Pūtītņu psihotropu ārstēšana

10 lietas, kurām pusaudžiem ir jāzina, lai noskaidrotu viņu ādu

Lielākā daļa pusaudžu puikas saņem pūtītes. Tas ir normāls pusaudža gadījums, bet tas noteikti nav labākā daļa. Kad pinnes izpaužas jums, neuztraucieties, jo ir iespējas, ko varat darīt, lai notīrītu ādu. Tas var nozīmēt, ka uz sejas uzklāj dažas lietas, un tas prasa pacietību, bet jūs varat kontrolēt savu pūtītes.

1 -

Neticiet mītus

Vai jūs būtu pārsteigts, uzzinot, ka pūtītes nav izraisījusi netīra seja? Pinnes nav izraisa arī tādi pārtikas produkti kā šokolāde vai frī kartupeļi. Un, pretēji tam, ko jūs, iespējams, dzirdējāt, pūtītēm nerada masturbācija , sekss vai trūkst arī.

Daži cilvēki ir vienkārši dabiski pakļauti pūtītēm. Tas ir kaut kas, kas no jums nav atkarīgs. Tas ir grūts, kad jūs izkļūt, un jūsu draugiem ir skaidra āda, bet saproti, ka jums nav vainas, ka jums ir pūtītes.

Zinot to, kas patiešām izraisa pūtītes (un kas nav), jūs palīdzēsiet koncentrēties uz ārstēšanu, kas darbojas.

Vairāk

2 -

Pūtīte nevar iztīrīt nakti

Jūs varētu redzēt TV reklāmu, kas sola pietuvināt pēdu naktī, taču tā nedarbojas. Šie ir viltus solījumi, kas paredzēti, lai jūs iegādātos savu produktu.

Labā ziņa ir tā, ka šodien ir daudzas pūtītes apstrādes produktu, kas faktiski var notīrīt ādu. Bet pat visefektīvākie produkti nedarbosies kā burvju nakts laikā. Pretēji tam, ko komerciāls saka, viņi arī neizārstēs pūtītes .

Ja jūs meklējat labu bezrecepšu pūtītes ārstēšanu , visefektīvākā būs benzoilperoksīds . Meklējiet šo sastāvdaļu uz etiķetes.

Tas prasīs vismaz dažas nedēļas, pirms sākat patiešām pamanīt izmaiņas ādā. Ja esat pacietīgs, jūs redzēsiet uzlabojumus. Tas vienkārši nebūs tik ātri, kā daži produkti apgalvo.

Vairāk

3 -

OTC produktiem var nebūt pietiekami

Ja esat mēģinājis tonnu OTC produktus un jūs joprojām izkļūt, ir pienācis laiks izsaukt dublējumu. Jūsu ārstam ir daudz recepšu iespējas, kas palīdzēs jums kontrolēt jūsu pūtītes.

Jums nav obligāti jāredz arī dermatologs . Iespējams, ka jūsu ģimenes ārsts ir palīdzējis daudziem pusaudžiem ar pūtītēm. Vispirms jūs varat redzēt savu regulāro ārstu, un viņi atsaucēs jūs uz dermatologu, ja viņi domā, ka tas ir nepieciešams.

Priekšrocība ir tāda, ka recepšu zāles būs stiprākas, un tās parasti darbojas ātrāk nekā OTC ārstēšana. Arī tie mēdz strādāt pat tad, ja nav pieejami ārpusbiržas produkti.

Vairāk

4 -

Nepārsniedziet ārstēšanu

Kad jūs saņemsiet ārstēšanu mājās, jums to faktiski jāizmanto. Atvainojiet, puiši, bet pusaudžu zēniem ir pazīstams, ka viņi aizmirst izmantot savas procedūras. Un, ja jūs tos neizmantojat, viņi netiks iztīrīt ādu.

Mēs zinām, ka esat aizņemts, un, izmantojot procedūras, ir grūtības, un ir gadījumi, kad jūs vienkārši aizmirstat. Tomēr šo ārstēšanas veidu izmantošana ir svarīga, tādēļ mēģiniet darīt visu nepieciešamo, lai katru dienu to lietotu.

Piemēram, jūs varat atstāt tos blakus jūsu zobu sukai, lai pārvietotu savu atmiņu. Jūs varat arī lūgt saviem vecākiem palīdzēt atgādināt jums, līdz tas kļūst par paradumu.

5 -

Izmantojiet ārstēšanu pareizi

Jums ne tikai jāpatur prātā, ka izmantojat ārstēšanu, bet arī viņiem ir jālieto pareizi. Tas var izklausīties kā sāpes, bet tas ir svarīgi. Kad jūs nonākat ieradumā izmantot savu ārstēšanu, tas tiešām nav tik slikti un neaizņem pārāk daudz laika.

Pārliecinieties, ka jūs precīzi zināt, kā lietot jūsu pūtītes zāles. Tas nozīmē lasīt visus norādījumus (pat ja tas šķiet acīmredzams) un ievērojot norādījumus, ko jūsu ārsts jums dod. Noteikti jautā, vai jums ir arī jautājumi.

