Lielākā daļa vīriešu cenšas pēc iespējas ilgāk risināt viņu veselības problēmas
Neatkarīgi no tā, vai jūs uztraucaties, ka jūsu tēvam ir liekais svars, vai arī esat neapmierināts, ka gadu ilgu gadu viņš ir sajukums par smagu ceļu , pārliecinot viņu redzēt ārstu, tas var būt grūts. Neatkarīgi no tā, cik vecs jūs esat, vecākiem ir grūti no viņu bērniem saņemt medicīnisko palīdzību.
Bet, ja jūs uztraucas par tēva veselību, sarunas sākšana var mudināt viņu mainīt savus ieradumus, redzēt ārstu vai labāk izturēties pret sevi.
Parasti vīriešiem ir jāizvairās no ārsta
Ja jūs uztraucat, jo jūsu tētis atsakās redzēt ārstu, jūs neesat viens. Daudzi vīrieši atsakās apmeklēt gadskārtējos eksāmenus un pēc iespējas ilgāk ārstē problēmas.
2014. gada aptaujā, ko veica slimību kontroles un profilakses centri, tika konstatēts, ka vīriešiem, salīdzinot ar sievietēm, ir iespējams uz pusēm saskarties ar ārstu 2 gadu periodā. Vīriešiem ir vairāk nekā trīs reizes lielāka iespēja izvairīties no ārsta vairāk nekā 5 gadus.
Vīriešiem ir divas reizes lielāka iespēja teikt, ka viņi nekad nav redzējuši veselības aprūpes speciālistu kā pieaugušo.
Diemžēl vīriešiem bieži ir daudz enerģijas, lai izvairītos no ārsta biroja, nevis rūpējoties par viņu veselību.
Kāpēc vīrieši nevēlas redzēt ārstu
Kaut arī tavs tēvs varēs uzskaitīt vairākus iemeslus, kāpēc viņš nav nobažījies par viņa veselību, viņam ir lielas izredzes, ka viņš slēpj savu apbēdinājumu un bailes.
Valsts apsekojums, ko veica Orlando Veselības slimnīcas sistēma, parādīja galvenos iemeslus, kādēļ vīrieši atteicās pie ārsta:
- 22 procenti teica, ka viņi ir pārāk aizņemti, lai dotos
- 21 procents teica, ka viņi baidās uzzināt, kas varētu būt nepareizs
- 8 procenti teica, ka nevēlas iziet neērtos eksāmenos (piemēram, prostatas vai taisnās zarnas )
- 8 procenti baidījās, ka ārsts uzdos neērtos jautājumus
- 7 procenti teica, ka nevēlas iekļūt mērogā, lai noskaidrotu, cik daudz viņi ir nosvēruši
Tātad, kamēr ārā tavs tētis var pateikt kaut ko līdzīgu: "Nav jēgas redzēt ārstu," viņš var patiešām justies diezgan neērti par iecelšanu amatā. Viņa spītīgā attieksme varētu būt viņa veids, kā maskēt viņa neaizsargātību.
Vīrieši mazāk domā par savu veselību
Ārsti nav vienīgā lieta, ko vīrieši izvairās. Pētījumi liecina, ka lielākā daļa vīriešu pat nerunā par viņu veselību - pat ar viņu vīriešu draugiem.
Klīniskās klīnikas 2016. gada aptauja atklāja, ka 53% vīriešu teica, ka viņi nerunā par veselības jautājumiem.
Kad viņi audzina savu veselību, tas parasti lepojas par to, kā viņi saņēma savainojumus. Tātad, kamēr viens cilvēks var dalīties šuves, ko viņš saņēma, kad labiekārtošanas projekts nokļuva nepareizā, vēl viens varēja lepoties ar šķelto potīti, kuru viņš dabūja no klints.
Aptauja atklāja, ka 22 procenti vīriešu nekad nerunā par veselības jautājumiem nevienam, tostarp viņu laulātajiem un bērniem. Bērnu boomeri bija īpaši privāti, un tikai 29 procenti no viņiem teica, ka viņiem ir vairāk nekā viena persona, ar kuru viņi var runāt par personīgiem jautājumiem. Visnoderīgākie bija tūkstošgadīgie, no kuriem 47 procenti teica, ka viņiem ir vairāk nekā viena persona, par kuru viņi runā par savu veselību.
Tātad, ko vīrieši runā, kad viņi sanāk kopā?
Apsekojumā konstatēts, ka viņi daudz vairāk spēj pārrunāt pašreizējos notikumus, sportu un darbu.
Padomi, kā runāt ar tēti par viņa veselību
Pirms jūs ienirt sarunā ar savu tēvu, pavada nedaudz laika, domājot par to, kā vislabāk pievērsties tēmai. Skaidri nosauciet, ka jūs esat no mīlestības vietas un ka jūs risināt šo jautājumu, jo jūs uztraucas par viņa labklājību. Šeit ir daži padomi, kā runāt ar tēti par viņa veselību:
- Jautājiet tēvam, vai viņam ir kādas bažas. Kaut arī ir iespēja, ka tavs tētis var būt pārliecināts, ka viņš ir nemirstīgs, viņam ir vēl lielākas izredzes, ka viņš baidās kļūt vecam vai mirst. Viņš, iespējams, nevēlas pievērsties viņa veselības problēmām, jo tas viņam atgādinās, ka viņa novecojošais ķermenis sāk samazināties. Bet jautājiet viņam, vai viņam ir bažas par viņa veselību un vai viņš vēlas runāt.
