Jūsu holesterīna un triglicerīdu pārbaude ir svarīgs solis, ko varat veikt, lai novērstu sirds un asinsvadu slimības. Faktiski Amerikas Sirds asociācija (AHA) iesaka ikvienam, kas ir 20 gadus vecs un vecāks, savu lipīdu daudzumu pārbaudīt reizi vienreiz vismaz reizi četros vai sešos gados, ja nav sirds un asinsvadu slimību vēstures. Ja Jums ir ģimenes anamnēze ar augstu holesterīna līmeni, sirds un asinsvadu slimību vai citu riska faktoru, kas var izraisīt sirdslēkmes vai insulta risku, jūsu veselības aprūpes sniedzējs vēlēsies pārbaudīt lipīdu līmeni ātrāk nekā tas ir.
Ja jums ir bažas par jūsu lipīdu līmeni un vēlaties tos pārbaudīt, ir daudz vietas, kurās varat pārbaudīt holesterīna un triglicerīdu daudzumu, sākot no jūsu veselības aprūpes sniedzēja biroja vai mājās. Dažos gadījumos jūs pat varat pārbaudīt savu holesterīna līmeni bez maksas. Ar daudzajām iespējām jums nav attaisnojuma, ka nevarat pārbaudīt lipīdus.
Holesterīna pārbaude Jūsu veselības aprūpes sniedzēja birojā
Visbiežāk notiek holesterīna tests ir jūsu veselības aprūpes iestādes birojs. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ievadīt asins lipīdu testu, kas var pārbaudīt kopējo holesterīna līmeni, ZBL, ABL, triglicerīdus un dažreiz arī citas sastāvdaļas, piemēram, mazu blīvu ZBL un dažādus apolipoproteīnus. Jūsu lipīdu pārbaude ir diezgan vienkārša un ātra; viss, kas nepieciešams, ir nedaudz asiņu, kas tiks analizēti laboratorijā. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs interpretēs šos rezultātus un var sniegt ieteikumus par to, kā pazemināt lipīdus, ja tie ir augsti. Šie testi galvenokārt ir precīzi, īpaši, ja pirms testa esat pabeidzis.
Labsajūtas pārbaudījumi veselības demonstrācijās un veselības izstādēs
Veselības izstādes ir arī lielisks veids, kā pārbaudīt holesterīna līmeni, un vairumā gadījumu šie testi ir bez maksas. Kaut arī tie ir noderīgi, lai noteiktu augstu holesterīna līmeni, daži no šiem testiem var nebūt tik precīzi. Tas parasti ir saistīts ar faktu, ka pirms pārbaudes veikšanas jūs, iespējams, nevarēsit atturēties no pārtikas. Turklāt šie holesterīna testi var pārbaudīt tikai kopējā holesterīna līmeni, nevis sniegt pilnīgu priekšstatu par lipīdu profilu. Jebkurā gadījumā šie testi var sniegt jums ieskatu, vai jums ir vai nav augsts holesterīna līmenis. Ja rodas šaubas vai jūsu holesterīna līmenis ir augsts, veicot veselības pārbaudes, vienmēr jāpārbauda veselības aprūpes sniedzēja birojā.
Jūsu lipīdu pārbaude mājās
Sākotnējā holesterīna līmeņa pārbaude ļauj jums pārbaudīt holesterīna līmeni jūsu mājās. Tās ir pieejamas tiešsaistē un lielākajā daļā aptieku, un tās ir plaši pieejamas izmaksās. Pieejami dažādi mājas holesterīna līmeņa testi, sākot no testiem, kas ļauj pārbaudīt tikai kopējo holesterīna līmeni tiem, kas var noteikt ABL, ZBL un triglicerīdus. Parasti mājas holesterīna testi ir ērti un lielākoties precīzi. Diemžēl šie testi var būt pakļauti kļūdām, ja virzieni netiek pareizi izpildīti.