8 padomi, kā organizēt IBD zāles

Jūsu iekaisuma zarnu slimības (IBD) organizēšana var būt svarīga daļa no jūsu ārstēšanas plāna noturības saglabāšanas. Vairāku IBD zāļu lietošana var padarīt šo uzdevumu vēl grūtāku, tādēļ ir svarīgi izveidot organizāciju sistēmu. Tālāk ir sniegti daži padomi, kas palīdzēs savlaicīgi lietot zāles un nekad netiks izlaisti no uzpildes.

1 -

Iegūstiet organizāciju reizi nedēļā

Katru svētdienas vakaru, pavadīt dažas minūtes, lai jūsu tabletes varētu sadalīt nākamās nedēļas devas. Pārskatiet zāļu grafiku un trauksmes sistēmu vai atgādinājumus. Tādā veidā jums katru nedēļu ir jācīnās ar tablešu grafiku, un jums par to vairs nav jādomā vēlreiz. Jums vienkārši jāievēro jūsu trauksmes signāli vai katru dienu pārbaudiet devas no saraksta katru reizi, kad tās ņemat.

2 -

Saglabājiet sarakstu un pārbaudiet to divas reizes

Izveidojiet divus sarakstus: vienu sarakstu ar visām pašlaik lietojamām zālēm un vienu no visiem medikamentiem, ko esat lietojis. Mēģiniet iekļaut datumus un devas. Izmantojiet savu sarakstu ar jums katram ārsta iecelšanai, lai palīdzētu jums atcerēties, kuras zāles jūs lietojat. Varat arī saglabāt kopiju savam seifam vai maku medicīnas darbiniekiem, lai uzzinātu, vai jūs kādreiz esat nonācis nelaimes gadījumā.

3 -

Ieguldiet sausā iztīrīšanā

Jūs varat atrast šos ērtos sausās tīrīšanas plāksnes gandrīz jebkurā atlaides veikalā, kurā ir skolas vai biroja piederumi. Tas ir lielisks līdzeklis, lai izsekotu zāļu devas. Viņi var būt īpaši noderīgi, lietojot sāpju zāles, ja šīs zāles atstāj jūs mazliet fuzzyheaded un nespēj atcerēties savu pēdējo devu.

Uzrakstiet dienu uz kuģa kopā ar zāles, kuras Jums vajadzētu lietot tajā laikā. Kad esat lietojis medus, novietojiet nelielu atzīmi blakus katrai no tām, vēlams izmantojot citu krāsu pildspalvu. Nākamajā rītā izdzēsiet atzīmes un atkal sāciet.

4 -

Get Digital

Neskaitāmi pulksteņi, PDA / portatīvie datori, mobilie tālruņi, planšetdatori, elektroniskie organizatori un citi sīkrīki ir iebūvēti trauksmes signāli. Izlaist šo instrukciju brošūru un uzziniet, kā izmantot jebkādas ierīces, kuras jums ir (un šajās dienās lielākajai daļai no mums ir tikai daži!). Ja nepieciešams, iestatiet vairākus trauksmes signālus, un jūs vēlreiz neaizmirstiet savu meds. Ja vēlaties izmantot lietojumprogrammas, un jūsu ierīces to atbalsta, mēģiniet lejupielādēt lietojumprogrammu personām, kurām ir IBD .

5 -

Neglabājiet tabletes vannā

Mums visiem ir tendence likt mūsu narkotikas "medicīnas skapī" vannas istabā. Tas faktiski nav laba vieta, kur uzglabāt zāles. Siltums un mitrums no vannas vai dušas var nelabvēlīgi ietekmēt Jūsu medus. Turklāt tas var būt viegli nomest tabletes izlietnē vai tualeti, un tas ir burtiski naudu uz leju drenāžas.

6 -

Lietojiet tableti

Apskatiet savu vietējo aptieku skaitītāju un jūs, iespējams, redzēsiet dažādus tablešu lietošanas gadījumus. Padomā par to, kurš vislabāk darbosies jūsu grafikā un dzīvesveidā.

7 -

Iegūstiet tvertnes

Uzpildiet zāles vairākas dienas pirms izlaist. Šeit jūsu digitālā ierīce, tiešsaistes aptieka vai pat tikai kalendārs tiešām var noderēt. Iestatīt trauksmi, rakstīt piezīmes savā kalendārā vai pierakstīties uz e-pasta atgādinājumiem no interneta aptiekas vairākas dienas pirms jūsu pēdējās devas ir paredzēts izbeigt. Uzreiz uzreiz piezvaniet, lai uzreiz uzpildītu, un, ja nepieciešams, nosūtīsiet 4 līdz 5 dienas. Papildu dienas būs noderīgas, ja jūsu aptieka nebūs pieejama vai nodrošināta ar pasūtījumiem.

8 -

Atkārtoti uzpildīt pa pastu

Zvaniet savam apdrošināšanas pārvadātājam un uzziniet par zāļu pasta pasūtīšanas programmu. Tas ir lielisks līdzeklis uzturēšanas medikamentiem (zāles, ko lieto katru dienu ilgu laiku). Iespējams, ka jūs saņemsiet 90 dienu piegādi no visiem jūsu medikamentiem uzreiz, samazinot izmaksas.