Jūsu acu veselības apskats
Tavas acis ir jūsu logi pasaulei. Veselas acis un redze ļauj jums redzēt un baudīt apkārtējo pasauli. Kad jūs domājat par to, kas nepieciešams, lai jūsu ķermenis būtu veselīgs, iespējams, rodas lietas, piemēram, uztura un fiziskās aktivitātes. Bet ko tas nozīmē, lai būtu veselīgs redzējums? Ko tas nozīmē veselīgām acīm?
> Apskatiet acu anatomiju.
Kas padara acis veselīgu
Veselas acis ir acis, kas skaidri saskatāmas un kurām nav redzama kairinājuma vai slimības.
Bet, pat ja jūs domājat, ka redzat visu savu labāko, un jūsu acīm nav nekādu ievērojamu slimības simptomu, tie var nebūt tik veselīgi kā viņi varētu būt. Cilvēka smadzenes pārsteidzoši labi slēpj nelielas redzes problēmas. Piemēram, jūsu smadzenes var kompensēt nelielu redzes problēmu labajā acī, padarot jūs izmantojat savu kreiso aci vairāk.
Tas ir iemesls, kāpēc acs eksāmens ir tik svarīgs, it īpaši maziem bērniem, kuri pat nezina atšķirību, ja ir redzama neskaidra vai skaidra redze.
Kad acu ārsts pievērš uzmanību jūsu acīm, viņš vai viņa var noteikt, vai jūs redzat savu labāko, un, ja jūsu acīs nav slimības, kas laika gaitā var izraisīt redzes zudumu. Acu eksāmena laikā acu ārsts veic vairākus vienkāršus testus, lai noteiktu, vai galvenās acu daļas strādā kopā pareizi un efektīvi, lai pārliecinātos, vai redzat savu pasauli ar vislabāko redzi.
Kas ietekmē acu veselību?
Labu ķermeņa kopšana palīdzēs saglabāt veselību un palīdzēs saglabāt labu redzi gadu gaitā. Pieaugot vecumam, jūsu acis un redze mainīsies. Ir svarīgi saņemt profesionālu acu aprūpi, ieskaitot paplašinātā acu eksāmenus, lai diagnosticētu acu slimības pietiekami agri, lai novērstu redzes zudumu.
Rūpēties par jūsu acīm arī ir aizsargāt acis no UV stariem un ēst veselīgu pārtiku. Diētis, kas bagāts ar luteīniem un omega-3, palīdz aizsargāt pret acu slimībām.
Protams, jūsu ģimenes vēsture dažos veidos nosaka arī acu veselību. Ja jums ir ģimenes anamnēzē, jums ir lielāks risks saslimt ar šo slimību. Pārliecinieties, ka acu ārsts apzinās pilnīgu medicīnisko vēsturi.
Kāpēc jums vajadzīgs acu eksāmens?
Ikkatra ikdienas acu eksāmena plānošana ir viens no vissvarīgākajiem soļiem, ko var veikt, aizsargājot acis un redzi. Vīzija ir viena no mūsu visdārgākajām sajūtām, taču redze un acu aprūpe bieži tiek ignorēta. Acis sniedz norādes par mūsu vispārējo veselību, jo paplašināts skolēns var atklāt nepareizi diagnosticētu problēmu klātbūtni visā ķermenī. Acu ārsts var konstatēt acu problēmas agrīnā stadijā, dodot laiku ārstēšanai pirms liela bojājuma rodas jūsu redze. Regulāri acu eksāmeni arī dod acu ārstiem iespēju palīdzēt jums labot vai pielāgoties redzes izmaiņām, kad jūs vecumā.
Kas notiek pie acu eksāmena?
