4 Natural Remedies par reimatoīdā artrīta

Reimatoīdais artrīts ir iekaisuma stāvoklis, kas izraisa sāpes un locītavu pietūkumu, īpaši mazākās roku un kāju locītavās. Tas parasti vienlaikus ietekmē abas ķermeņa daļas.

Citi reimatoīdā artrīta simptomi ir:

Tiek uzskatīts, ka reimatoīdais artrīts ir autoimūna slimība, kuras rezultātā imūnsistēma uzbrūk audiem, kas savieno locītavu.

Dabas līdzekļi reimatoīdā artrīta ārstēšanai

Nav zināms izārstēt reimatoīdo artrītu. Alternatīvās terapijas ir populāras cilvēkiem ar reimatoīdo artrītu, tomēr tiem vajadzētu papildināt, nevis aizstāt, parasto aprūpi. Šeit ir daži dabas aizsardzības līdzekļi, kas tiek izmantoti reimatoīdā artrīta ārstēšanai.

1) Omega-3 taukskābes

Omega-3 taukskābes ir tauku veids. Mūsu ķermeņi paši nevar veikt omega-3, tādēļ mums tas ir jāiegūst ar uzturu.

Pastāv pamatoti pierādījumi tam, ka omega-3 taukskābes var palīdzēt cilvēkiem ar reimatoīdo artrītu. Vairāk nekā 13 dubultmaskētiem, placebo kontrolētos pētījumos, kuros kopumā piedalījās vairāk nekā 500 cilvēku, rezultāti liecina, ka omega-3 taukskābes var uzlabot reimatoīdā artrīta simptomus.

Viens no veidiem, kā šķiet, darbojas, ir, samazinot iekaisuma ķimikāliju ražošanu.

Kaut arī omega-3 taukskābes samazina reimatoīdā artrīta simptomus, šķiet, ka tie nesamazina slimības progresēšanu.

Aukstā ūdens zivis, piemēram, laši, sardīnes un anšovi ir bagātākais omega-3 taukskābju pārtikas avots.

Bet, tā vietā, lai ēst vairāk zivju, kas satur dzīvsudrabu, PCB un citas ķīmiskās vielas, zivju eļļas kapsulas tiek uzskatītas par tīrāku omega-3 taukskābju avotu. Daudzi uzņēmumi filtrē zivju eļļu, lai šīs ķīmiskās vielas tiktu noņemtas.

Zivju eļļas kapsulas tiek pārdotas veselīgas pārtikas veikalos, narkotiku veikalos un tiešsaistē. Lielākā daļa zīmolu jāuzglabā ledusskapī, lai novērstu eļļas nokļūšanu rīvē.

Kaut arī flaxseed eļļu bieži izmanto kā alternatīvu zivju eļļai, šķiet, ka tai nav tādu pašu pretiekaisuma iedarbību kā zivju eļļu sasniedzamā daudzumā.

Zivju eļļas kapsulas var mijiedarboties ar asins recēšanas līdzekļiem, piemēram, varfarīnu un aspirīnu. Blakusparādības var būt gremošanas traucējumi un asiņošana. Zivju eļļu nevajadzētu lietot divas nedēļas pirms vai pēc operācijas. Zivju eļļa var izraisīt arī zivju pēcdzemdību. Lai to novērstu, zivju eļļu parasti lieto tieši pirms ēšanas.

2) Gamma-linolēnskābe

Lai gan ir vairāk pierādījumu, ka omega-3 taukskābes var uzlabot reimatoīdā artrīta simptomus, daži pētījumi liecina, ka var palīdzēt arī gamma-linolskābe, cita veida neaizstājama taukskābe. Tas ir atrodams gurķu eļļā , upenes sēklu eļļā un vakara primrozes eļļās .

Pārskats par pētījumiem, ko veica pētnieki ar ievērojamo Cochrane pētniecības sadarbību, secināja, ka reimatoīdā artrīta gamma-linolēnskābes lietošanas rezultātā gūts kāds potenciāls ieguvums, lai gan ir nepieciešami turpmāki pētījumi.

3) Boswellia

Boswellia ir augs, kas nāk no Indijas koka dzimtas. Aktīvās sastāvdaļas ir bosvelīnskābes, kas bloķē ķīmiskas reakcijas, kas saistītas ar iekaisumu.

To lieto cilvēki ar reimatoīdo artrītu un citiem iekaisuma apstākļiem . Lai gan ir bijuši vairāki sākotnēji pētījumi, kas liecina, ka boswellia var mazināt reimatoīdā artrīta simptomus, mums ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai uzzinātu, vai tā ir efektīva. Nav arī pierādījumu, ka tā var palēnināt slimības progresēšanu, piemēram, dažas tradicionālās zāles reimatoīdā artrīta ārstēšanai.

Boswellia nešķiet izraisīt zarnu iekaisumu, kas var rasties daudzās parastās sāpju mazināšanai.

Boswellia ir pieejams tabletes formā. Uz etiķetes vajadzētu teikt, ka tas ir standartizēts, lai saturētu 60 procentiem bosvelīnskābes. To nedrīkst lietot ilgāk par astoņām līdz 12 nedēļām, ja vien tas nav kvalificēta praktizējoša ārsta uzraudzībā.

4) Velna ķepa

Velna kakls ir augs, kas ir dzimtene Āfrikas dienvidos. Tās nosaukums nāk no maziem augu augļu āķiem. Tiek uzskatīts, ka aktīvās sastāvdaļas velna klēpī ir iridoidīgie glikozīdi, kurus sauc par harpagozīdiem, kuri atrodas sekundārajā saknē.

Āfrikā tūkstošiem gadu Āzijas velna klēpī ir lietots drudzis, reimatoīdais artrīts, ādas stāvokļi un stāvokļi, kas saistīti ar žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera, kuņģa un nieru darbību.

Žurnālā "Reimatoloģija" publicētajā pētījumā tika salīdzināts velna kakla ekstrakts, kurā 60 mg zāļu zāļu dienā un 12,5 mg dienas anti-inflammatory Vioxx (tagad no tirgus) 6 nedēļas 79 pacientiem ar akūtu sašaurinātu sāpēm mugurā. Velna kakls bija tikpat efektīvs kā Vioxx, samazinot sāpes.

Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai mēs varētu apstiprināt, ka velna kakls ir efektīvs reimatoīdā artrīta ārstēšanai. Lai iegūtu papildinformāciju par velna kakliņu, izlasiet Velna kakla faktu lapu .

Citas paredzētās aizsardzības metodes

> Avoti:

> Fritsche K. Taukskābes kā imūnreakcijas modulatorus. Annu Rev Nutr. 26 (2006): 45-73.

> Lee S, Gura KM, Kim S, Arsenault DA, Bistrian BR, Puder M. Pašreizējie omega-6 un omega-3 taukskābju klīniskie pielietojumi. Nutr Clin Pract. 21.4 (2006): 323-341.

> Remans PH, Sont JK, Wagenaar LW, Wouters-Wesseling W, Zuijderduin WM, Jongma A, Breedveld FC, Van Laar JM. Uztura bagātinātājs ar polinepiesātināto taukskābju un mikroelementiem reimatoīdā artrīta gadījumā: klīniskie un bioķīmiskie efekti. Eur J Clin Nutr. 58.6 (2004): 839-845.

> Soeken KL, Miller SA, Ernst E. Augu izcelsmes zāles reimatoīdā artrīta ārstēšanai: sistemātiska pārskatīšana. Reumatoloģija (Oksforda). 42.5 (2003): 652-659.