Vai katru sezonu, šķiet, ir sezona slapjā degunā? Tas ir tāpēc, ka jums ir 8 vispārēji iemesli, kāpēc jums var būt rinoreja (iesnas), un ne visi no tiem ir ierobežoti ar ziemu. Patiesībā, ir daudz iemeslu, lai būtu iesnas ar degunu visu gadu. Neskatoties uz šīm sliktām ziņām, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai novērstu iesnēju degunu vai vismaz mazinātu nepatīkamus simptomus, kas kopā ar to nonāktu.
1 -
Kopējais aukstumsZināms arī kā augšējo elpošanas ceļu infekcija (URI)
Parastais cūciņš izraisa iesnas, paaugstinot asinsvadu caurlaidību degunā. Tas ļauj šķidrumu (serumu) noplūst deguna kanālos. Rinoreja parasti rodas pirmajās 2 līdz 3 dienās pēc inficēšanās ar parasto auksto vīrusu. Diemžēl katru gadu miljoniem cilvēku cieš no saaukstēšanās. Parasto saaukstēšanos parasti izraisa vīrusu infekcijas, tostarp:
- rinovīruss - visbiežāk sastopamais
- koronavīruss
- elpceļu sincitiāls vīruss (RSV)
- metapneumovīruss
Vienīgi Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu tiek izlaisti 21 miljonu skolas dienu un 20 miljonu darba dienu, pateicoties saaukstēšanās gadījumam. Vidēji lielākā daļa bērnu katru gadu saslimst no 5 līdz 7 reizēm saaukstēšanās dēļ; tomēr 10 no 100 bērniem var saslimt vairāk kā 12 reizes gadā. Saslimstība samazinās, kad jūs sasniedzat pilngadību, katru gadu samazinot līdz aptuveni 2 līdz 3 reizēm.
Sāpes vēderā ir grūti. Vīrusu var iegūt, tieši saskaroties ar kādu citu, kam ir slimība, vai to var saskarties, ieelpojot daļiņas gaisā no inficētiem jūsu reģionā. Vitamīni un augu izcelsmes piedevas, piemēram, C vitamīns, cinks, E vitamīns, ehinaceja un žeņšeņs, nekļūtu par labu, novēršot saaukstēšanās. Kaut arī vingrinājumi un roku mazgāšana nav pierādījusi, ka tie novērš saaukstēšanos, tie ir cieši saistīti, uzlabojot veselību kopumā.
Kopīgas ārstēšanas metodes, lai samazinātu saasinājumu no saaukstēšanās, ir arī intranazāla ipratropija (Atrovent) vai pirmās paaudzes antihistamīna līdzekļi (skatīt zemāk):
- bromfeniramīns (atrodams Dimetapp Cold & Allergy)
- hlorfeniramīns (atrodams Hlor-Trimetonā)
- dimenhidrināts (atrodams Dramamīnā)
- difenhidramīns (atrodams Benadrila alerģijā)
Ja jūsu iesnas turpinās ilgāk par 10 dienām, iespējams, vēlēsieties redzēt ārstu, jo Jums var būt bakteriāla infekcija, ko var ārstēt ar antibiotikām.
2 -
AlerģijasPazīstams arī kā siena drudzis un alerģisks rinīts
Alerģisks rinīts ir sezonāls iemesls, kam ir iesnas. Pavasarī vai rudenī jūs parasti varat piedzīvot alerģiju. Zarnu deguns ir izraisīts jūsu ķermeņa iekaisuma reakcijas dēļ putekšņiem, kas atrodas gaisā: ziedoši augi, koki, nezāles un zāles. Alerģijas deguna izdalījumi visbiežāk ir skaidrāki, tomēr tie var izrādīties arī gļotādas.
Pirmās rindas ārstēšana ar alerģijām saistītas rinorejas gadījumā ir intranazāla Atrovent. Ja aerosols ir nepietiekams, jūs varat arī lietot otrās paaudzes antihistamīnu:
Kamēr antihistamīni palīdzēs ar iesnas, prethistamīni ir neefektīvi, ārstējot ar alerģiju saistītu deguna nosprostojumu.
3 -
Aukstā gaisaVai esat aizgājuši ārpusē, lai izbaudītu svaigu sniegu, tikai lai brīdinātu par iesnas? Ja ārējais izskats ir pietiekami ilgs, jūs pat variet attīstīt lūzuma lūpas, pastāvīgi noslaukot deguna izdalījumus prom no augšējā lūka. Tu neesi viens. Šī ir izplatīta parādība.
Ir zināms, ka deguna membrānas ir izžuvušas aukstā, sausajā gaisā, kas izmaina šķidruma līdzsvaru deguna kanālos. Šīs pārmaiņas izraisa jūsu iekaisuma reakcijas un deguna nervu sistēmas refleksu kaskādi, kas izraisa deguna darbību.
4 -
Pikantie ēdieniZināms arī kā: garšas rinīts
Ēdiens, ko izraisa ēdiens, nav labi saprotams. Reakcija nav ieteicama kā imūnā atbildes reakcija, bet visticamāk tā ir saistīta ar nervu sistēmas stimulēšanu (trīskāršu nervu nervu), un tā var būt saistīta ar parasimpātisku reakciju, kas ir noderīga, lai atjaunotu un sagremotu.
