Veidi, kā uzlabot pēc iespējas ātrāk
Ņemot gripu, jūs varat padarīt ļoti nožēlojamu - tik nožēlojams, šķiet, ka klepus, drudzis un pilnīgs izsīkums nekad nebeigsies. Tas būs, bet visticamāk jūs kādu laiku jutīsieties diezgan šausmīgi.
Vēl jo vairāk, jums nav daudz, ko varat darīt, lai saīsinātu laiku, kad esat slims: gripa izraisa vīruss, un tādēļ netiks reaģēts uz antibiotikām, kas strādā tikai ar burvību bakteriālas infekcijas.
Lielāko daļu laika jums jātiek galā ar simptomiem un jāmeklē sava slimība.
Tipisks gripas ilgums
Gripu parasti ilgst tikai trīs dienas līdz pat divām nedēļām. Tomēr, ja jūs ātri rīkoties , iespējams, jūs varat saīsināt slimības laiku, lietojot pretvīrusu medikamentus, piemēram, Tamiflu (oseltamivirs) vai Relenza (zanamivirs). Lai šīs zāles darbotos, tās jāuzsāk 48 stundu laikā, kad sākas simptomi, un tie ir pieejami tikai pēc receptes, tāpēc, tiklīdz jums ir aizdomas, ka jūs nokļūstat gripā, skatiet savam ārstam.
Ja turpināsit justies ļoti slims vairāk nekā pāris nedēļu laikā, zvaniet savam ārstam. Jums var būt sekundāra infekcija vai slimība. Bronhīts, pneimonija, sinusa infekcijas un ausu infekcijas ir parastās gripas komplikācijas . Jums arī vajadzētu redzēt savu ārstu, ja sākat justies labāk, bet pēc tam iegūt daudz sliktāk, īpaši, ja Jums ir augsts drudzis.
Kā gripas šoka faktori
Ja šajā sezonā bija uzliesmojis gripa, taču jebkurā gadījumā slimojat, tas, kas tika noņemts rokā, iespējams, nebija kopējs atkritumu daudzums. Pat ja tas neliedz jums inficēties ar gripas vīrusu, tas var liegt jums kļūt tik slims kā jums varētu būt citādi. Pētījumi liecina, ka lielākā daļa cilvēku, kuri tiek vakcinēti un nonākuši saslimšanā ar gripu, parasti ir vieglāki simptomi un mazāk sastopas ar komplikācijām vai sekundārām infekcijām.
Bet, ja jūs tiešām vēlaties justies labāk, cik ātri vien iespējams, galvenais ir iegūt daudz atpūtas. Palieciet mājās no darba, deleģējiet ģimenes locekļu pienākumus mājās, pārplānojiet sapulces ar draugiem. Citiem vārdiem sakot, nelieciet sevi, lai kaut ko darītu, ko jūsu ķermenis nepārprotami tev to nedara.
Ja Jums ir gripa, jums ir jūtams pilnīgs nogurums: jūsu imūnsistēma strādā smagi, lai cīnītos pret gripas vīrusu, un tam ir vajadzīga enerģija. Neievērojot nepieciešamību gulēt un atpūsties, jūs varētu beigties ar gripu, kas ilgst ilgāk.
Avoti:
> Slimību kontroles un profilakses centri. " Flu simptomi un smagums." 2017. gada 20. oktobris.
> Slimību kontroles un profilakses centri. "Galvenie fakti par sezonālās gripas vakcīnu". 2017. gada 30. oktobris.