Pilnveidojot acu eksāmenu, jūsu acu ārsts veiks dažādus testus un procedūras, lai pārbaudītu redzi, kā arī kopējo acu veselību. Visaptveroša acu pārbaude aizņem apmēram stundu, un tai vajadzētu būt lielākajai daļai no šādām daļām:
- Vizuālā asums: redzes asuma pārbaude ir pasākums, cik labi jūs redzat. Jūsu acu ārsts lūgs, lai jūs, lasot vēstules uz diagrammas, stāvot 20 metru attālumā. Mazāki burti, kurus jūs varat lasīt, tiks ierakstīti kā redzes asums. Vizuālā asuma pārbaude ir vienkāršs, bet ļoti spēcīgs tests. Lai gan ir daudz citu faktoru, kas jāņem vērā, jo tuvāk cilvēka redzes asums ir normāls vai 20/20, jo lielāka iespēja, ka cilvēka acs ir veselīga.
- Konfrontācijas vizuālie lauki : konfrontācijas redzes lauks ir ātra jūsu pamata redzes lauka pārbaude, tostarp jūsu centrālā un sānu (perifēra) redze. Jūsu acu ārsts vai tehniķis sēdēs pie jums un lūgs tev klāt vienu aci, kamēr jūs aktīvi piedalies testā. Konfrontācijas redzes lauka rezultāti dažkārt var atklāt problēmas jūsu neiroloģiskajā sistēmā.
- Extraocular kustības : Šis tests nosaka muskuļus, kas kontrolē jūsu acu kustības. Parasti vienkāršs tests tiek veikts, pārvietojot pildspalvu vai mazu priekšmetu dažādos skatiena virzienos. Vizuālo objektu ierobežojumi, vājās vietas vai slikta izsekošana var būt atklāta.
- Pupillary Tests : Pupilāro reakciju (veids, kā jūsu skolēni paplašina un sašaurina, reaģējot uz gaismu) var daudz atklāt daudz par jūsu acu un ķermeņa veselību. Atsevišķas skolēnu reakcijas var atklāt neiroloģiskas problēmas, ieskaitot dažus nopietnus traucējumus.
- Pārsega pārbaude : pārsega pārbaude nosaka, cik labi jūsu acis darbojas kopā. Pārsega tests ir vienkāršs tests, kurā ārsts lūdz jūs fiksēt tuvu vai tālu priekšmetu. Viņš pārklāj vienu acu, pauzes un pēc tam atklāj to. Viņš novērtē jūsu acu, kā tas ir atklāts, jo tas refixates uz mērķi. Pārsega pārbaude ir svarīga, lai noteiktu acu muskuļu problēmas, piemēram, esotropiju , acu, kas šķērso, vai eksotropijas , acs, kas brīnījās uz āru.
- Retinoscopy : Retinoscopy ir tests, kas ļauj acu ārstiem novērtēt refrakciju. Parasti tiek veikta eksāmena sākumā, retinoskopija, ja nepieciešams, sniedz jūsu ārstam sākuma punktu, lai novērtētu jūsu receptes brilles . Retinoskopija ir objektīvs tests, kam nav vajadzīgs daudz pacienta ievades.
- Refrakcija : Lielākā daļa cilvēku atceras refrakciju kā eksāmena daļu, kurā ārsts lūdz pacientu: "Kāds objektīvs ir labāks, viens vai divi?" Refrakcija ir subjektīvs tests, lai noteiktu refraktācijas kļūdas, piemēram, tuvredzību , tuvredzību , astigmātismu vai presbiofiju .
- Slim lampa Pārbaude : Acu ārsti izmanto instrumentu, ko sauc par spraugas lampu , ko sauc arī par biomikroskopu, lai pārbaudītu jūsu acs priekšējo (priekšējā segmenta) un muguras (aizmugurējā segmenta) daļu. Tas ir, lai novērtētu jūsu acu vispārējo veselību.
- Tonometrija : Tonometrija ir acs spiediena mērīšana, kas ir pazīstams kā IOP vai acs iekšējais spiediens . Jūsu acu ārsts ievietos anestēzijas pilienu acī. Pēc tam viņš ievieto nelielu daudzumu fluoresceīna (dzeltenā krāsa). Maza ierīce, ko sauc par tonometru, tiek pārvietota tuvu jūsu acīm, lai tā maigi pieskaras radzenē, mērot acs spiedienu .
