Izveidojiet ikdienas procedūru, lai ārstētu Jūsu psoriāzi
Man ir bijis tas pats matu stilists vairāk nekā 10 gadus, bet ne tikai tāpēc, ka viņa dod lieliskus diskontus. Viņa ir arī labi iepazinies ar plankumu, sarkano psoriāzi uz manu galvas ādu. Tas nozīmē, ka pēdējā desmitgadē man bija tikai jāpaskaidro, kādi ir skalveidīgie bojājumi uz manu galvas ādas un kā tos vienreiz izvairīties.
Psoriāze ir hronisks, nekontrolēts ādas stāvoklis, kas var parādīties jebkurā ķermeņa daļā, un tas, ko tas nozīmē uz matu stilista galvas ādas, ir "lūdzu, neļaujiet matu krāsošanas ķimikālijām pieskarties galvas ādai!"
Aptuveni 6 miljoni amerikāņu cieš no psoriāzes, kas rodas, ja nepareiza imūnsistēma paātrina ādas šūnu veidošanos 10 reizes ātrāk nekā parasti. Rezultāts ir biezi, zvīņaini ādas bojājumi, ko sauc arī par plāksnēm . Nosacījums vienādi ietekmē vīriešus un sievietes, un parasti tas notiek no 15 līdz 35 gadiem, bet tas var notikt jebkurā vecumā.
Uzturot ādu pēc iespējas skaidrāk ar aktuāliem krēmiem, fototerapija vai sistēmiski medikamenti ļauj psoriātikām uzklāt labāko iespējamo seju (un ķermeni) uz priekšu. Tā kā uzliesmojumi bieži kavē šādus plānus, jūsu "skaistumkopšanas komandai", piemēram, izpratnei par matu stilisti, ir jāpieņem citi uzticami locekļi.
Kā jūsu masveidā maskēt, pārklāt vai citādi maskēt psoriāzi ne vienmēr ir tik vienkārši; daudz atkarīgs no bojājumu atrašanās vietas un smaguma pakāpes. Personas, kurām ir sejas psoriāze, izmantos atšķirīgas metodes nekā tās, kas slēpj plankumus uz rokām, kājām vai citām ķermeņa daļām.
Uzliesmojumu biežums un intensitāte ir atšķirīgs, un tos var izraisīt vairāki faktori, tostarp stress, traumas vai pat sezonas apstākļi.
Galvenie skaistumkopšanas padomi, lai kontrolētu psoriāzi
Visiem, kam ir aizdomas, ka viņiem var būt psoriāze, vispirms jākonsultējas ar ārstu. Pēc darba ar ārstiem un sarunām ar citiem psoriātājiem esmu jau vairāk nekā 30 gadus dzīvojis ar šo traucējumu - esmu iemācījušies dažus skaistumkopšanas padomus, kas ļauj dzīvot ar nosacījumu vieglāk:
Mitrina, mitrina, mitrina. Sejas un ķermeņa losjonu ikdienas vai pat divreiz dienā lietojamo līdzekļu iedarbība nevar tikt pārspīlēta, jo psoriāzes skalas ir nomierinātas un bojājumi izskatās labāk pēc šī viena posma. Krēmi parasti mitrina nekā losjoni, un ārsts var ieteikt recepšu krēmu, ja jūsu psoriāze ir smaga.
Noņemt pēc iespējas vairāk mērogošanas. Atkarībā no bojājumu smaguma, to var panākt vairākos veidos. Mērcē sauļainā vannā, kam seko pilnīga lupatu ar lufa sūkli - uzmanieties, lai tās nepārklātu ar lufu, jo tā var traumatizēt ādu un faktiski izraisīt psoriāzes izplatīšanos - kā arī vieglas, ārpusbiržas ziepes izgatavots ar salicilskābi, var noņemt nelielu mērogošanas pakāpi.
Lieliem uzliesmojumiem var palīdzēt process, ko sauc par oklūziju . Oklūzija ietver pārklājumus ar psoriāzes plāksteriem ar bagātīgu losjonu - OTC markas ir labi, un tos iesaiņo plastmasas aptinumā vai audumā uz nakti. No rīta vienkārši mazgājiet svarus prom. Noņemot svarus, arī mitrinātāji un ārstnieciskie krēmi iesūcas ādā, lai ārstētu iekaisumu zem tā. Konsultējieties ar savu ārstu, pirms mēģināt slēgt ar recepšu krēmiem.
Vēl viens okluzīvs līdzeklis miega ar olīveļļu jūsu galvas ādā, un pēc tam mazgāt eļļu un zaudēt svarus nākamajā rītā ar salicilskābes šampūnu, piemēram,.
Tas ne tikai uzlabo ādas izskatu, bet arī nosaka posmu nākamajam galam.
Korektors ir tavs draugs. Ir svarīgi atzīmēt, ka plaisas vai asiņošana no psoriāzes bojājumiem nekādā gadījumā nedrīkst būt aplaupīti, kas var izraisīt iekaisumu vai infekciju. Taču ādai, kas ir neskarts, tomēr īpaši nesaturošie plankumi, mīksts pārklājošais korektors, pamats vai citi kosmētikas līdzekļi palīdz paslēpt iekaisušās vietas. Zīmoli, piemēram, Dermablend vai Covermark, padara produktus, kas slēpj apdegumus un rētas, un tie var maskēt intensīvu apsārtumu. Tāpat kā ar jebkuru aplauzumu, dienas beigās noņemiet ar ziepēm un ūdeni.
Accessorize. Modes apzināšanās gadījumā aksesuāri var aptvert zonas, kuras skārusi psoriāze, vai arī novirzīt uzmanību neaizsargātajām zonām. Sievietēm, piemēram, lakatiņš, šallīte vai kakla apvalks, var maskēt apgabalus, kas ir pakļauti psoriāzei, bez pārmērīgas smaguma. Lai pieaudzētu acis uz augšu no plankumainajām rokām un kājām, izmēģiniet skaistu kaklarotu un auskaru pāri. Vīrieši var mēģināt izmantot krāsainu kaklasaiti vai spīdīgu tapu uz to atloksnes, kā arī krāpniecisku kabatas lakatu.
Avoti:
Cantu, Ninfa. Tālruņa intervija, 2008. gada 24. aprīlis.
"Kamuflāža un pārklājums". Psoriasis.org. 2008. 2008. gada 11. aprīlis.