Padomi darbam, ja Jums ir COPD
Hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS) diagnoze, kas izraisa plaušu iekaisumu un smagas elpošanas grūtības, var likties kā dzīves beigas, kā jūs to zināt. Patiesībā daudzas lietas būs atšķirīgas no šī brīža. Bet, lai gan sākumā tas var likties neiespējams, ja jūs un jūsu ārsts būs izpētījuši, kā vislabāk pārvaldīt savu HOPS, iespējams, ka tas būs daudz mazāk traucējošs nekā jūs baidījāties.
Tas var īpaši izpausties jūsu darba dzīvē. Kaut arī daži pētījumi liecina, ka dažos gadījumos persona ar HOPS var ievērojami samazināt ienākumus un pat pilnībā izbeigt atmosfēras darbu, tā arī nav noteikta. Patiesībā abas slimības ir visbiežāk radušās no HOPS izraisītu veselības traucējumu , piemēram, pneimonijas vai sirds slimības, ietekmes, nevis pašas slimības.
Protams, ja jums ir diagnosticēta HOPS, un ir skaidrs, kāda veida darbu jūs veicat, jūsu stāvoklis pasliktināsies, iespējams, vēlēsieties apsvērt ilgstošu invaliditāti. Pretējā gadījumā ir daudz dzīvotspējīgu veidu, kā turpināt strādāt produktīvi un nopelnīt iztiku, dzīvojot ar HOPS.
Jūsu darba vietas radīšana Jums labā
Ja jūsu darbs, visticamāk, maz ietekmēs jūsu stāvokli un jūs izvēlēsities turpināt strādāt, apspriedieties ar darba devēju, lai veiktu korekcijas savā fiziskajā vidē un grafiku, kas ļaus turpināt strādāt pēc iespējas mazāk pārtraukumu.
Dažas salīdzinoši vienkāršas lietas, ko jūsu darba devējs varētu darīt, lai jūs varētu apmesties:
- Piešķirt stāvvietu jums, kas ir tuvu durvīm
- Pārvietojiet savu darbstaciju tuvāk ēkas ieejai
- Atļaujot strādāt mājās pāris dienas nedēļā vai pat katru dienu
- Piešķirt jums elastību, lai dotos prom ar novēlošanos vai atvaļinājumu agri
- Nodrošinot no dūmiem brīvu vidi bez putekļiem, piemēram, lūdzot saviem kolēģiem nesmēķēt smagus odekolonus vai smaržas
- Pārliecinieties, ka birojam ir pietiekama ventilācija
- Ļaujot jums izmantot motorolleru vai motorizētu ratiņu birojā
Self-Care nozīme
Kamēr jūsu darba devējs būs noraizējies par jūsu personīgo veselību un labklājību, viņam saprotams arī vajadzēs justies pārliecināti, ka jūs darīsiet to, ko jūs varat darīt, lai paliktu produktīvi. Ļaujiet viņam to zināt, ka no savas puses jūs:
- Dariet visu iespējamo, lai novērstu HOPS saasināšanos. Paasinājuma dēļ jūs varat palaist garām darbu vai pat nogādāt slimnīcā. Bieži nomazgājiet rokas, izvairieties no pūļiem vai cilvēkiem, kuri slimo, un vienmēr saņemat savas gripas un pneimonijas vakcīnas.
- Nēsājiet savu skābekli darbā. Skābekļa terapija palīdz novērst elpas trūkumu , uzlabo garīgo modrību un palielina izturību. Ja nosegto kanulu valkāšana padara jūs neērtu, apsveriet iespēju ieguldīt pāris skābekļa terapijas brilles.
Vai tu esi pensionējies?
Ātra darba atmešana HOPS dēļ var negatīvi ietekmēt jūsu pensijas pabalstus un dramatiski ietekmēt jūsu finansiālo labklājību un jūsu ģimenes labklājību. Šī iemesla dēļ nedrīkst pieļaut pārāk ātru priekšlaicīgu pensionēšanos.
Vispirms sazinieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka jūs patiešām darāt visu iespējamo, lai turpinātu strādāt, piemēram, izmantot skābekļa terapiju darbā vai mēģināt izmantot citas zāles, lai mazinātu elpas trūkumu.
Tālāk vērsieties pie sava uzņēmuma finanšu plānotāja un personāla departamenta. Ja priekšlaicīga pensionēšanās patiešām ir jūsu labākais risinājums, abi var palīdzēt sagatavoties, lai nodrošinātu, ka jūs un jūsu ģimene labi rūpējas.
Avoti:
Eiropas plaušu fonds. "HOPS ietekme uz darba vecuma grupām ." 2011. gada 26. septembris.
Steele, Margaret F. COPD aprūpētāja rokasgrāmata: strādā ar HOPS: palīdzēt padarīt darba vietas jūsu mīļotajiem ar HOPS.