- Dilated Fundus eksāmens : Paplašinātas dobuma eksāmens parasti ir pēdējais solis visaptverošajā acu pārbaudē. Jūsu acu ārsts ievadīs īpašus acu pilienus, lai paplašinātu savus skolēnus. Tas palielina jūsu skolēna izmēru, dodot savam ārstam lielāku logu, lai pārbaudītu jūsu iekšējo acu veselību. Ārsts spēj pārbaudīt stiklveida, redzes nervu, asinsvadu, makulas un tīklenes. Šis ir tests, kas parasti nāk ar dāvanu: pāris vienreizējās lietošanas saulesbrilles, kas jums var būt vajadzīgas, jo acis var mazliet jutīties pret gaismu. Piezīme. Pēc šī testa jūs nevarēsit īslaicīgi braukt.
Top 3 iemesli, lai būtu acu eksāmens
- Lai pārbaudītu redzes asumu: Jūsu recepte ir regulāri jāpārbauda, lai pārliecinātos, vai redzes asums ir vislabākais. Nopietnas galvassāpes vai vispārējs nogurums bieži rodas, ja jūsu recepte ir nedaudz vai nepietiekami labota.
- Lai pārbaudītu acu slimību : daudzām nopietnām acu slimībām bieži vien nav simptomu. Glaukoma ir acu slimība, kas izraisa redzes zudumu, un tā parasti tiek dēvēta par "ložu redzes zagli". Apstākļi, piemēram, makulas deģenerācija vai katarakta, attīstās tik pakāpeniski, ka jūs, iespējams, pat nezināt, ka jūsu redze ir samazinājusies. Diabētiskā retinopātija ir stāvoklis, kas var attīstīties diabēta pacientiem. Veselīgas redzes uzturēšanai ir svarīga šo un citu acu slimību agrīna atklāšana.
- Lai atklātu attīstības problēmas : neprecīzas redzes problēmas bērniem bieži rada mācīšanās un lasīšanas grūtības vai veicina citas medicīniskas problēmas, piemēram, disleksiju un ADD. Nepareiza redze bērniem bieži vien var izraisīt amblopiju (slinku acu) vai šķielšanos (acs pagriezienus), kas var izraisīt pastāvīgu redzes zudumu, ja to nelieto agrīnā dzīves laikā.
Ja jūsu eksāmens atklāj acu problēmu
Ja acu ārsts atklāj problēmu ar acīm vai redzi, jūs nekavējoties informēsit. Mazu redzes problēmu vai vienkāršu acu infekciju gadījumos acu ārsts, visticamāk, ārstēs šo problēmu tajā pašā dienā. Ja tiek atklāta lielāka problēma, jūs, iespējams, vēlreiz iecelsit vēlākai testēšanai vēl vienu dienu.
Vārds no
Diagnosticēta acu slimība var būt ļoti stresa un satraucoša. Lai gan tas var būt sarežģīti, dariet visu iespējamo, lai labāk izprastu slimību. Mācīšanās, kā pārvaldīt slimību un kā tikt galā ar redzes zudumu, kas var rasties, var palīdzēt atbrīvot jūsu bailes.
Cilvēka redzes zuduma daudzums mainās atkarībā no jūsu diagnozes. Neatkarīgi no tā, kāda diagnoze jūs saņemat, jūs varat atrast veidus, kā uzņemties atbildību par redzējumu un acu veselību. Nekad nebaidieties lūgt palīdzību no citiem un atcerieties palikt pozitīvi. Ziniet, ka var rasties izaicinājumi, taču jūs varēsit tos risināt, ja esat gatavs.
> Avoti:
> Saglabāt savu redzi. NIH vecāko veselības tīmekļa vietne.
> Normālā redzes attīstība pieaugušajiem līdz 40 gadiem. American Academy of Ophthalmology mājas lapā.
> Vienkārši padomi veselīgām acīm. Nacionālais acu institūta tīmekļa vietne.