Uzskata, ka pieaugušajiem vecumā no 20 līdz 60 gadiem ir garšas nomākums. Jūs arī vairāk ciešat no tā, ja Jums ir arī alerģisks rinīts vai smēķēšana. Kaut gan tiek uzskatīts, ka karsts un pikants pārtikas produkts ir galvenais pārtikas produkts, jebkura pārtika var izraisīt iesnas, ja Jums ir garšas nomierinošais rinīts. Pārtikas produkti, kas sastāv no graudiem (maize, sautējoši utt.), Mazākā mērā var izraisīt iesnas, bet aspirantus ēdienus (karstos čili piparus, sarkano cayenne, Tabasco mērci utt.) Biežāk.
Garšas nomiera simptomu mazināšana galvenokārt izraisa pikantu pārtikas produktu. Tomēr intranazāls atropīns ir arī noderīgs, ja izvairīšanās no pikanta pārtikas produktiem nav ieteicama. Operācija, lai arī tā var būt noderīga, netiek izmantota citu procedūras blakusparādību dēļ.
5 -
HormoniPazīstams arī kā: hormonālais rinīts
Hormoni var izraisīt tiešu iedarbību uz membrānām deguna ejās, izraisot gļotādu dziedzeru reaktivitāti. Visu veidu vairogdziedzera, augšanas un sieviešu dzimuma hormonu līmeņi ir izrādījuši nozīmi hormonālajā rinīcijā.
Grūtniecības laikā pārslodze un sastrēgumi ir izplatīta simptoms, un to var ietekmēt 20 līdz 30 no 100 grūtniecēm. Grūtniecības laikā asinsvadu izmaiņas visā sievietes ķermenī var izraisīt asiņu sadali deguna asinsvados. Paaugstināts progesterona līmenis var arī izraisīt asinsvadu mazspēju, kā parasti, kā arī izraisīt to. Simptomi, kas saistīti ar rinītu grūtniecības laikā, šķiet, atspoguļo estrogēna līmeni.
Par hormonālas rinīta ārstēšanu nav pieejama pietiekama informācija. Hormonu aizstājterapija, šķiet, neatpaliktu simptomu atrisināšanā. Ja esat grūtniece, varat izmēģināt nazālo sāls šķīdumu izsmidzināšanu vai izmantot, lai potenciāli palīdzētu mazināt simptomus. Šīs zāles var ņemt vērā arī grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, bet nelietojiet, ja vien tās nav noskaidrojušas ar savu akušieri:
- Pseidoefedrīns
- Claritīns
- Zyrtec
- Atrovents
Daudzus citus iespējamos ārstēšanas veidus var uzskatīt par kaitīgiem jūsu mazulim, tāpēc pirms zāļu lietošanas uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
6 -
ZālesZināms arī kā: zāļu izraisīts rinīts
Ir zināms, ka dažas zāles ir saistītas ar iesnas degunu. Katrai zāļu klasei būs cits iemesls rinīta izraisīšanai; tomēr tie visi ir saistīti ar izmaiņām ķermenī, ko izraisa zāles. Dažas zāles, kuru mērķis ir ārstēt šādus apstākļus, var izraisīt iesnas:
- augsts asinsspiediens
- palielināta prostata
- dzimstības kontrole
- sāpes
- erektilā disfunkcija
- depresija
- sirds un asinsvadu slimība
Zāļu blakusparādības ir ļoti dažādas, un jūs, iespējams, ne vienmēr sastopat ar rinītu, ja lietojat jebkuru no iepriekš minētajiem medikamentiem.
7 -
VingrinājumsZināms arī kā: vazomotorisks rinīts
Aerobikas nodarbība (skriešana, aerobika, dzimumakts utt.) Var būt jūsu iesnas. Tomēr, ja Jums ir iesnas, kamēr esat aktīvs ārā, cēlonis var būt reālāk saistīts ar alerģiju, aukstumu vai citu kairinājumu. Ja, lietojot aktīvo līdzekli, bieži ir jutīga lietošana, varat uzdot jautājumus savam ārstam, vai Atrovent - antiholīnerģisks deguna aerosols - būtu jums laba izvēle.
8 -
RaudāšanaCerot, ka dabiski jums ir iesnas, jo jūsu asaras izplūst no acīm (cauri lacrimal puncta). Jūs pastāvīgi rada asaras, lai jūsu acis netiktu izžuvušas. Šīs asaras nepakļaujas saviem vaigiem, kā viņi to dara, kad jūs raudājat. Cīkstēšanās rada vairāk asaru, nekā to var izsūknēt, lai viņi pārvarētu vaigu.
Brīdī, asarā šķidruma kanālā plūst cauri lāsrīgas puncta plāksnītes. Šī caurule izplūst tieši jūsu degunā, tāpēc jūsu iesnas ir faktiski jūsu asaras, kas ir nokļuvušas degunā.
> Avoti:
> First Consult. (2013). Alerģisks rinīts.
> Joe, SA & Liu, JZ. (2015). Cummings Otolaringoloģija: Nonallergic rinīts. 6. izdevums 43, 691-701.e2
> Jovancevic, L, Georgalas C, Savovic S, Janjevic. (2010). Garšas rinīts. Rinoloģija. 48 (1); 7-10.
> Nijm, LM, Garcia-Ferrer, FJ, Schwab, IR, Augsburger, JJ & Corrêa, ZM (2011). Vaughan & Asbury vispārējā oftalmoloģija. 18. izdevums 5.nodaļa. Konjunctiva un asaras.
> Ramakrishnan, VR & Meyers, AD. (2015). Farmakoterapija nealerģiska rinīta ārstēšanai.
> Turner, RB. (2016). Goldman-Cecil Medicine: The Common Cold. 25. izdevums
> Waibel, KH & Chang, C. (2008). Pārliešana un pārtikas izvairīšanās no uzvedības stipra rinīta. Alerģijas, astmas un imunoloģijas gadi. 100 sējums, 3. izdevums.