā galveno standarta ārstēšanu jebkuram stāvoklim.
Ja plānojat lietot nigella sativa īpašas veselības problēmas ārstēšanai vai profilaksei, pirms sākat lietot papildterapiju, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
> Avoti:
> Ali BH, Blunden G. "Nigella Sativa farmakoloģiskās un toksikoloģiskās īpašības." Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "Iespējamā Nigella Sativa sēklu ekstrakta profilaktiskā ietekme astmas slimniekiem." Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Nigella Sativa sēklu ekstrakta pretiekaisuma iedarbība, tihikvinonu, aizkuņģa dziedzera vēža šūnās." HPB (Oksforda). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Nigella Sativa sēklu ekstrakta antihipertensīvā iedarbība pacientiem ar vieglu hipertensiju". Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.