Daudzi mīti par drudzis, cik bīstami tie ir un kā viņus nokļūt. Daudzi cilvēki ir pārsteigti, ka uzzina, ka bieži vien nemaz nav jācenšas likvidēt drudzi. Bet, ja drudzis padara jūs vai jūsu bērnu neērti, ir lietas, ko varat darīt, lai to droši notīrītu - un daudzas lietas, kuras jums nevajadzētu darīt.
Kā jūs varat palīdzēt
Pēkšņi visbiežāk rodas, kad mūsu ķermeņi cenšas cīnīties ar infekcijām. Iekšējās ķermeņa temperatūra paaugstinās kā aizsardzības mehānisms, cenšoties padarīt ķermeni pietiekami karstu, lai baktērijas, kas okupē, neizdzīvos. Tādā veidā drudži ir laba lieta.
Protams, viņi arī var liek mums justies diezgan briesmīgi. Mēs bieži vien jūtam, ka ir sāpīgi un nožēlojami, ja mums ir drudzis un vienkārši gribam būt pēc iespējas ērtāk.
Bērni bieži vien saskaras ar drudzi labāk, nekā to dara pieaugušie. Ja jūsu bērnam ir drudzis, bet viņš joprojām spēlē un lielākoties joprojām darbojas kā pats, nav nepieciešams kaut ko darīt, lai samazinātu viņa temperatūru.
- Izmēģiniet Drudža reduktorus . Drudzis mazinošas zāles, piemēram, acetaminofēns (Tylenol) vai ibuprofēns (Advil vai Motrin), ir viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem līdzekļiem, kā pazemināt drudzi. Acetaminofēns var lietot bērniem no 2 mēnešu vecuma. Tomēr, ja jūsu bērnam ir jaunāki par 3 mēnešiem un ir drudzis, pirms zāļu lietošanas sazinieties ar savu pediatru. Ibuprofēnu var lietot bērniem jaunākiem par 6 mēnešiem. Aspirīnu nedrīkst dot bērniem, bet to var lietot pieaugušajiem, kas vecāki par 18 gadiem. Šīs zāles strādā salīdzinoši ātri, un tās var justies labāk 4-8 stundas.
- Dzert vairāk šķidrumu. Uzturēšanās hidratācija ir patiešām svarīga visu laiku, bet vēl jo vairāk, ja Jums ir drudzis. Augstākā ķermeņa temperatūra var izraisīt dehidratāciju ātrāk. Dziļi vēsi šķidrumi var samazināt dehidratācijas iespējas un pat palīdz atdzist jūsu ķermeni.
- Ieiet vannā. Vannas ņemšana var palīdzēt samazināt drudzi, bet patiešām svarīga ir tā, ka tā nevar būt aukstā vannā. Lai gan tas varētu likties, tas palīdzētu vairāk nekā uzņemt siltu vannu, nokļūstot aukstumā vai ledusūdens, radīs drebuļus, kas patiešām var palielināt jūsu iekšējo temperatūru. Ieiešana vannā, kas ir ērta temperatūra, jums palīdzēs atpūsties un mazināt drudzi.
- Atdzesē pakas zem ieročiem. Visbiežāk lietotā pirmās medicīniskās palīdzības tehnika temperatūras pazemināšanai ir vēsu iepakojumu novietošana zem rokām un krūtīm. To visbiežāk izmanto, ja persona ir pārkarsusi ārējo faktoru dēļ (piemēram, ilgstoši ilgstoši lietojot augstu siltumu), bet var arī palīdzēt, ja drudzis ir augsts. Ir svarīgi zināt, ka drudzis var atgriezties pēc atdzist iepakojumu noņemšanas. Jums arī nevajadzētu lietot ledus iepakojumus - pietiek ar atdzesēm.
Ko tu nedarīt
Diemžēl daudzi cilvēki baidās no drudzis un var radīt bīstamas kļūdas, mēģinot pazemināt temperatūru. Šīs ir lietas, kuras nekad nedrīkst darīt, lai mēģinātu pazemināt drudzi.
- Samaziniet alkoholu . Šis vecais drudzis samazinošais līdzeklis ir patiešām slikta ideja. Ja kāds iesaka izmantot sev vai jūsu bērnam alkohola saturs, lai pazeminātu temperatūru, lūdzu, nē. Ne tikai tas nav efektīvs, tas var izraisīt saindēšanos ar alkoholu.
- Nokļūt ledus pirtī . Kā minēts iepriekš, vannas uzņemšana ir kārtībā, kamēr tā ir silta. Lejvannas uzņemšana var īslaicīgi samazināt ķermeņa temperatūru (ļoti), taču tas ātri izraisīs drebuļus, kas patiešām palielina temperatūras paaugstināšanos.
- Divkārši uz medikamentiem . Pārāk daudz medikamentu, kas samazina drudzi vai vienlaicīgi lieto divas dažādas zāles, ir ne tikai neefektīva, bet arī bīstama. Tas var bojāt jūsu orgānus un nepanāks temperatūras pazemināšanos ātrāk. Tā kā acetaminofēns (Tylenol) pārdozēšana ir viens no visbiežāk sastopamajiem gadījumiem, kad bērni ir redzami neatliekamās medicīniskās palīdzības nodaļā, veselības aprūpes sniedzēji iesaka nejaukt zāles, kas mazina drudzi, pierakstīt, kad jūs pēdējo reizi devāt zāles, sazināties ar citiem aprūpētājiem, tāpēc papildu zāles nedod nezināmi un visas zāles jāglabā bērniem nepieejamā vietā. Ir arī ļoti svarīgi pārbaudīt visu lietoto zāļu sastāvdaļas. Daudzi multi-simptomi klepus un aukstās zāles satur acetaminofēns. Jūs nedrīkstat lietot papildu drudzis mazinošas zāles, ja arī jūs lietojat vienu no šiem daudzu simptomu medikamentiem, kas satur acetaminofēns vai citu drudža samazināšanas līdzekli.
Drudzis Fakti, kas jāzina
Saprotams, ka cilvēki bieži pauž bažas par drudzi. Un ir gadījumi, kad jāredz ārsts drudzim , bet tas ir ļoti reti, jo termometrā ir numurs. Izņēmums no šī noteikuma ir drudzis jauniem zīdaiņiem. Jebkurš bērns, kas jaunāks par 3 mēnešiem un temperatūra ir virs 100,3 F, ir jāizvērtē veselības aprūpes sniedzējam (vēlams, pediatrs). Zīdaiņiem no 3 līdz 6 mēnešiem ar temperatūru virs 102 grādiem F ir jāredz arī viņu ārsts. Tas nav tādēļ, ka drudzis viņiem sāpinās, bet zīdaiņiem var būt ļoti nopietnas slimības, kas izraisa drudzis, un viņiem var būt vajadzīgi īpaši testi, lai pārliecinātos, ka tie tiek ārstēti pareizi.
Ja esat noraizējies par temperatūru vai bērna temperatūru, vienmēr ir pareizi sazināties ar savu veselības aprūpes speciālistu, lai apspriestu simptomus un saņemtu ieteikumus ārstēšanai.
> Avoti:
> "Drudzis" Veselības tēmas. MedlinePlus 25. marts. ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka. ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments. Nacionālie veselības institūti.
> "Drudzis mazināšana bērniem: drošs acetamīnfona lietojums". Patērētāju atjauninājumi. 21. jūlijs. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde.
> "Drudzis: Pirmā palīdzība" MayoClinic 15. aprīlis 15. Mayo Medicīnas izglītības un pētniecības fonds.