Kā diagnosticēt un ārstēt aizsprostoto pirkstu
Jūs varat zināt, ka iestrēdzis pirksts attiecas uz pirkstu locītavu sāpēm un pietūkumu no viena vai vairāku pirkstu triecienizturības. Jamed pirksti ir ārkārtīgi sāpīgi, un nepieciešama tūlītēja ārstēšana, lai palīdzētu dziedināšanai. Vēl vairāk, ja nekavējoties netiek novērsti iesprūduši pirksti, tie var slēpt papildu bojājumus, piemēram, lūzumus vai dislokācijas.
Ieduriet Jammed Finger
Pirmais solis šādas traumas ārstēšanā apgrēcina traumu un paceltā pirkstu.
Ieduriet traumu ar ledus kārbu vai, ja lietojat saldētus dārzeņus, vispirms iesaiņojiet tos ar dvieli, pēc tam turpiniet 15 minūšu intervālos radīt traumu, noņemiet ledus un gaidiet, kamēr pirksts atgriežas normālā temperatūrā, pirms atdziest . Atkārtojiet procesu, bet neaizveriet vairāk par 3-15 minūšu intervāliem stundā.
Pārbaudiet pirkstu kustībai un kustības diapazonam
Ja pirksts nespēj viegli pārvietoties vai sāpes pasliktinās, skatiet ārstu un izmantojiet rentgena staru, lai noteiktu, vai ir nepieciešams izlabot kaulu lūzumu vai dislokāciju. Pēc tam, kad pietūkums samazinās un sāpes samazinās, mēģiniet ļoti nedaudz pārvietot pirkstu. Ja ievainojums ir viegls, īsā laikā jums būs iespēja pārvietoties ar mazu diskomfortu.
Lentes pirksts un atpūta
Ja esat noskaidrojis, ka iestrēdzis pirksts ir neliels kaitējums, lenti pirkstu uz pirkstu blakus tam un mēģiniet atpūsties. Ir svarīgi lietot medicīniski kvalitatīvu lenti, un laikā, kad jūs dziedat, no pirkstiem jālieto marles gabals, lai novērstu blisterus un mitrumu.
Jūs varat arī apsvērt iespēju, ka tavs regulārais ārsts iesaka saglabāt pirkstu līdzenumā pārējiem pirkstiem un nodrošināt aizsardzību pret turpmākiem traumām.
Skatiet Chiropractor vai Osteopath
Fizikālās terapijas vingrinājumi ir noderīgi, lai iegūtu pilnīgu atgūšanu. Tomēr jūs varat sākt ar pārbaudi ar chiropractor vai osteopath, lai pārliecinātos, ka dzīšana notiek kā vajadzētu.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir nopietns vai neliels savainojums, jūs varat dot priekšroku pirkstai, kas iepriekš tika ievainots, un tas var radīt vairāk problēmu ceļā. Viens no šiem speciālistiem var nodrošināt, ka dziedinošs pirksts uztur pienācīgu kustības, kustības un cirkulācijas diapazonu. Viņi var arī piedāvāt nākamos soļus, ja būtu sliktas ziņas par iestrēgto pirkstu.
Izmantojiet to vai zaudē to
Kad esat pabeidzis savu pienācīgu rūpību, pārliecinoties, ka viss atbilst jūsu dziedinošajam pirkstu, mēģiniet to parasti izmantot, lai tas atgrieztos pie spēka un spējām. Ja jūs to neizmantojat, jūs varat zaudēt izturību dziedinošā pirkstā vai sākt radīt nestabilitāti pārējos pirkstos, kas varētu apdraudēt traumu. Lielākā daļa iesprūsto pirkstu dziedē pilnīgi, ja nav lūzuma vai dislokācijas. Ja ir lūzums vai dislokācija, tas var aizņemt vairākus mēnešus, lai dziedinātu. Sāpes var ilgt mēnešus, un ievainoto locītavu pat ilgāk var būt lielāks par nekaitētu pirkstu skaitu.