Vairāk

6 -

Rūpēties par savu ādu katru dienu

Kaut arī pūtītes nerodas, mazgājot seju, pārmērīga eļļa un netīrumi, kas uzkrājas visu dienu, neattieksies uz jautājumiem. Sviedri var arī kairināt ādu un pasliktināt pūtītes. Tāpēc svarīga ir laba ādas kopšanas kārtība.

Tas aizņem tikai dažas minūtes dienā un neprasa tonnu izdomātu produktu, piemēram, dažas meitenes patīk lietot. Viss, kas Jums nepieciešams, ir pamata sejas ziepes vai tīrīšanas līdzeklis un mitrinātājs, ja jūsu āda sajūta sausā veidā.

Vairāk

7 -

Esiet uzmanīgi, lai neripinātu pimples

Skūšanās ir vēl viens jautājums. Ja jums ir pūtītes brūču zonā, vislabāk ir rūpīgi skūt. Apiet tos, ja vispār ir iespējams, vai vismaz mēģināt izvairīties no skūšanās virsotnes pie jūsu pūtītes.

Jo vairāk jūs kairināt ādu, sarkanu un vairāk iekaisušas, tas izskatās. Sejas āda var būt jutīga, tāpēc mēģiniet to izturēties tikpat maigi, kā vien varat. Tas var nozīmēt skūšanos retāk, līdz iekaisums samazinās.

Vairāk

8 -

Ķermeņa pūtītes var ārstēt pārāk

Seja nav vienīgā vieta, kur pūtītes var pop up. Jūs varat saņemt pūtītes uz krūtīm, muguras, pleciem un kakla. Tas notiek, un tas ir biežāk nekā jūs domājat.

Daudzas no tām pašām zālēm, ko lieto uz sejas, var izmantot arī citām ķermeņa daļām. Benzoyl peroxide ziepes un ķermeņa mazgāšanas līdzekļi bieži tiek izmantoti, lai ārstētu ķermeņa izlaušanos.

Jūsu ārsts var arī ordinēt citas zāles, piemēram, perorālās antibiotikas vai pat akupunktus (izotretinoīnu) . Tas būs atkarīgs no tā, cik nopietni ir jūsu izlaušanās.

Vairāk

9 -

Stick ar to

Neatkarīgi no tā, kāda ārstēšana jūs izmantojat, jums to vajadzētu lietot pietiekami ilgi, lai tā darbotos. Neatkarīgi no tā, vai tas ir no jūsu ārsta vai narkotiku krājuma.

Lai ārstēšana darbotos, nepieciešams ilgs laiks. Saglabājiet savu zāļu lietošanu vismaz astoņas līdz desmit nedēļas, pirms izlemjat, vai tā darbojas.

Tik daudz, kā jūs varat ienīst, lai to dzirdētu, jūs varat sagaidīt arī jaunu pūtītu iegūšanu šajā laikā. Viņi neapstāsies uzreiz, bet drīz lēnām sāks mirt.

Turpiniet arī pēc tam, kad jūsu āda ir notīrīta. Pūtītes zāles nepārtrauc pūtītes par labu; viņi vienkārši to kontrolē. Ja jūs pārtraucat lietot zāles, pūtītes, iespējams, atkal atgriezīsies. Vienīgais izņēmums būtu ar medikamentu Accutane.

Kādā brīdī, jūsu pūtītes izzudīs pati par sevi un jūs beidzot varēsiet atbrīvoties no jūsu pūtītes ārstēšanu par labu. Līdz tam palikt pie tā.

10 -

Pinnes var likties slikti, bet jūs varat pārspēt to

Jūs, iespējams, nevēlaties to uzņemt nevienam, bet pūtītes var ietekmēt jūsu pašcieņu. Tas var padarīt jūs justies mazāk pārliecināts, nedrošs, dusmīgs un nomākts. Šīs ir normālas sajūtas.

Sākot ārstēšanu un redzēt dažus labus rezultātus, var patiešām palīdzēt jums justies labāk. Tātad var koncentrēties uz citām lietām, izņemot jūsu ādu. Kamēr jūs gaida rezultātus, novirziet sevi uz sportu, mūziku, mākslu vai citām interesēm.

Tomēr mēs zinām, ka būs reizes, kad jūs vienkārši nevar likt domāt par jūsu pūtītēm. Ja pūtītes kontrolē vairāk savas dzīves, nekā jūs to vēlaties, ļaujiet kādam zināt. Pastāstiet saviem vecākiem, mīļāko skolotāju, garīdznieku, savu ārstu vai ikvienu, kuram uzticaties.

Pinnes ir normāla pusaudzes daļa. Jūs varat nokļūt caur to, jūs varat pārvarēt to, un jūs varat justies labi par savu ādu un sevi atkal.

> Avots:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Vingrinātu pūtītes ārstēšanas aprūpes vadlīnijas. American Academy of Dermatology žurnāls . 2016; 74 (5): 945-73. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037

Vairāk