Vai jums ir kaulu slimība?
Osteoporoze ir kaulu slimība, kuras rezultātā palielinās lūzuma saglabāšanas iespēja. Osteoporoze var ietekmēt visus kaulus organismā. Osteoporozes diagnoze tiek veikta, mērot kaulu blīvumu . Ja Jums ir diagnosticēta osteoporoze, jums tiks ārstēti, lai mainītu savu stāvokli, cenšoties novērst lūzumus.
Osteoporozi var viegli diagnosticēt un uzsākt ārstēšanu, bet tikai tad, ja tiek veikti atbilstoši testi.
Zinot, kad ir jāveic kaulu blīvuma tests, tas var palīdzēt diagnosticēt stāvokli un jūs varat sākt atbilstošu ārstēšanu.
Osteoporozes brīdinājuma pazīmes un simptomi
Osteoporoze vislabāk tiek ārstēta pirms jebkādu pazīmju vai simptomu parādīšanās. Tādēļ ir svarīgi saprast jūsu riska faktorus osteoporozes attīstībai un tādējādi arī jūsu stāvokļa attīstības iespējamību. Dažas brīdinājuma zīmes, kas jums jāapspriež ar ārstu par kaulu veselību, ir šādas:
- Zemas enerģijas pārtraukumi: lielākajai daļai cilvēku ir bojāts kauls, taču parasti ir liels spēks, kas izraisa traumu. Lūzumi pēc kritieniem no augstuma, automašīnas avārijas vai sporta ievainojumi ir jēgas. Bet, ja jūs izjaucat kaulus ar minimālu spēku , jāapsver osteoporoze.
- Nepamatoti kaulu vai locītavu sāpes . Kaulus un locītavu sāpes izraisa daudzi iemesli, bet osteoporozi var izraisīt šie simptomi. Ja kauliem nav pietiekama spēka, lai noturētu ķermeņa svaru, var rasties traumas. Neizskaidrojamas kaulu vai locītavu sāpes var izskaidrot kaulu veselības problēmu.
- Augstuma zudums vai pietūkums: mugurkaula spiedes lūzumi var palikt neatklāti vai attiecināt uz traumas tipa muguras celmu. Ja vairāki skriemeļi ir ievainoti, cilvēki var zaudēt augumu vai attīstīt mugurkaula izliekumu. Individuāla ar kompresijas lūzumiem tipisks izskats ir neliela auguma pakāpe ar grūto muguru.
Apspriedieties ar savu ārstu, ja jums nepieciešams kaulu blīvuma tests. Osteoporoze var diagnosticēt tikai ar zināšanām par kaulu blīvumu, un ārstēšanu vislabāk var izdarīt, tiklīdz tiek noskaidrota osteoporozes pakāpe.
Tas, ko jūs nevarat kontrolēt, paaugstina osteoporozes risku
Šie ir riska faktori, kurus jūs nevarat kontrolēt. Tās ir lietas, ar kurām esat piedzimis vai ir attīstījušās, ka jūs esat to personu kategorijā, kurām ir augsta osteoporozes attīstības iespēja. Jo vairāk šo risku faktoru jūs esat, jo uzmanīgāk ir jāuzrauga kaulu veselība.
- Sieviešu dzimums
- Kaukāzietis
- Osteoporozes ģimenes anamnēze
- Vecums pārsniedz 65 gadus
- Agrīna menopauze (ietver ķirurģisku olnīcu noņemšanu pirms 45 gadu vecuma)
- Malabsorbcijas apstākļi (piemēram, Celiakija vai Krona slimība)
- Endokrīnās sistēmas traucējumi (piemēram, vairogdziedzera slimība vai paratheoidāla slimība )
- Vēzi (piemēram, mielomu vai limfomu )
Ko jūs varat kontrolēt, kas paaugstina osteoporozes risku
- Smēķēšana
- Pārmērīgs alkohola patēriņš
- Slikts uzturs
- Neatbilstošs kalcijs vai D vitamīna uzņemšana
- Sēdu dzīvesveids
Tās ir jūsu dzīvē izdarītās izvēles. Dažu dzīvesveida izvēle var ietekmēt jūsu kaulu veselību un padarīt iespējamu kaulu veselības problēmu rašanos . Jo vairāk riska faktoru Jums ir, jo lielāka iespējamība ir tāda, ka Jums attīstīs osteoporozi.
Citi osteoporozes riska faktori
Ir nosacījumi un medikamenti, kas var ietekmēt arī jūsu osteoporozes attīstības iespējas . Tomēr šīs izmaiņas var nebūt tik viegli mainītas. Piemēram, apstāšanās zāles, kas ārstē krampjus, iespējams, nav iespējamas, taču tās jāņem vērā, novērtējot osteoporozes attīstības risku.
- Daži krampju medikamenti (piemēram, Dilantīns)
- Perorālie steroīdi (piemēram, prednizons)
- Litijs
- Imūnsupresīvās terapijas
- Daži ķīmijterapijas veidi
> Avoti:
> "Vai jūs esat risks?" Valsts Osteoporozes fonds. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane un M Nydick Osteoporoze: pašreizējie profilakses un ārstēšanas veidi. J. Am. Acad . Orto. Surg., Janvāris 1999; 7: 19-31.