Šīs specifiskās sāpes vai krampji rodas tikai noteiktā laikā
Vai starp periodiem rodas sāpes vai krampji? Ja jūs to izdarīsit, jūs varētu piedzīvot Mittelschmerz.
Pārskats
Mittelschmerz ir pūtītes sāpes un krampji, kas notiek dažu sieviešu ovulācijas laikā. Vārds Mittelschmerz nāk no Vācijas un tulkots nozīmē "vidēja sāpju". Tas parasti attiecas uz diskomfortu, kādu dažas sievietes jūt ap to laiku, kad olšūna atbrīvojas no olnīcas.
Ovulācija notiek apmēram mēneša viduspunktā. Mittelschmerz tiek saukts arī par sāpīgu ovulāciju, vidusaina sāpēm un vidēja mēra vai sāpēm.
Cēloņi
Ovulācija parasti notiek apmēram divas nedēļas pēc pirmās menstruācijas dienas. Šo divu nedēļu laikā rodas hormonālās izmaiņas, kas stimulē jūsu olnīcu, lai atbrīvotu olu. Katra no jūsu olām attīstās savā nodalījumā, kas pazīstams kā folikula. Olnīcu stimulēšana izraisa vairāku folikulu pietūkumu, lai sagatavotu viņiem olu atbrīvošanai, kas var radīt zināmu diskomfortu. Visbeidzot, tikai viens no šiem pietūkuma folikuliem atbrīvo olšūnu vai olu, kas nonāk olvados . Olšūnu izdalīšanās vai ovulācijas laikā šis dominējošais folikululs pārtrauc atvēršanos un izdala olu kopā ar kādu šķidrumu. Dažreiz ir arī dažas asiņošanas no plīsuma olnīcu folikulas. Šī šķidruma un, iespējams, asiņu izdalās jūsu iegurnī.
To sauc par brīvu šķidrumu, un tas ir kairinošs jūsu vēdera un iegurņa oderi, kurā ir sāpju šķiedras. Brīvā šķidruma var arī izraisīt jūsu zarnu palēnināšanos mazliet. Jūs varat izkliedēties no rezerves gāzes, kas palielina diskomfortu.
Aptuveni 20% sieviešu piedzīvo stipras sāpes vai krampjus ar ovulāciju.
Sievietes, kas piedzīvo Mittelschmerz, sajūta smagas vai asas sāpes vai krampjus vienā vēdera pusei, un, kaut arī tas var justies kā kaut kas nopietns, nepareiza, Mittelschmerz gandrīz nekad nav nopietns.
Citi simptomi, kas dažreiz rodas kopā ar Mittelschmerz, ir slikta dūša un / vai vieglā asiņošana vai smērēšanās. Labā ziņa ir tā, ka sāpes, krampji un citi simptomi, kas saistīti ar šo stāvokli, parasti ilgst tikai 6-8 stundas, lai gan Mittelschmerz var ilgt līdz 24-48 stundām.
Ārstēšana
Par laimi, jums ir vairākas iespējas, lai atvieglotu Mittelschmerz sāpes un simptomus. Jūsu iespējas ir šādas:
- Uzklājiet siltumu. Izmantojiet siltu iepakojumu vai sildīšanas paliktni, lai palīdzētu atbrīvot diskomfortu
- NPL lietošana. Pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai naproksēna nātrija sāls, var palīdzēt mazināt sāpes. Neaizmirstiet šīs zāles lietot tukšā dūšā.
- Piespiediet spiedienu. Maigs spiediens vai vēdera masāža var palīdzēt mazināt gāzu izkrišanu.
- Izmēģiniet pretsāpju tabletes. Jūs varat atrast zāļu, kas satur simetikonu, lietošana palīdzēs gāzei izdalīties caur zarnām. Tas var palīdzēt mazināt diskomfortu no izplūdušās zarnas.
Profilakse
Parasti ir gadījuma rakstura cikls ar ievērojamu ovulācijas diskomfortu.
Tomēr, ja katru mēnesi Jums ir ievērojama Mittelschmerz, varat apsvērt hormonālo kontracepcijas līdzekļu izmantošanu. Kontracepcijas tablete, kontracepcijas plāksteris vai kontracepcijas gredzens darbojas, nomācot ovulāciju. Ja jums nav ovulācijas, jums nebūs ovulācijas sāpes vai Mittelschmerz.
Kad zvanīt savam ārstam
Dažreiz sāpes vidus cikla laikā var liecināt par nozīmīgāku Jūsu olnīcu vai, iespējams, iegurņa infekcijas problēmu. Dažas pazīmes un simptomi norāda uz nepieciešamību piezvanīt savam ārstam, lai diagnosticētu un ārstētu. Šie simptomi ietver:
- Zvaniet savam ārstam, ja Jums ir drudzis, jo Jums var būt infekcija, kas nav saistīta ar Mittelschmerz
- Sāpes, kuras neaizkavē šie padomi
- Sāpes, kas ilgst ilgāk par divām vai trim dienām
- Smagas asiņošanas laikā ovulācijas laikā
- Ar iegurņa sāpēm papildus iegurņa sāpēm
Meklējiet ārkārtas palīdzību, ja rodas kāda no šīm blakusparādībām:
- Sāpju palielināšana
- Sāpes vēderā ar sāpēm vienā vai abās lāpstiņās
- Vemšana asinis
- Asiņainie izkārnījumi
- Slikta dūša vai reibonis
- Augsts drudzis
- Sarežģīta vai sāpīga urinācija
- Problēmas ar elpošanu
- Vēdera pietūkums vai vēdera uzpūšanās
Kā vienmēr, noteikti apspriediet ar savu veselības aprūpes sniedzēju jebkādas sāpes vai citas problēmas, kas jums var rasties.