Lielākā daļa laika peldēšanās ir droša, bet jūs varat saņemt slimību no peldēšanās ar piesārņotu ūdeni. Atpūtas ūdens slimība (RWI) sastāv no dažādām ūdens infekcijām, kas var ietekmēt daudzas dažādas orgānu sistēmas organismā; visbiežāk izraisa caureju. Kopš 90. gadiem RWI ir palielinājies; pieaugot ar ūdeni saistītajām slimībām, palielinās vajadzība pēc izpratnes starp peldētājiem un citiem cilvēkiem, kas iesaistīti izklaides ūdens patēriņā.
Bieži sastopamie simptomi
- Caureja. Visbiežāk sastopamais RWI simptoms ir caureja. Caureju var izraisīt kriptosporidijs (plaši pazīstams kā "kripto") un escherichia coli (E. coli).
- Karstais vannas izsitumi vai dermatīts- Šie izsitumi parasti tiek izaugti, sarkani un niezoši. Vissmagāk skartie apgabali bieži vien ir tie, uz kuriem neattiecas peldkostīms. Visbiežāk sastopamais dīglis, kas izraisa karsto vannu, ir pseudomonas aeruginosa.
- Ausu sāpes-Pseudomonas aeruginosa var izraisīt peldītāja auss (ārējs otitis). Peldētāja auss var rasties pieaugušajiem un bērniem, taču tas ir biežāk sastopams bērniem. Kopā ar sāpēm ausī , citiem bieži sastopamiem simptomiem ir iekaisums (apsārtums), nieze auss kanālā un auss kanalizācijā .
Kā tiek ierobežoti ar vidi saistītas ūdens slimības
Atpūtas ūdens slimības rodas, ja nejauši norijat, ieelpojat vai iegūstat ūdeni ausīs, kurās ir infekcijas baktērijas. Iespējams, ka tas var notikt arī caur griezumiem vai atvertiem čūlas.
Piesārņoto ūdeni var atrast kalnu strautos un ezeros, burbuļvannos, publiskajos peldbaseinos vai ūdens parku, kā arī okeānos - gandrīz jebkura ūdens izklaides avota, kuru jūs varat identificēt.
Viena lieta, kas ir svarīgi saprast, ir tāda, ka hlors nekavējoties nogalina RWI baktērijas. Kad ūdens avots ir piesārņots, tas var aizņemt hloru minūtes vai pat dienas, lai nogalinātu piesārņojošo vielu.
Pat neliels kontakts ar dīgli var izraisīt slimības sajūtu. Jums būs vislielākais risks saslimt ar RWI, ja esat bērns, grūtniece vai ir novājināta imūnsistēma (orgānu transplantācija, HIV vai ķīmijterapija).
Atpūtas ūdeņi Slimības parasti netiek izplatītas no cilvēka uz cilvēku, izmantojot tiešu saskari, piemēram, fizisku pieskārienu, skūpstu vai lielāko seksuālo kontaktu. Piemēram, nav iespējams peldētāju klausīties kādam citam. Tomēr jūs varat pārnēsāt caureju izraisošus parazītus, izmantojot fekāliju, ja neveicat mazgāšanu pēc tualetes izmantošanas. Biežas, kas iegūtas karstajās vannās un peldbaseinos, parasti nav lipīgas. Tomēr, ja Jums ir caureja un pēc tam nokļūstat peldbaseinā, jūs piesārņosiet ūdeni, tādēļ daudz vairāk iespējams, ka kāds cits attīstīs RWI.
Dažas slimības, piemēram, meticilīnrezistentais Staphylococcus aureus (MRSA), ilgi nedzīvo hlorētā ūdenī, un, visticamāk, tie tiek nodoti no cilvēka uz cilvēku caur netiešu saskari, piemēram, izmantojot to pašu dvieli vai pieskaroties citiem kopīgiem objektiem. Tas patiešām netiek uzskatīts par īstu RWI.
Ārstēšana
Dažas ūdens veselības problēmas var ārstēt ar antibiotikām vai pretsēnīšu medikamentiem, savukārt citi izzūd atsevišķi un tikai nepieciešama simptomu vadība, lai nodrošinātu komfortu vai novērstu dehidratāciju.
Peldētāja auss tiek ārstēts ar antibiotiku pilieniem, kas jāievieto ausī. Meklējot medicīnisko palīdzību simptomu rašanās brīdī, var nodrošināt, ka saņemat atbilstošu medicīnisko aprūpi slimībai un izvairītos no nopietnām komplikācijām. Infekcijas ilgums atšķiras atkarībā no dīgļa, kas to izraisa un vai antibiotikas vai pretsēnīšu zāles var lietot vai ne.
Profilakse
Novēršana ir ļoti svarīga. Izņemot peldētāju ausu, kuru ir vieglāk novērst nekā daži citi RWI, jums ne vienmēr ir iespēja novērst RWI iegūšanu. Tomēr jums vajadzētu darīt visu iespējamo, lai novērstu šo infekciju izplatīšanos, kas samazinās RWI sastopamību un pēc tam arī jūsu iespējas to iegūt.
Turpmāk uzskaitīti daži vispārēji profilakses paņēmieni:
- Dušas (vēlams ar ziepēm) pirms un pēc peldēšanas un laba rokas higiēna.
- Pārbaudiet un uzturiet pareizu hlora līmeni personīgajos peldbaseinos un karstajās vannās.
- Nelietojiet peldēties, ja jums vai ģimenes loceklim ir caureja. Lielākā daļa baseinu iesaka nogaidīt divas nedēļas pirms peldes pēc tam, kad ir bijusi caureja izraisoša slimība.
- Izmantojot atpūtas ūdens objektus, regulāri jūtieties bērniņos uz vannas istabu. Bērniem, kuri nav apmācīti pedāļi, jāvalkā sertificēta peldmēteļa plus plastmasas bikses.
- Nemesējiet baseina ūdeni vai dzeriet neapstrādātu dabisko ūdeni (piemēram, plūst ūdeni).
- Ja jums ir atvērti izcirtņi vai čūlas, neieejiet peldbaseinā vai karstā baļļā.
- Iztīriet ausīm no augšas vai nodilējiet ausu aizbāžņus, lai jūsu ausī pasargātu dušā vai peldē.
Ja jums ir aizdomas, ka esat noplūdis no peldes, cik ātri vien iespējams, apskatiet medicīnas speciālistu.
> Avoti:
> Caurejas slimība. CDC tīmekļa vietne. Atjaunināts 2014. gada 4. maijā.
> Atpūtas ūdens slimības. CDC tīmekļa vietne. Atjaunināts 2010. gada 25. janvārī.
> Ausu infekcijas. CDC tīmekļa vietne. 2016. gada 4. maijs.