Cik vīriešu aprūpētāji var saņemt atbalstu
Mēs parasti domājam par aprūpētājiem kā sievietēm, un, lai arī statistiski ir skaidrs, ka vīriešiem, kas vecāki ir ģimenes locekļi, vairāk tiek pievērsta uzmanība nekā vīriešiem, vīrieši taisnīgi piedalās.
Tā kā Tēva diena svārstās jūnijā, tas šķiet labs laiks, lai runātu par to, cik daudz tēti nodrošina savu vecāku, laulāto vai citu tuvinieku aprūpi.
Viņš teica, ka viņa teica
Viens no iemesliem, kādēļ vīrieši aprūpētāji varētu lidot zem radara, ir tas, ka viņi parasti vēršas pie mīlošā cilvēka aprūpes citādi nekā sieviete.
Tālāk ir norādītas dažas no galvenajām atšķirībām starp vīriešu ģimenes aprūpētājiem un ģimenes aprūpētājiem, pamatojoties uz Family Care Alliance, Kanādas statistikas departamenta pētījumu un Betty J. Kramer un Edward Thompson, Jr. Grāmatu "Vīrieši kā aprūpētāji".
- Kopumā vīrieši ir izrādījuši priekšroku aprūpei, nevis aprūpei. Piemēram, vīrietis, visticamāk, varētu pieņemt darbā kādu, kas palīdzētu ar tādiem uzdevumiem kā peldēšanās vai sauļošana viņa sieva vai tēvs, kam vajadzīga palīdzība ar šīm ikdienas darbībām. Viņi vienkārši nav tik ērti nodrošināt personīgo aprūpi, kā varētu būt sievietes.
- Pētnieki ir konstatējuši, ka daži vīrieši mazāk domā runāt par jebkādu stresu, kas viņiem rodas saistībā ar viņu aprūpes pienākumiem, vai arī sadarboties ar citiem ģimenes locekļiem, kolēģiem vai draugiem. Tas, savukārt, nozīmē, ka viņi aktīvi nemeklē atbalstu tādā pašā veidā, kā varētu būt dažas sievietes līdzīgās lomās.
- Parasti vīrieši mēdz meklēt praktiskus risinājumus aprūpes dilemmai, un sievietes izprot emocijas, kādēļ aprūpe ir nepieciešama. Viens no piemēriem ir tas, ka vīrieši var uzskatīt attālo tehnoloģiju kā daļu no aprūpes plāna, nevis uz kaut ko vairāk roku.
- Vīrieši ziņo, ka jūtas mazāk sagatavoti aprūpei, nekā sievietes, tādēļ, kad rodas vajadzība, viņi nav pārliecināti, kur griezties vai ko jautāt.
- Vīrieši mēdz gaidīt, kamēr pastāv krīze, piemēram, hospitalizācija, pirms viņi meklē jebkāda veida profesionālās aprūpes palīdzību savam ģimenes loceklim, bet sieviete, visticamāk, meklēs šāda veida palīdzību, tiklīdz viņa būs pieredzējusi aprūpētāju pūšanu.
Šajās atšķirībās ir vairāk sīkumu starp vīriešiem, kas rūpējas par savām sievām, vīriešiem, kas rūpējas par bērnu ar invaliditāti, un vīriešiem, kas rūpējas par vecāka gadagājuma vecākiem. Piemēram, vīriešiem, kas sniedz atbalstu savām sievām, viņi, visticamāk, sniegs personīgo aprūpi nekā neprecējušies aprūpētāji.
Do not Go It Alone
Tikai tādēļ, ka vīrieši mazāk domā, ka viņi izklaidēs rūpes ar tiem, kas viņiem tuvāk, tas nenozīmē, ka viņiem atbalsts nav nepieciešams. Pētījumi liecina, ka vīrieši var saskarties ar depresiju, kas ir augstāka tiem, kam sievietei ar demenci jāuzņem aprūpes nams, un gūst labumu no paaugstinātas komforta un izpratnes.
Daži padomi vīriešu ģimenes aprūpētājiem un sievietēm arī, lai pārliecinātos, ka tie neizdodas:
- Pievienojieties atbalsta grupai, kas regulāri tiekas tiešsaistē vai personīgi. Tur ir daudz dažādu atbalsta grupu - daži ir tikai vīriešiem, daži no tiem ir atkarīgi no slimībām, daži, kuri ir saistīti ar vietējo baznīcu, un vairāk. Šī ir iespēja ne tikai dalīties savās woes, bet arī gūt ieskatu no tiem, kuri ir izgājuši pa to pašu ceļu.
- Parūpēties par Tevi. Vai nu turpiniet vai sākat ēst veselīgu uzturu, regulāri izbaudiet ēšanas un vienmēr labu miegu. Pat tālsatiksmes aprūpētāji var atlikt laiku, ko viņi varētu pavadīt pašaprūpei, lai pārvaldītu mīļotā aprūpi. Tomēr, atstājot novārtā savu labklājību, nav ilgtspējīga, un tad jūs riskējat nespējat rūpēties par jūsu mīļoto cilvēku tādā pašā stāvoklī.
- Lūgt palīdzību. Neatkarīgi no tā, vai tā vēlas saņemt papildu palīdzību no citu ģimenes locekļu aprūpes vai dodas uz veselības aprūpes sniedzēju savām medicīniskajām vajadzībām, ielieciet savu roku, nevis saglabājiet stoicismu. Vīrieši it īpaši mēdz uzņemties ģimenes aprūpētāja lomu kā citu darbu, kam viņiem jārīkojas neatkarīgi, jo realitāte ir tāda, ka mīlošas un kvalitatīvas aprūpes komanda var gūt labumu visiem.
- Paņem pauzi. Ir dažas bezpeļņas organizācijas, piemēram, "Caregifted" un "Well" laulāto kopiena asociācija, kas nodrošina ģimenes aprūpētājiem iespējas atpūsties. Pat stundas laikā, kad sev vienreiz dienā vai reizi nedēļā, var mainīties spēja atkal aktivizēties.
Ja esat vīriešu ģimenes aprūpētājs, ziniet, ka neesat viens. Ja jūs zināt vīrieti, kas sniedz ģimenes aprūpi, noskaidrojiet, vai viņš saņem vajadzīgo atbalstu.