Jūsu ģimenes medicīniskās vēstures reģistrēšana

Jūsu personīgie medicīniskie ieraksti būs ļoti svarīgi, ja runa ir par to slimību un medicīnisko problēmu izsekošanu, kuras jums ir vai var attīstīties jūsu dzīves laikā. Starp jūsu medicīnisko datu sastāvdaļām būs jūsu ģimenes anamnēze.

1 -

Kāpēc reģistrēt savu ģimenes medicīnisko vēsturi?

Vai jūsu vecvecāk cieš no Alcheimera slimības? Vai Great tantei Emmai ir problēmas ar psoriāzi? Vai jūsu mātei bija krūts vēzis? Vai tavam brālim ir sirds slimība?

Asinsradinieku slimību un stāvokļu izsekošana var palīdzēt atklāt visus iespējamos risku faktorus. Šāda veida informācija izseko jūsu ģenētisko sastāvu, un tā var būt noderīga, lai diagnosticētu problēmas, un var palīdzēt novērst šādu problēmu rašanos, zinot, kādas parastās izmaiņas tagad var būt nepieciešamas.

Kad esat apkopojis nepieciešamo informāciju, dalieties ar ārstu nākamajā pārbaudē. Jūsu ārsts vēlēsies saglabāt tā kopiju un, iespējams, atrast to ļoti noderīgi, ja ne uzreiz, tad dažkārt jūsu nākotnē.

2 -

Kādus radiniekus vajadzētu iekļaut?

Parasti jūs varēsiet noderēt veselības informācijai par asinsradiniekiem, kas ir divas līdz trīs paaudzes, no jūsu mātes un tēva ģimenēm. Šie radinieki ir:

• Vecāki
• Brāļi un māsas
• Pusei brāļi un māsas (jo viņiem ir kopīgs vecāks)
• Vecvecāki
• Vecvecāki
• Nieces
• Nephews
• Tēti
• Tēviņi
• Dēli
• Meitas

Pat ja šie radinieki ir miruši, viņu informācija par veselību var būt svarīga jums.

Neiekļaujiet informāciju par kādu, kas nav saistīta ar jums pēc asinīm, ieskaitot jūsu laulātā ģimenes locekļus, soli pa vecākiem vai soli paaudzi vai bērniem. Tā kā tie ir saistīti tikai ar laulību, viņu veselības vēsture tieši neietekmēs jūsu veselību.

3 -

Kādi informācijas veidi jāapkopo un jāieraksta?

Ir divi atslēgas informācijai, kuru jūs savācat. Pirmkārt, jūs meklējat radiniekus, kuriem, iespējams, ir ģenētiskās veselības problēmas, kuras jūs vai jūsu bērni varētu būt mantojuši (vai, ja bērni vēl nav dzimuši, tie var mantot, kad tie ir.)

Otrkārt, jūs meklējat tendences, kas var jums sekot. Vai jūsu tēvam ir augsts holesterīna līmenis? Jums var attīstīties arī augsts holesterīna līmenis. Vai jūsu māte ir dvīņu? Ja jūsu ģimenē dzīvo dvīņi, jums var būt predispozīts arī par dvīņiem.

Pastāv simtiem ģenētisku traucējumu, kas nonāk pa paaudzēm. Ja kāds no šiem traucējumiem ietekmē bērnu no piedzimšanas brīža, piemēram, cistisko fibrozi vai Dauna sindromu, iespējams, ka jūs to jau zināt, un varat uzreiz ierakstīt šo reljefu. Tā var būt informācija, kas jums vajadzētu būt pirms bērna piedzimšanas.

Citas problēmas tomēr attīstās cilvēka dzīves laikā, un to var izraisīt noteikti ieradumi vai vide. Asinsradinieku zināšanas ar šādām medicīniska rakstura problēmām var atturēt jūs no tādu pašu problēmu rašanās, jo jūs varat izvairīties no riska faktoriem. Piemēram, ja jūs zināt, ka jūsu mātes ģimene ir pakļauta sirds slimībām, jūs zināt, ka jūsu holesterīns un asinsspiediens tiek kontrolēti un katru problēmu pārbaudīt.

4 -

Kādas specifiskās slimības un nosacījumi jāreģistrē?

Šeit ir dažas slimības un nosacījumi, lai izsekotu. Viņi pārstāv visbiežāk sastopamās veselības problēmas, kas var rasties no savas ģimenes. Tas nav visaptverošs saraksts.

• ADHD
• Alkoholisms
• Alerģijas
• Artrīts
• Astma
• Bipolāriem traucējumiem
• Daudzi vēži, tostarp krūts, resnās zarnas, prostatas un olnīcu
• Demence un Alcheimera slimība
• Depresija
• Diabēts
• Glaukoma
• Dzirdes zaudēšana
• Sirds slimība
• Augsts asinsspiediens
• Augsts holesterīna līmenis
• Mācīšanās traucējumi
• Aborts vai toksēmija
• Osteoporoze
• Insults un aneirisms
• Operācijas (ieskaitot ķeizargriezienu)
• Redzes zudums

Visaptverošu sarakstu var atrast, izmantojot Nacionālos veselības institūtus.

Ko darīt, ja jūsu radinieks ir veselīgs un ka nav ierakstu par veselības vai medicīnas problēmām? Laimīgs radinieks! Un, jūsu vajadzībām, tas ir tieši tas, ko jums vajadzētu ierakstīt - personas vecumu un to, ka nav nekādu problēmu ierakstīt. Ja šī situācija mainās, atjauniniet informāciju vēlāk.

