4 padomi ārstēšanai un profilaksei, izlaušanās
Kad runa ir par ādas krāsu vai etnisko piederību, pūtītes nediskriminē: cilvēki ar afroamerikāņu ādu (vai tiem, kam ir vidēja vai tumša ādas krāsa citas etniskās piederības dēļ) ir tikpat nosliece uz izlaušanos, tāpat kā cilvēki ar vieglāku ādu. Tomēr, saskaņā ar 2010. gada Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnālā publicēto pārskatu, ir dažas nelielas atšķirības starp to, kā pūtītes ietekmē krāsu ādu.
Viena lieta, tumšā āda bieži vien ir iekaisums klāt pat bojājumiem, kas parasti tiek uzskatīti par "noninflammatory". Un, kad nokļūst plankumi, kuros ir iekaisums, viņi visticamāk pamet tumšus plankumus. To sauc par postinflammatory hyperpigmentation (PIH), un tā notiek, jo saskaņā ar American Academy of Dermatology (AAD) iekaisums izraisa ādas šūnas, lai iegūtu vairāk melanīna - vielas, kas piešķir ādas krāsu.
Tātad, ja jums ir brūnā vai melna āda, kas ir pakļauti pūtītēm, šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, kad runa ir par izturību.
1 -
Rūpīgi izvēlieties savu pūtītes ārstēšanu.Var šķist, ka brūna vai melna āda būtu mazāk jutīga nekā gaišāka āda, bet vispār tā vispār nav. Tumšā āda ir tikpat pakļauta kairinājumam no pūtītēm, piemēram, pārmērīgs sausums. Retinoīdi, ieskaitot Retin-A (tretinoīns lokāli), Differin (adapalēns) un Tazorac (tazarotene) tiek uzskatīti par labu izvēli tumšākiem ādas toņiem, jo tie ārstē pigmentācijas problēmas, izšķiežot izlaušanos.
2 -
Skatīties izmaiņām ādas krāsā.Pūlis, kas pilnībā dziedē cilvēkus ar vieglu ādu, bieži vien atstās tumša vaina kādam ar tumšāku sejas krāsu. Daži pūtītes ārstēšanas veidi un procedūras var arī izraisīt ādas kļūst tumšāku vai apgaismojošu (hipopigmentāciju), piemēram, ķīmisko pīlingu, lāzera ārstēšanu un mikrodermabrāziju. Ja jūs domājat par apmeklējumu salonā sejas ārstēšanai , vispirms noskaidrojiet to ar savu dermatologu. Un tad pārliecinieties, ka estētikas vai ādas terapeits ir pieredzējis krāsas ādas apstrādi: nebaidieties jautāt.
3 -
Neaizkavēties ar izlaušanos.Padarīt tikšanos, lai redzētu dermatologu, pat ja jums ir viegla pūtītes noplūde (vai jebkāda veida ādas problēmas, piemēram, rozāzejas). Tas ir labākais veids, kā novērst pigmentācijas problēmas. Faktiski, norāda AAD, pētījumi atbalsta nozīmi, ārstējot pūtītes, kad tas ir tikai sākums. Ja izlaupījumam ir atļauts kļūt mērena vai smaga, cilvēkam ar tumšu ādu ir lielāks risks likvidēt ne tikai ar tumšiem plankumiem vai plankumiem, bet arī paaugstinātu rētu, ko sauc par keloīdu, veidu.
4 -
Esi aktīvs.Tāpat kā lielākajā daļā veselības problēmu, darot visu iespējamo, lai nepieļautu pūtītes cīņu, ir labāk, nekā gaida izlaušanos, un pēc tam mēģina izturēties pret to. Šeit ir daži padomi no AAD, lai saglabātu izlaušanos līcī, kas orientēts uz cilvēkiem ar tumšu ādu:
- Ja jums ir tendence saņemt pimples uz pieres vai tempļiem, un jūs izmantojat matu kopšanas līdzekli, kas satur eļļu, uzklājiet to tikai galvas ādas galos un matu galos, vai arī mēģiniet pāriet uz to, kas gatavots ar glicerīnu vai ūdeni. Ja jūs regulāri lietojat vāciņu vai cepuri, bieži to notīriet, lai novērstu sviedru, netīrumu un eļļas veidošanos uz ādas.
- Nelietojiet ādas kopšanas līdzekļus, kas var aizsērēt ādu. Piemēram, no eļļas bāzes nomazgājiet kakao sviestu vai sviestu, un tā vietā izvēlaties tos, kas apzīmēti kā "nekomodētiski" vai "neaizsedz poras".
- Lai novērstu plankumus, izmantojiet minerālu bāzes vai bezkomodēnas grims.
- Parādiet savu seju dažiem TLC, kad to mazgājat. Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, viegli to pielīmējiet ar rokām, un pēc tam, kad izskalojat, pat-neskumjiet ādu ar tīru dvieli.
> Avoti:
> American Academy of Dermatology. "10 padomi, lai atbrīvotu pūtītes no krāsas ādas." 2016. gada 17. novembris.
> Erica C. Davis, MD un Valerie D. Callender, MD. "Pārskats par pūtītēm etniskās ādas." J Clin Aesthet Dermatol . 2010 aprīlis 3 (4): 24-38.