Rokas vanna ir plastmasas vanna, kas ietilpst tualetē un var tikt piepildīta ar ūdeni. Sitz vanna attiecas arī uz šo plastmasas ierīces lietošanu (vai kaut kas līdzīgs). Sēdēt siltā ūdenī 15 līdz 20 minūtes var nodrošināt atbrīvojumu no diskomforta no hemoroīdiem , fistulām , anālās plaisāšanas vai episiotomijas. To var izdarīt, sēdēdams vannā, kas piepildīta ar dažām collas ūdens, taču bieži vien ērtāk ir izmantot plastmasas sitz vannu, kas ietilpst tualetē.
Šajā ārstēšanā nav zāļu, un to var lietot vairākas reizes dienā.
Sitz vannas ierīce ir tik nosaukta pēc vācu valodas vārda "sitzen", kas nozīmē "sēdēt". Ideja par sēdi siltā ūdens seklās vannās var arī saukt par "gurnu vannu", jo ūdens var nonākt tikai pie gūžas.
Kā lietot Sitz vannu
- Sitz vannu var iegādāties daudzās narkotiku veikalu ķēdēs par aptuveni 10 ASV dolāriem. Jūs varat tos atrast arī slimnīcu aptiekās vai medicīniskās apgādes veikalos. Ja jums būs nepieciešama sitz vanna pēc operācijas vai bērna piedzimšanas, lūdziet slimnīcas darbiniekus, ja viņi var jums nodrošināt vienu pirms došanās mājās. Ņemot vienu māju no slimnīcas, tas varētu būt ātrākais veids, kā to iegūt, un jums arī nebūs jāmaksā par to no kabatas.
- Sagatavojiet priekšmetus, kas jums būs nepieciešami, lai tie būtu pie rokas, no kurienes jūs izmantojat sitz vannu (parasti vannas istabā pie tualetes).
- Novietojiet sitz vannu virs tualete, nodrošinot, ka tā labi iederas un netiks mainīta.
- Piepildiet sitz vannu ar siltu ūdeni. Atcerieties, ka ūdens temperatūra jūsu rokām būs dzesošāka nekā pārējā ķermenī. Jums var būt nepieciešams eksperimentēt, lai noteiktu pareizo temperatūru. Atcerieties, ka, jo ilgāk ūdens atrodas, dzesētājs to saņems, tāpēc ūdens vajadzētu būt pietiekami siltai, lai tas netiktu neauglīgi aukstāks 10 vai 15 minūtēs.
- Dažas sitz vannas ir ar šķīduma maisu un caurulīti. Maisu var izmantot, piepildot ar ūdeni un piekārtiem no āķa (slimnīcā, parasti tiek izmantots IV statnis), kas ir augstāks par tualetēm. No maisa sūknī iet cauruli sitz vannā, lai nodrošinātu nepārtrauktu ūdens plūsmu. Izmantojiet paliktni, lai ūdens netiktu iziet cauri caurulai.
- Daudzas sitz vannas ir izveidotas ar ventilāciju augšpusē, lai novērstu pārpildīšanu. Ūdens netiks pārpildīts, kad to sēdēsit, bet drīzāk iztukšosies no plastmasas kastes un tualetes podiņā. Ja jūs izmantojat šķīduma maisiņu ar savu sitz vannu, ūdens nepārtraukti darbosies no maisiņa, caur caurulēm un tualetē. Ja jūsu šļūtenes vannai nav ventilācijas atveres, uzmanieties, lai to nepārslogotu, vai arī varat izveidot nelielu caurumu zem vannas lūpas, lai izveidotu atveri.
- Ja ārsts to ieteicis, pievienojiet ūdeni sāli. Sitz vannas parasti tiek veiktas ar tīru ūdeni, bet ārsts var ieteikt kaut ko ievietot ūdenī atkarībā no iemesla, kādēļ tiek izmantota sitz vanna.
- Sēdiniet sitz vannā 10-20 minūtes vai kā ieteicis ārsts. Relax: lasīt žurnālu vai grāmatu.
- Kad esat pabeidzis, izmantojiet tīru dvieli, lai uzmanīgi notīrītu skarto vietu sausā veidā.
- Izmantojiet savu sitz vannu tik bieži, kā to ieteicis ārsts, kas parasti ir vairākas reizes dienā, lai mazinātu diskomfortu. Tas ir viens līdzeklis, ko var izmantot diezgan bieži, lai gan, lai jūsu āda izārstētu, jums ir nepieciešams veikt pārtraukumus un ļaut jūsu ādu sauss.
- Pēc katras lietošanas nomazgājiet šļūtenes vannu un rūpīgi nosusiniet. Esiet uzmanīgs, lai to labi attīrītu, lai nodrošinātu, ka neviena no jūsu baktērijām neietilpst jūsu sitz vannā. Ir svarīgi arī skalot pēc jebkādu tīrīšanas līdzekļu lietošanas, lai āda netiktu pakļauta neko kaitīgam.