Aptaukošanās ir saistīta ar vairākām hroniskām slimībām, tostarp 2. tipa diabētu , sirds un asinsvadu slimībām un vēzi . Lai gan aptaukošanās līmenis 1960.-1970. Gados saglabājās relatīvi stabils, kopš 1980. gada tie ir palielinājušies, līdz pat divām trešdaļām ASV pieaugušo ir liekais svars vai aptaukošanās. Vairāki eksperti ir apgalvojuši, ka aptaukošanās epidēmija 21. gadsimtā var samazināt paredzamo dzīves ilgumu Amerikas Savienotajās Valstīs.
Aptaukošanās un dzīves ilgums
Viens pētījums, kurā piedalījās vairāk nekā miljons pieaugušo ASV, atklāja, ka mirstības rādītāji ir saistīti ar ķermeņa masas indeksu (ĶMI). Šajā pētījumā mirstības rādītāji no sirds un asinsvadu slimībām bija ievērojami paaugstinātas personām ar lielāku ĶMI. Zemākais mirstības rādītājs bija sievietēm ar ķermeņa masas indeksu 22,0-23,4 un vīriešiem ar ķermeņa masas indeksu 23,5 līdz 24,9.
Citi pētnieki ir novērtējuši, ka aptaukošanās izraisa apmēram 300 000 nāves gadījumu gadā. Bērnībā ir īpaši drausmīgs liekais svars un aptaukošanās: it īpaši vīriešiem ir konstatēts, ka bērnu piedzimšana ar lieko svaru palielina nāves risku no jebkura iemesla.
Daži pētnieki ir noteikuši, ka tiem, kuriem ir ārkārtīgi aptaukošanās, paredzamo dzīves ilgumu var samazināt par aptuveni 5 līdz 20 gadiem.
Aptaukošanās kā globāla problēma
Daudzas organizācijas, tostarp Pasaules Veselības organizācija (PVO), ir izsludinājušas aicinājumu rīkoties saistībā ar aptaukošanās epidēmiju, norādot to par galveno globālo veselības problēmu.
Saskaņā ar PVO datiem katru gadu mirst aptuveni 2,8 miljoni cilvēku, jo tie ir liekais svars vai aptaukošanās.
PVO arī atzīmē, ka aptaukošanās izplatība pasaulē gandrīz dubultojās no 1980. līdz 2008. gadam un kad aptaukošanās kādreiz tika saistīta ar valstīm ar augstu ienākumu līmeni, tagad tā ir saistīta arī ar valstīm ar zemu un vidēju ienākumu līmeni.
Bērnu aptaukošanās ir kļuvusi par globālu veselības problēmu; saskaņā ar PVO datiem, vairāk nekā 40 miljoniem pirmsskolas vecuma bērnu 2008. gadā bija liekais svars, un bērniem, kuriem ir liekais svars, pieaugušie, visticamāk, kļūs aptaukojušies.
Faktiski, iespējams, pirmo reizi pasaules vēsturē, liekais svars un aptaukošanās tagad ir atbildīgi par vairāk nāves gadījumu visā pasaulē nekā nāves gadījumi, kas saistīti ar nepietiekamu uzturu vai nepietiekamu svaru. Pasaules mērogā saskaņā ar PVO statistiku 44 procenti no diabēta, 23 procenti no išēmiskās sirds slimības un 41 procents dažu vēža ir saistītas ar lieko svaru un aptaukošanos.
Aptaukošanās ārstēšana un profilakse
Šāda statistika apgrūtina ārstēšanu un aptaukošanās profilaksi . Indivīdi var veikt vienkāršas darbības, lai novērstu aptaukošanos un cīnītos ar mazkustīgu dzīvesveidu , katru dienu iegūtu vairāk fiziskās aktivitātes un pievērstu uzmanību diētai. Papildu cukura un tukšu kaloriju avotu likvidēšana var virzīties tālu uz svara pārvaldību, un pieaugošā izpratne vietējā, valsts un pasaules mērogā beidzot sāk pārvērsties par kopienas un politikas pasākumiem.
Ja jums ir aptaukošanās vai liekā svara dēļ, ņemiet vērā, ka ir daudz resursu, kas var palīdzēt jums zaudēt svaru, sākot ar diskusiju ar savu primāro aprūpes ārstu par to, kura pieeja jums būs piemērota.
Paturiet prātā, ka zaudējot tikai 5 līdz 10 procentus no liekā svara, var būt liels ieguvums veselībai, un nekad nav par vēlu sākt.
Avoti :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE, et al. Ikgadējās nāves gadījumi, kas saistīti ar aptaukošanos Amerikas Savienotajās Valstīs. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM, et al. Ķermeņa masas indekss un mirstība paredzamajā ASV pieaugušo grupā. N Engl J Med 1999; 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C, et al. Dzīvības gadi, kas zaudēti aptaukošanās dēļ. JAMA 2003; 289: 187-193.
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, un citi. Paredzamais dzīves ilguma samazinājums ASV 21. gadsimtā. N Engl J Med 2005; 352: 1128-1145.
Pasaules Veselības organizācija. 10 fakti par aptaukošanos. Pieejams tiešsaistē vietnē http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html 2014. gada 2. oktobrī.