Acu valkāšanai, lai uzlabotu savu golfa spēli

Golfs ir vizuāli prasīgs sports. Ja jūs spēlējat golfu, jūs zināt, ka dažādi apgaismojums, kursu attālumi, pieredze un vējš var radīt izaicinošus redzes apstākļus. Avid golfa spēlētāji mēdz tērēt simtiem dolāru par golfa laukumiem, golfa spēlēm, cimdiem un golfa bumbām. Labai iekārtai ir būtiska nozīme panākumu nodrošināšanā, tāpēc nevajadzētu būt vislabākajam redzējumam, kas būtu derīgs ieguldījums?

Kvalitātes redzējums, vizuālās prasmes un saulesbrilles ir trīs jomas, kurās jāpievērš liela uzmanība, mēģinot uzlabot savu golfa spēli.

Augstas kvalitātes vīzija

Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai profesionāls golfa spēlētājs, augstas kvalitātes vīzija ir svarīga jūsu golfa spēlē. Pārliecinieties, ka jums ir ikgadējs visaptverošs eksāmens, lai pārliecinātos, ka jūsu redze ir pilnībā izlabota. Pat nelielas receptes var ietekmēt jūsu redzējumu, lai radītu problēmas. Viena redzes problēma, kas var kļūt par problēmu, kad jūs sasniedzat 40 gadu vecumu, ir presbija . Presbyopia ir stāvoklis, kas liek mums pieprasīt lasīšanas brilles, progresīvas lēcas vai bifokālus, lai skaidri redzētu objektus tuvumā.

Viduslaiku golfa spēlētāji mēdz sūdzēties par vidusdaļas zonu, nedaudz ilgāk par rokas garumu vai tikai par to, kur bumba atrodas uz ceļa. Mūsu 50. gados mēs mēdzam attīstīt neskaidru redzējumu, kas ne tikai ietekmē mūsu redzējumu, lasot attālumus, bet arī nedaudz tālāk.

Jūsu ārstam var būt ierosinājumi, kas ietver bifokālas kontaktlēcas vai īpašas "divu papildvielu" bezreģionālās progresīvās lēcas, kas var palīdzēt iztīrīt redzi.

Vizuālās prasmes

Vizuālās prasmes var spēlēt milzīgu lomu jūsu vispārējos golfa panākumos. Jūsu acu ārsts var noteikt, vai jūsu acis apgūst šādas vizuālās prasmes.

• Acu mērķis un acu apvienošana: labas prasmes šajās jomās var palīdzēt jums izdarīt precīzus hits vai liek. Slikta saskare ar aci var izraisīt kļūdas, kas izraisa bumbu, kas galu galā vai īsu, vai labo vai kreiso no mērķa.
• Dziļuma uztvere: laba dziļuma uztvere ļauj jums izdarīt spriedumus par attāluma un golfa laukuma mainīgajiem, lai jūs zināt, cik grūti trāpīt bumbu.
• Acu dominēšana: izpratne par to, kura acs ir jūsu dominējošā acs, ir ārkārtīgi svarīga, lai uzlabotu jūsu izlīdzināšanu, spēju lasīt zaļumus, pozicionēt sevi ar bumbu un arī saskaņot klubu. (Ieteicams, lai jūsu acis būtu tieši pāri bumbu ar dominējošo aci pār bumbu aizmugurējo malu.)
• Acu roku koordinācija: Lieliska acu un roku koordinācija ir svarīga jebkuram sportam, bet gan golfa spēlēm, jebkura pretruna starp abām spēlēm ievērojami ietekmēs spēli. Tas ir īpaši svarīgi pareizai šūpolēs un labā saskarē ar bumbu.

Saule valkā golferiem

Bieži vien golfa spēlētāji, kas valkā recepšu brilles, nepadara savu recepti savas saulesbrilles lēcām. Vizu skaidrība ir svarīga, lai izlasītu zaļumus, kā arī sekotu bumbu. Tā kā golfs ir āra sporta aprīkojums, dažādi apgaismojuma apstākļi var ietekmēt jūsu spēli.

Zemāk ir minēti daži svarīgākie apsvērumi par acu izmēriem, kamēr esat zaļā krāsā.

• Krāsa: Lai gan nav zinātnisku pierādījumu tam, ka dažādas krāsas un toņi uzlabo jūsu rezultātu, daži golfa spēlētāji uzskata, ka krāsainās lēcas var uzlabot savu spēli noteiktos apstākļos. Galu galā labāk, ja dodaties pie sava acu ārsta un izmēģināt dažus paraugus, jo dažādi cilvēki dažādos veidos uztver krāsas.
  1. Pelēks - pelēks objektīvs tiek uzskatīts par neitrālu, jo tas neietekmē objektu patieso krāsu. Pelēks ir labs objektīvs golfa spēlētājiem, kuri spēlē spilgtākās dienasgaismas stundās un vēlas saglabāt patieso golfa laukuma krāsu.
  2. Brūns - brūna lēca uzlabo kontrastu starp tumšām un gaišām krāsām. Jūsu redze var justies asāk, jo īpaši, apskatot priekšmetus pret zaļo un zilu fonu, piemēram, zāles un debesis. Brūnas lēcas ir piemērotas, lai bloķētu zilo gaismu, kas rodas mākoņainās un nokrišņu dienās.
  3. Violetā - Violetā bumba parādīsies redzamāka pret zaļo fonu un ļaus golfa spēlētājam precīzāk izsekot bumbu. Violets arī ir nomierinošas un liek acīm justies daudz atvieglinātas.
  4. Dzeltenais - dzeltenie toņi samazina spilgtumu un kontrastu, un tie ir piemēroti miglainā rītā.

• Fotokrāsmas: daži golfa spēlētāji ne vienmēr var spēlēt spilgtākos diennakts laikos. Dažas no tām var spēlēt pirmās lietām no rīta, kad saule tiek palielināta vai vēlu dienā, kad saule tiek iestatīta. Ir lietderīgi, lai to lēcas spētu pielāgoties mainīgajiem gaismas apstākļiem. Photochromic lēcas ir lēcas, kas mainās no gaismas uz tumšo, kas aktivizējas ar UV starojumu no saules.
• Polarizācija: golfa laukumā ir domstarpības par to, vai patiesi polarizētais objektīvs uzlabo golfa spēlētāja redzamību. Polarizēts objektīvs ne tikai samazina gaismu, bet arī samazina spīduma apjomu, kas var ietekmēt jūsu spēli.

_Avoti:

_{Vīzija spēlē golfā, brūnā, Ericā. Golfa spēlētāja redze, VCPN papildinājums. 2012. gada februāris.}

_{Izvēloties piemērotu sauļošanās apģērbu golferiem, Gibb, Joy L. Golfa spēlētāja redze, VCPN papildinājums. 2012. gada februāris.}

_{Golfs Presbyopic gados, Breen, William, P. un John L. Schachet. Golfa spēlētāja redze, VCPN papildinājums, 2012. gada februāris.}