Cilvēki ar autismu bieži ir ļoti jutīgi pret viņu vidi . Tas, protams, nozīmē atšķirīgas lietas dažādiem cilvēkiem par spektru - bet parasti cilvēkiem ar autismu ir neparasti jutīgas "maņu" sistēmas, kas nozīmē, ka viņu sajūtu redze, dzirde, pieskāriens, smarža un garša var viegli tikt pārslogota.
Pat daudz sarežģītāk, cilvēkiem ar autismu var būt grūti "vienkārši ignorēt" maņu informāciju, kāda tā ir.
Tātad atšķirībā no cilvēkiem ar tipiskām maņu sistēmām cilvēki spektrā, iespējams, nevarēs, piemēram, pamanīt automašīnas trauksmes signālu un pēc tam nolemt to neuzklausīt.
Sensitīvi izaicinājumi autisma cilvēkiem
Dažas no vides problēmām, kas var negatīvi ietekmēt autismu, ir:
- Florescējošās gaismas, kas mirgo un / vai buzz
- Smaržo tīrīšanas līdzekļi, jauni paklāji, smaržas, daži pārtikas produkti un Ķelne
- Vilkšanas aizkari, plakāti un citi sienu apšuvumi
- Noturīgas skaņas, piemēram, ainavu labiekārtošana, pļaušana mauriņām vai pušķu lapām, mazuļi raudājas vai pat vingrina, suņi rīvo ārā, atzīmē pulksteņus, ūdens pilošs, satiksmes trokšņi utt.
- Pārtika un materiāli ar specifiskām tekstūrām (tās atšķiras no cilvēka uz cilvēku, bet slidenas, nepatīkamas pārtikas un materiāli, piemēram, līme, želejas utt. Bieži ir problemātiskas)
Pārsteidzoši var teikt, ka pretēji var arī būt taisnība: daži cilvēki spektrā ir "jutīgi pret hipotēzi", kas nozīmē, ka viņiem ir zema reakcija uz sensoru ievadi un dažos gadījumos tieksmē fizisko sajūtu.
Tas var novest pie "stimmēšanas", pietuvinot, pacing utt.
Vēl vairāk pārsteidzoši ir tas, ka daudzi cilvēki spektrā dažos aspektos var būt paaugstināti jutīgi (piemēram, nevar būt skaļi trokšņi), bet arī citos veidos jutīgi hipotiski (jūtama kustība vai fiziska sajūta, lai justies mierīgi).
Sensoro "regulējums" - sajūta, ka cilvēks piedzīvo tikai pareizo sensoro ieejas daudzumu, ir svarīgs fiziskās un psiholoģiskās ērtības.
Patiesībā, saskaņā ar daudziem pētījumiem, maņu disregulēšana ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēki ar autismu - pat augsti funkcionējoši cilvēki, kas spēj apstrādāt dažādas stresa formas - mēdz "sabojāt" vai arī nespēj vadīt pilnīgi parasto situācija.
Sensoriski izaicinājumi cilvēkiem, kuriem nav autisma pieredzes
Ja esat persona ar normālu maņu regulējumu, jums var rasties grūti saprast, kāpēc kāds varētu izkļūt no kontroles, mirgojošu gaismu vai skaļu trokšņu rezultātā. Līdz brīdim, kad jūs pats atrodaties šīs personas apavos, atceroties, kad jums ir bijusi līdzīga pieredze. Ikvienam ir savas sajūtas robežas. Piemēram, vai kādreiz esi nonācis nevienā no šīm situācijām?
- Laiks ir karsts un mitrs, jūs esat svīšana un nožēlojami. Jūs sēžat uz lieveņa, cenšoties noķert brīzi, kad - bērns sāk raudāt ... kaimiņš pagriežas uz mūziku ... vai automašīna apstājas pie sava mājas ar radiosakaru. Pēkšņi jūsu asinsspiediens paaugstinās, un jūs ciešat niezi.
- Jūs apmeklējat tirdzniecības centru brīvdienu sezonā. Kad apmeklējat savus iecienītākos veikalus, jūs sajūsminājat cilvēku skaits, troksnis un visuresoša Ziemassvētku mūzika. Jūs izkāpiet no veikaliem, lai ieelpotu un saprastu, ka vietējā vidusskolas grupa tagad sāk spēlēt Ziemassvētku koris pie pārtikas tiesas. Jūsu galva šķiet, ka tā gatavojas eksplodēt.
- Pusei jūs satikties drauga draugu. Kāda iemesla dēļ šim draugam, domājams, nav personiskās telpas jēdziena. Jūs mēģināt būt pieklājīgs, jo viņš / viņa stāv divas collas no deguna, skaļi sakot stāstu par viņa dzīvi. Jūs atkāpies, un viņš / viņa iet ar tevi. Vienkārši izkļūt, jūs izdomājat briesmīgas galvassāpes un aizbēgieties uz vannas istabu.
Izpratne par maņu problēmām ir svarīgs solis, lai palīdzētu cilvēkiem ar autismu izveidot ērtu vidi. Tas ir arī svarīgs instruments, lai izprastu uzvedību un palīdzētu personai ar autismu plānot un vadīt savas reakcijas uz maņu uzbrukumiem, ar kuriem mēs visi katru dienu piedzīvojam.