- Pieskaries faktiem. Ja esat pamanījis izmaiņas tēva veselības stāvoklī, uzmanīgi norādiet faktus. Sakiet kaut ko līdzīgu: "Tētis, šis ir otrais reižu, kad tu esi kritis šomēnes mēnesī", vai "Es pamanīju, ka tev tagad trūkst elpas, kad staigāties garāžā". Fakti var palīdzēt palielināt viņa izpratni par problēmu pastāv. Vienkārši nebrīstiet, ja tavs tētis samazina problēmu vai mēģina mainīt tēmu.
- Izteikt savas jūtas ar "es" paziņojumiem. Sakot: "Jūs nekad nerūp sevi", visticamāk, likt tavam tēvam aizsargāties. Stick ar "I" paziņojumiem, piemēram, "Man patiešām ir bažas, ka pēc dažiem gadiem jūs neredzējāt ārstu."
- Problēmu risināšanas šķēršļi un šķēršļi. Uzdod jautājumu, kas stāv ārsta redzes ceļā. Viņš var teikt, ka viņš nevar aiziet no darba, lai nokļūtu tikšanās reizē, vai arī viņš varētu teikt, ka viņš nezina, kā atrast primārās aprūpes ārstu tīklā, jo viņa apdrošināšanas plāns ir pārāk mulsinošs. Piedāvā viņam palīdzēt - atrisināt šos šķēršļus.
- Meklējiet palīdzību no cita uzticama mīļotā. Lielākā daļa tēvu ļoti labi neņem padomus no saviem bērniem. Tāpēc, ja nepieciešams, esiet gatavi iesaistīt citus uzticamus pieaugušos cilvēkus. Jūsu tētis, iespējams, labprāt klausās jūsu māti, viņa māti, ģimenes draugu vai garīdzniecības locekli. Ja jūs nevarat panākt progresu, meklējiet palīdzību no kāda no viņiem.
- Paņemiet lēni. Nedomājiet, ka tavs tētis pēc vienreizējas sarunas sāktu darboties. Jūsu vārdi var aizņemt laiku, lai iegremdētos. Pagaidiet nedaudz pēc pirmās sarunas un vēlāk vēlreiz atkārtoti izaiciniet savas bažas.
- Piekrītiet, ka jūsu tētis spēj pieņemt savus lēmumus. Galu galā jūsu tēvam ir tiesības pieņemt savus lēmumus par veselības aprūpi. Ja viņš nevēlas saņemt palīdzību, jūs nevarat piespiest viņu redzēt ārstu, mainīt viņa paradumus vai saņemt otru viedokli.
Stratēģijas izvairīties
Pastāv labas izredzes, ka izjutīsit neapmierinātību - un tiešām nobijies - kad tavs tēvs nerūp viņu veselību. Bet neļaujiet savām emocijām iegūt vislabāko no tevis.
Neatkarīgi no tā, cik izmisis tu jūties, izvairies no šādām stratēģijām:
- Vecāks par savu tēvu: nelieciet pret viņu, piemēram, viņš ir nekompetents. Viņā lasīšana vai balss paaugstināšana kaitēs jūsu attiecībām. Un tas, visticamāk, nemudinās viņu mainīt.
- Nagging: neveido visas sarunas par viņa veselību. Nagi viņam aiziet pie ārsta vai mainīt viņa diētu nedarbosies.
- Iesaistīšanās karstās diskusijās: ja emocijas darbojas augstu, jūs varat beigt sakot, ko jūs nenozīmē. Ja saruna kļūst pārāk karsēta, pabeidziet to tagad. Pagaidiet, kamēr jūs abi jūtas mierīgi, pirms atkal atdarināsiet tēmu.
- Sakot: "Es tev to teicu": vai tavs tēvs uzzina, ka viņam vajag ceļa locītavu, vai arī ārsts apstiprina, ka viņam ir nepieciešams dzirdes aparāts, nepasakot: "Es to teicu". Tā vietā skaidri sakot, ka esat apmierināts viņš nolēma saņemt palīdzību.
Ko darīt ekstremālos apstākļos
Ja jūsu tēva uzvedība ir īpaši neveselīga, jums nav viņam jāļauj. Ja viņš ir pārāk spiests staigāt veikalā, lai nopirktu savas cigaretes, viņiem to nav jāiegādājas. Vai arī, ja viņš lūdz jums paņemt ātrās ēdināšanas ceļu uz priekšu, jums nav pienākuma to darīt.
Tā vietā skaidri norādiet, ka jūs nevēlaties piedalīties viņa veselības stāvokļa samazināšanā. Tas var būt grūts saruna, bet tas varētu būt noderīgi motivēt viņu mainīt.
Tikai atceraties, ka pārmaiņas visticamāk nenotiks nakti. Jūsu tēvam būs jāpieņem secinājums, ka viņš vēlas rūpēties par sevi, pirms viņš var radīt ilgstošas pārmaiņas.
> Avoti
> Slimību kontroles un profilakses centri: valsts veselības interviju pētījums . 2014.
> Klīvlendas klīnika: Klīvlendas klīnikas apsekojums apstiprina, ka vīrieši reti izrunā savu veselību ar citiem. 2016. gada augusts.
> Orlando Veselība. "Aptauja atklāj, kāpēc lielākā daļa vīriešu izvairās no ārsta vizītēm: divi ārsti brauc no piekrastes uz krastu ar vēstījumu vīriešiem: pārtraukt attaisnojumus!" ScienceDaily, 2016. gada 9. jūnijs.