Cik ilgi fizikālā terapija ir bieži sastopams jautājums, ko uzdeva daudzi pacienti. Lai gan pats jautājums ir vienkāršs, atbilde ir daudz sarežģītāka. Atcerieties, ka katrs cilvēks ir atšķirīgs, un, nosakot savu vispārējo prognozi un fiziskās terapijas ilgumu, var būt daudz faktoru. Tātad, cik ilgi tas aizņems?
Diemžēl šim jautājumam nav pareizas atbildes.
Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un tādējādi arī indivīda dziedināšanas ātrums ir atšķirīgs. Viena persona var aizņemt tikai trīs dienas, lai staigātu simtiem pēdu pēc ceļa operācijas, tomēr pacientam, kam tajā pašā dienā bija operācija, var paiet piecas dienas, lai sasniegtu tādu pašu attālumu. Tas ir saistīts ar dažādu sāpju uztveres, motivācijas un dziedināšanas pakāpi, kāds mums ir.
Tā vietā, lai noteiktu terapijas pabeigšanas datumu, nosakiet dažādus mērķus, kurus vēlaties sasniegt rehabilitācijas programmas laikā. Padariet to uzmanību, nevis laiku. Apbalvojiet sevi, lai sasniegtu šos mērķus, neatkarīgi no laika, kas nepieciešams viņu sasniegšanai. Jūsu fizioterapeits var palīdzēt jums noteikt šos terapijas mērķus un palīdzēt noturēt jūs.
Kā uzzināt, kad fiziskā terapija jāpārtrauc
Dodoties uz fizisko terapiju, jums vajadzētu būt īpašiem mērķiem prātā strādāt. Tātad, kā jūs zināt, kad jums vajadzētu pārtraukt terapiju ? Dažas lietas, kas var liecināt, ka ir laiks pārtraukt fizikālo terapiju, var būt:
- Jūsu panākumi ir izliekti
- Jūsu stāvoklis pasliktinās
- Jūs esat sasniedzis visus savus mērķus
- Jūsu sāpes ir pagājušas
- Jūs esat atgriezies pie iepriekšējā aktivitātes līmeņa un funkcionālās mobilitātes
Kad šīs lietas ir notikušas, jums ir jārunā ar savu fizioterapeitu, lai apspriestu savas rehabilitācijas programmas pārtraukšanu.
Jūsu fizioterapeits var palīdzēt jums pāriet uz jūsu parasto māšu treniņu programmu, lai novērstu turpmākās problēmas ar savu stāvokli.
Ja jūs neesat sasniedzis visus rehabilitācijas mērķus, neuztraucieties. Jums vajadzētu spēt patstāvīgi strādāt, lai saglabātu virzību uz optimālu veselību un mobilitāti. Dažreiz jūsu stāvoklis var būt tāds, ka jūs nekad neatgriezīsieties iepriekšējā darbības līmenī. Kad tas notiks, jūsu fizioterapeits var sniegt stratēģijas, lai mainītu savu darbību un atgrieztos pie maksimālās mobilitātes.
Diemžēl fiziskā terapija dažreiz dažreiz beidzas, jo jūsu apdrošināšanas sabiedrība nemaksās par fiziskās terapijas kvalificētiem pakalpojumiem. Šādā gadījumā jūsu fizioterapeits un klīnika, kurā jūs apmeklēsit, varēs ar jums sadarboties, lai iestatītu atbilstošu samaksu par jūsu fiziskās terapijas pakalpojumu turpināšanu. Ja jūs izvēlaties neapmeklēt, strādājiet ar savu fizioterapeitu, lai būtu atbilstošs izlādes plāns, lai jūs varētu turpināt strādāt ar savu rehabilitāciju mājās.
Īss padoms terapijas laikā pavadītā laika samazināšanai ir mājasdarbu programmas izpilde. Lai gan fizioterapeits strādā ar pacientu terapijas laikā, pacientam ir svarīgi aktīvi piedalīties savas terapijas programmā.
Dienas dalība mājas treniņu programmā ir galvenais faktors, kā ātri atgūt.
Rediģējis Brett Searss, PT.