Nevienam nepatīk sajūta ar aukstu. Tiklīdz rodas simptomi, jūs, iespējams, sākat domāt par to, cik ilgi jūs jūtaties kā šis. Bet vai kādreiz esat prātojies, cik ilgi jūs varētu būt lipīgs ar aukstiem simptomiem? Zinot, ka esat lipīgs ar aukstu, ir svarīgi, lai izvairītos no jūsu baktēriju izplatīšanas citiem cilvēkiem, īpaši tiem, kuri varētu attīstīt nopietnas sliktas komplikācijas .
Aukstā simptomi
Bieţi auksti simptomi ir iesnas, sastrēgumi, klepus, galvassāpes un iekaisis kakls . Lai gan jums var rasties visi šie simptomi katru reizi, kad slimojat, ja jums ir daži no tiem bez jebkādiem citiem nozīmīgiem simptomiem (piemēram, paaugstināts drudzis , vemšana utt.), Iespējams, jums ir auksts vai kāda veida vīrusu infekcija .
Colds ir visbiežāk sastopamā infekcija Amerikas Savienotajās Valstīs un ļoti viegli izplatās no cilvēka uz cilvēku. Tās var izraisīt simtiem dažādu vīrusu, padarot neiespējamu attīstīt jebkāda veida vakcīnas vai zāles, lai nogalinātu vai novērstu saaukstēšanos . Lai novērstu šo vīrusu izplatīšanos un aizsargātu tos, kuri, iespējams, neatgriezīsies tikpat viegli, kā mēs, mums visiem.
Ja Jums ir pēkšņa simptomu parādīšanās, kas ietver drudzi, ķermeņa sāpes, galvassāpes un klepu, Jums, iespējams, ir gripa, nevis auksts. Lai gan simptomi var būt līdzīgi, gripa (vīruss, kas izraisa gripu) var būt daudz smagāks.
Arī gripas vīruss ir atkarīgs arī no infekcijas perioda .
Kā notiek saaukstēšanās?
Colds visvairāk inficējas divas līdz četras dienas pēc simptomu pirmās attīstības. Tomēr vīruss var dzīvot jūsu ķermenī un izplatīties uz citiem līdz trim nedēļām . Tas ir pareizi, jūs varētu izplatīt savu auksto vīrusu baktērijas pat pēc tam, kad jūtaties labāk.
Lielākā daļa saaukstēšanās ilgst apmēram nedēļu, bet vīruss var izplatīties ilgi pēc tam.
Colds izplatās pa gaisu un virsmām. Kad esat slims, klepojot, šķaudot un pat elpošana, vīruss tiek sūtīts apkārtējā gaisā un uz katru virsmu (vai personu), ar ko jūs pieskarieties.
Vārds no: ko jūs varat darīt
Tā kā jūs nevarat pārtraukt klepošanu vai elpošanu, kad esat slims, vienīgais veids, kā izvairīties no aukstuma izplatīšanās, ir mēģināt apiet no tik daudz cilvēku, cik iespējams. Ja jūs jūtaties labāk, bieži mazgājiet rokas un iztīrīt visu, kas atrodas jūsu vidē.
Mūsdienu strauji attīstītajā sabiedrībā praktiski nav nedzirdami aicināt slimniekus strādāt vai ņemt laiku, lai atgūtuos, kad nejūtas labi, bet tieši tas mums būtu jādara. Ja mēs aizņemsim vairāk laika, lai rūpētosimies par sevi un novērstu šo baktēriju izplatīšanos ikvienam apkārt, mēs visi varētu saslimt mazliet retāk.
Ja jūs vienkārši nevarat izvairīties no apkārtējiem apstākļiem, pārliecinieties, ka esat nokļuvis jūsu klepus , mazgājiet rokas, pirms pieskarties kādam citam un vienmēr pirms ēdiena gatavošanas. Jums vajadzētu arī ievērot piesardzības pasākumus un pielikt papildu pūles, lai apturētu to no tiem, kuri, iespējams, nopietni saslimst no vīrusa.
Gados vecāki pieaugušie, cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu hronisku slimību vai vēža dēļ un jauni zīdaiņi var tik slima no aukstos vīrusiem, ka viņiem var būt nepieciešams hospitalizēt. Dažreiz šie vīrusi var būt pat letāli. Ņemot vērā vienkāršus soļus, to var novērst.
> Avoti:
> Parastais aukstums. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Fakti par kopējo aukstumu. Amerikas plaušu asociācija. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Infekcijas: bieži saaukstēšanās. KidsHealth 2012. Nemours fonds.
> Ievietojiet ikdienas piesardzības pasākumus, lai aizsargātu citus slimniekus. Slimību kontroles un profilakses centri. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Publicēts 2016. gada 9. septembrī.