Vai radinieks jau ir miris? Ja jūs varat uzzināt, kā šī persona nomira, it īpaši, ja tas ir no kādas no uzskaitītajām slimībām vai apstākļiem, tad pārliecinieties, ka tas ir arī izsekots. Iekļaušanai jābūt jebkurai vēža ārstēšanai, kā arī kādam ķermeņa sistēmas vēzim jāuzsāk (ne tikai vietās, kur tā metastasizējas (izplatās).)

Varat arī atrast, ka vecākiem radiniekiem vai pat tiem, kuri jau ir miruši, var ziņot par slimību vai stāvokli, kuru vēsturiski sauca par kaut ko citu, nekā to šodien sauc. Tuberkuloze tika saukta par "patēriņu". Aterosklerozi sauca par "artēriju sacietēšanu". Jūs vienmēr varat atsaukties uz veco slimību nosaukumu sarakstu salīdzinājumā ar to, ko mūsdienās sauc, vai vienkārši ievadiet vārdu, kuru ieraksta meklētājprogrammā, lai atrastu modernāku etiķeti.

5 -

Kādu papildu informāciju vajadzētu izsekot?

Lai gan tas nav tik svarīgs, kā zinot ģimenes locekļa ģenētiskās tendences, jūsu ārējam var būt noderīgi arī citi informācijas veidi:

• Ir gudrs ierakstīt katra radinieka vecumu un dzimumu. Iekļaujiet attiecības, kas padara viņu par asinīm (jūsu brāļadēls ir dēls, kura ir māsa?).
• Cik vecs bija ģimenes loceklis, kad pirmo reizi diagnosticēja (vai bija simptomi) kāda no uzskaitītajām problēmām? Cik gadu viņš bija, kad viņš nomira? Vai viņš mirst no šīs uzskaitītās veselības problēmas?
• Kāda veida būve viņam bija? Tievs Liekais svars Tas var dot ieskatu par viņa paradumiem un kāpēc viņš izstrādāja kādu no uzskaitītajām problēmām.
• Vai bija papildu riska faktori, piemēram, smēķēšana? Darbs, kas viņu pakļāva toksīniem?
• Kāda veida imunizācijas bija ģimenes loceklis? Laika gaitā tas kļūst svarīgāks. Var būt arī diezgan interesanti redzēt, ko vecāki ģimenes locekļi var būt noslēguši līgumi, kurus vēlāk paaudžu laikā novērš imunizācija. (Labs piemērs ir poliomielīts.)

6 -

Pieņemts? Nav radinieku? Dažas idejas ģimenes veselības vēstures ierakstīšanai

Ja jums nav piekļuves ģimenes ierakstiem vai jūsu tuvinieki nav tevis palīdzējuši, daudz grūtāk būs apvienot ģimenes ārstu vēsturi.

• Ja jums ir kāds brālis, kuru jūs zināt, reģistrējiet to, ko varat.
• Ja jums ir piekļuve jūsu pieņemšanas ierakstiem, pat bez identifikācijas, iespējams, ir pavedieni. Piemēram, ja ir pieejama informācija par pašu dzimšanu, jūs, iespējams, varēsit noteikt, vai jūsu mātei nepieciešama c-sadaļa.
• Ja esat pazaudējis visus savus pazīstamos radiniekus, bet ziniet ģimenes draugus, viņiem var būt kāda noderīga informācija, pat jūsu radinieka stāsti.

7 -

Kādi instrumenti palīdz ierakstīt ģimenes veselības vēsturi?

Ja jums ir ērti izveidot datora izklājlapas vai pat tikai vārdu apstrādātu dokumentu, varat izveidot tabulu savāktās informācijas izvietošanai (norādiet visus radiniekus uz leju vienā pusē, veselības un veselības nosacījumus augšā un ievietojiet atzīmes tiem kas krustojas).

Ja tas ir vairāk nekā jūs vēlaties risināt, apsveriet iespēju izmantot Ģimenes veselības portretu no ASV Ķirurgas ģenerāldirektorāta un ASV Veselības un Cilvēktiesību departamenta. Tas palīdz jums izsekot visiem nepieciešamajiem asinsradiniekiem, kā arī kartē cilvēkus un slimības jums. Informācija tiek saglabāta jūsu datorā.

8 -

Saglabājiet ģimenes veselības vēstures ierakstus, kas atjaunināti

Jūsu ģimenes ārsta vēsture nekad nebūs 100 procenti pilnīga. Bet katrā posmā tas būs noderīgs. Turpinot laiku, atjauniniet to pēc iespējas labāk. Ja dzimuši jauni ģimenes locekļi, pievienojiet tos savam sarakstam. Kad jūs dzirdat par asinsrites jauno diagnozi vai, ja jūs zināt, ka kāds ir miris, jūs vēlaties to atspoguļot savā vēsturē.

Starp vissvarīgākajiem soļiem ir dalīties ar jūsu dokumentu (-iem) katrā lielākajā posmā. Jūsu brāļi un māsas atradīs to noderīgu, un, tā kā jūsu bērni kļūst vecāki, viņi sapratīs, kāda ir viņu dāvana.

Papildu resursi:

• Dimes marts Iedzimto defektu saraksts
• Nacionālie veselības institūti. Ģenētisko slimību saraksts
• Rootsweb Veco slimību nosaukumu saraksts salīdzinājumā ar vārdiem, kurus izmantojam šodien
• Informācija pieņēmējiem par veselības informācijas atrašanu
• ASV Ārstniecības ģenerāļa ģimenes veselības portrets instruments vēstures ierakstīšanai