Vai jums ir draugs vai mīļais cilvēks, kam ir iekaisīga zarnu slimība (IBD) ? Ja tā, tad jūs, iespējams, dzirdējāt jau dažus no neapgušotajiem vai pat satraucošiem komentāriem, par kuriem citiem viņiem teica par viņu slimību. IBD ir mūža slimība, un tā ne tikai nav zinātniski saprotama, bet arī plaša sabiedrība to nesaprot. Tomēr jūs vēlaties palīdzēt savam draugam un atbalstīt viņus, jo viņi virza savas cīņas ar Krona slimību vai čūlaino kolītu. Šeit ir lietas, ko varat pateikt, lai parādītu viņiem, ka jūs novērtējat viņu draudzību.
1 -
"Kur es varu uzzināt vairāk?"Cilvēki ar IBD parasti ir ļoti gaidīti ar informāciju par savu slimību. Ja jūs jautājat, viņi jums pateiks pamatus un pat sniegs jums specifiskāku informāciju par to, kas notiek ar viņu slimību. Katrs cilvēks ar IBD tiek ietekmēts citādi, padarot katru stāstu unikālu. Kad jūs uzdodat jautājumu savam mīļajam, kurā jūs varat uzzināt vairāk par IBD, tas sniedz daudzumu. Tas parāda, ka jūs esat gatavs nodarīt laiku un uzzināt vairāk par slimību, kas to ir ietekmējusi tik dziļi. Tas aizņem zināmu paskaidrojumu slogu un dod cerību, ka jūs esat saistīts ar ilgtermiņa attiecībām.
2 -
"Tas nemainās kaut ko"Viena lieta, ka cilvēki ar IBD nezina šaubas par ēnu, ka izmaiņas ir drošas. IBD ir mainījis visu savu dzīvi. Diēta, kas strādāja pagājušajā nedēļā, tagad izraisa sāpes vai citus simptomus. Pagājušajā mēnesī strādājošie medikamenti vairs nav tik efektīvi. Šādas izmaiņas var novest pie bezspēcības sajūtas. Slavenā patiesība ir tā, ka tavam draudzim ar IBD ir ciestās citas attiecības, no kurām daži cilvēki dreifē prom un atkāpjas no draudzības. Zinot, ka jūsu jūtas pret viņiem IBD dēļ nemainīsies - tas ir brīnišķīgs dāvinājums, ko jūs varat sniegt
3 -
"Vai es varu iesaistīties?"Daudzi cilvēki ar IBD piesaista naudu IBD saistītajām bezpeļņas organizācijām vai citām saistītām grupām. Bezpeļņas organizācijas sniedz nozīmīgus pakalpojumus personām ar IBD, piemēram, atbalsta grupām, izglītību un pat palīdzību IBD finansiālo aspektu pārvaldīšanā. Lielākā daļa grupu jebkurā laikā saņem tiešas ziedojumus, taču parasti ziedojumi var tikt sniegti, lai atbalstītu jūsu draugu, kad viņi piedalās līdzekļu piesaistīšanas pasākumā. Turpinot soli tālāk, parasti arī brīvprātīgo iespējas ir pieejamas tiem, kas vēlas iesaistīties
4 -
"Nekas"Nekas Kā nekas nevar būt noderīgs? Klausīšanās ir prasme, nevis tā, kas ir daudziem cilvēkiem. Daži cilvēki patiesi nesaka, kad runā kāds cits; viņi tikai gaida savu kārtu runāt. Kad esat gatavs klausīties, patiešām klausīties, lai jūsu draugs, kuram ir IBD, jūs viņiem sniedzat iespēju izkliedēt sevi. Cilvēkiem ar IBD bieži ir pieredze, kas ir satraukumu, satraukumu un neērts. Spēja ļaut šīm izjūtām izpaust un dalīties ar citu personu, kas neizturēs spriedumu, ir ļoti efektīva stresa mazināšanas forma.