3 veidi, kā atvieglot bronhītu dabiski
Bronhīts ir bronhu cauruļu iekaisums, kas kalpo kā galvenais gaisa caurbraukšanas punkts jūsu plaušām. Ir divi galvenie bronhīta veidi. Akūtu bronhītu parasti izraisa tie paši vīrusi, kas izraisa saaukstēšanos un dažu dienu laikā uzlabojas. Hronisks bronhīts tomēr ir hroniskas obstruktīvas plaušu slimības forma. Bieži vien, ko izraisa cigarešu smēķēšana vai ilga laika periodā elpot dūmos un putekļos, hronisks bronhīts izraisa ilgstošas elpošanas problēmas.
Dabas līdzeklis pret bronhītu
Lai gan pētījumi par alternatīvo medicīnu bronhītu ārstēšanā nav pieejami, šādi aizsardzības līdzekļi var sniegt zināmu atvieglojumu:
1) Slidens Elm
Slipojošās gurķu tējas iesūkšanās var palīdzēt atbrīvot no kakla un klepus, kas saistīta ar bronhītu. Augā ir gļotas, želeju līdzīga viela, kas domāta, lai nomierinātu kairinātu vai iekaisušas audus. Uzziniet vairāk par slidenu gurglīti.
2) Pelargonium Sidoides
Pelargonium sidoides augu ekstrakti (piemēram, umkaloabo) ilgstoši tiek izmantoti tradicionālajās Dienvidāfrikas medicīnās elpceļu infekciju ārstēšanai. 2007. gada pētījumā, kurā piedalījās 217 cilvēki ar akūtu bronhītu, pētnieki atklāja, ka augu izcelsmes zāļu preparāts no Pelargonium sidoides saknes palīdzēja samazināt klepus, sāpes krūtīs un gļotu ražošanu. Uzziniet vairāk par Pelargonium sidoides .
3) eikalipta eļļa
Tiek uzskatīts, ka siltā, mitrā gaisa elpošana nomierina bronhu cauruļu oderējumu.
Tā kā eikaliptam piemīt pretvīrusu īpašības, ieelpojot eikalipta tvaiku, tas var veicināt dziedināšanu no bronhīta.
Bronhīta simptomi
Akūts bronhīts parasti sākas ar iesnas, iekaisis kakls vai sinusa infekcija, pirms to izplūst elpceļos. Citi simptomi ir:
- sausa klepus, kas var ilgt vairākas nedēļas
- skaidras, baltas, dzeltenas vai zaļas gļotas
- diskomforts krūtīs
- elpas trūkums
- nogurums
Bronhīta ārstēšana
Lai iegūtu pietiekamu atpūtas un dzeramo daudz šķidrumu, vajadzētu palīdzēt noskaidrot akūtu bronhītu vairāku dienu laikā. Ja klepus ilgst vairāk nekā trīs nedēļas vai ja bronhīts ir saistīts ar drudzi, kas pārsniedz 101 F (ilgst vairāk nekā trīs dienas), ir svarīgi vērsties pie ārsta.
Cilvēkiem ar hronisku elpošanas vai sirdsdarbības traucējumiem (piemēram, astmu vai sastrēguma sirds mazspēju) vajadzētu arī redzēt ārstu pēc bronhīta simptomu rašanās, jo šie apstākļi var palielināt ar infekcijām saistītu komplikāciju risku.
Profilakse
Papildus tam, ka tiek ierobežota iedarbība uz tabakas dūmiem un citiem kairinātājiem, roku mazgāšana bieži samazina bronhīta attīstības risku. Lai gan trūkst pierādījumu par zāļu lietošanu bronhīta profilaksē, botāniskie preparāti , piemēram, astragali un ehinaceja, var palielināt imūnsistēmu aizsardzību pret bronhītu izraisošiem vīrusiem.
Izmantojot dabas aizsardzības līdzekļus pret bronhītu
Pateicoties nepietiekamam atbalstošajam pētījumam, ir pārāk drīz ieteikt dabas aizsardzības līdzekļus bronhīta ārstēšanai.
Papildinājumi nav pārbaudīti drošībā un sakarā ar to, ka uztura bagātinātāji lielākoties nav reglamentēti, dažu produktu saturs var atšķirties no produkta etiķetē norādītā satura.
Paturiet prātā arī to, ka nav nodrošināta uztura bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto medikamentus. Šeit jūs varat saņemt padomus, kā lietot bagātinātājus, bet, ja apsverat iespēju izmantot alternatīvās zāles, vispirms runājiet ar savu primāro aprūpes sniedzēju. Stāvokļa pašapziņa un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.
> Avoti:
> Matthys H, Heger M. "Akūta bronhīta ārstēšana ar šķidru augu izcelsmes zāļu preparātu no Pelargonium > Sidoides > (Eps 7630): randomizēts, dubultplāksnējs , placebo kontrolēts, daudzcentru pētījums." Pašreizējais medicīniskais pētījums un atzinums 2007 23 (2): 323-31.
> Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "Atsevišķu aromātisko zāļu elpceļu slimību ārstēšana ar ēteriskajām eļļām". Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.