Ko mēs zinām par mutes terapiju vēža slimniekiem? Mēs zinām, ka mūzika mums lielā mērā ietekmē vispār. Tas var likt mums smaidīt, kad mēs sajūtam uzspiestu. Tas var mūs aizvest no robotu "darīt" režīma un likt mums sazināties ar mūsu "sajūta pusē." Bet ko par cilvēkiem, kas dzīvo ar vēzi? Vai pētījumi mums norāda, ko dara mūsu sirdis - ka mūzika var mainīties?
Pētījumi nav vīlušies un, šķiet, apgalvo, ka mūzikas skaņa patiešām palīdz cilvēkiem pacelties kalnos, ko mēs saucam par vēža ārstēšanu. Tas pat var izraisīt mūsu sirdis, lai pārspēt - nevis kā putns, bet gan veselīgāk. Šobrīd ir 30 Valsts vēža institūta izraudzītie vēža centri, kas piedāvā mūzikas terapiju kā integrētu vēža ārstēšanu .
Ir veikti pārsteidzoši vairāki pētījumi, lai izpētītu iespējamos mūzikas ieguvumus vēža slimniekiem. Šķiet, mēs intuitīvi domājam, ka mūzikai ir sava loma. Ko mēs esam iemācījušies?
Emocionālās / psiholoģiskās priekšrocības
Embrijas, kas pavada vēzi, dažreiz var izjust kā kalniņi. Un šis kalniņi var aiziet abos virzienos - šķiet, tikai dažu minūšu laikā. Vai mūzika palīdz cilvēkiem tikt galā ar emocionālajiem uzplaukumiem un kritumiem? Kā par bailēm?
Samazināta trauksme un labs garastāvoklis: dažās atsauksmēs ir apskatīti vairāki pētījumi, kas līdz šim novērtēja mūzikas ietekmi uz garastāvokļa un trauksmes rādītājiem cilvēkiem ar vēzi.
Šo pētījumu pārliecinošais secinājums bija tāds, ka mūzika samazina trauksmi un spēcīgi pozitīvi ietekmē cilvēku spēju tikt galā ar vēzi. Studiju priekšmeti bija tie, kas piedalījās mūzikas terapijā kā daļa no slimnīcas programmas, kā arī cilvēki, kuri vienkārši klausījās mūzikas ierakstus.
Vienā no atsauksmēm tika arī konstatēts, ka mūzika var palīdzēt atvieglot ar vēzi saistītu depresiju.
Uzlabota dzīves kvalitāte: pētījumu pārskats, kas īpaši tika veikts pacientiem paliatīvās aprūpes iestādēs, apstiprināja šos ieguvumus un vairāk, secinot, ka mūzika bija saistīta ar šo vēža slimnieku vispārējās dzīves kvalitātes uzlabošanos.
Labāka sāpju kontrole: daži no minētajiem pētījumiem bija vērojami sāpju samazināšanās, bet mūzikas ietekme uz sāpēm tika īpaši pētīta starp cilvēkiem, kuriem tika veikta plaušu vēža operācija. Šie pacienti ne tikai piedzīvoja mazāk sāpju nekā tiem, kuriem netika piedāvāta mūzikas terapija, bet bija samazināta nepieciešamība pēc sāpju līdzekļiem. Tā kā sāpju zāles var būt nozīmīgas blakusparādības, tas bija pamudinošs atklājums.
Samazināts elpas trūkums. Vismaz vienā pētījumā ir nonākuši pētījumi par mūzikas ietekmi uz elpas trūkuma sajūtu, un mūzika samazinās elpas trūkumu, vienlaikus sniedzot nozīmīgu garīgu atbalstu.
Fiziskie pabalsti
Mūzikas fiziskās priekšrocības nav pētītas līdz emocionālo priekšrocību pakāpei, bet tas, ko mēs esam redzējuši līdz šim, ir iepriecinoši.
Dzīvībai svarīgo simptomu ietekme: vēža slimniekiem, kas piedalījušies mūzikas terapijas pētījumos, ir novēroti nelieli vitālo rādītāju uzlabojumi, tostarp sirds ritma samazināšanās, elpošanas ātruma samazināšanās un asinsspiediena pazemināšanās.
Dabas iznīcinātāju šūnu skaita palielināšanās. Daži pētījumi par veseliem brīvprātīgajiem ir atklājuši, ka mūzikas klausīšanās rezultātā palielinājās gan dabisko iznīcinošo šūnu skaits, gan organismā. Dabiskās killer šūnas ir mūsu imūnsistēmas agresīva daļa, kas palīdz novērst vēža šūnas.
Mūzikas priekšrocības ģimenes ārsta aprūpētājiem
Tikai daži cilvēki vēzi izolēti, un daži vēža apgādnieka zaudētāji pat atzīmēja, ka, viņuprāt, viņu vēzis viņiem bija grūtāk nekā viņu pašu. Vēzis ir ģimenes slimība, un mēs parasti aizmirstam to cilvēku vajadzības, kuri ir apmierināti.
Par laimi viens pētījums tika īpaši aplūkots tiem, kas rūpējās par galēji slimo mīļoto ar vēzi. Šiem aprūpētājiem un vēža pacientiem tika piedāvāta mājas mūzikas terapijas programma, un rezultāti liecināja, ka ne tikai vēža slimnieki novērtēja šo programmu, bet arī aprūpētājiem tas bija divkāršs.
Divkāršs ieguvums? Tas var palīdzēt atcerēties, ka viena no vislielākajām neapmierinātības problēmām ģimenes aprūpētājiem no nāvi slimo vēža slimnieku ir bezpalīdzības sajūta. Šajā pētījumā ne tikai aprūpētāji piedzīvoja savu prieku (ko sauksies par autonomu prieku), bet arī pieredzēja "aprūpētāju prieku". Iespēja sniegt mūziku šīm aprūpētājām piešķīra empīrēšanas izjūtu. Viņi varēja darīt kaut ko konkrētu savam mīļotajam, kamēr viņu mīļais bija vēl dzīvs.
Šis labums ilga tikai pēc mīļotā zaudējuma. Pēc nāves aprūpētāji varēja atskatīties uz laiku, kad viņi dalījās ar savu mīļoto mūziku ar prieku un sajūtu, sajūta piepildīta ar laimīgām atmiņām un "cerības noskaņām".
Potenciālie blakusparādības
Protams, ar mūziku var būt dažas blakusparādības. Ja mūzika liek jums dejot džigā dienu pēc operācijas, tas var nebūt gudrs. Iespējams, vislabāk ir arī izvairīties no mūzikas, kas atgādinātu jums par sarežģītu dzīves posmu, ka jums nav jāuztraucas. Bet kopumā mūzika, šķiet, sniedz dažas pozitīvas ērtības, maz bailes no blakusparādībām.
Mūzikas piesaistīšana tavai dzīvei - tulkojot pētījumus kāpšanai pa tavu kalnu
Kā jūs varat papildināt savu mūziku ar savu vēzi? Veikt brīdi prāta vētru. Vai vēlaties atskaņot mūziku vai klausīties mūziku? Vai jums ir instruments, kas kļūst putekļains? Vai kompaktdiski slēpjas skapī, kuru jūs to ievietojāt, lai pirms desmit gadiem klausītos?
Tad padomājiet par to, kāda veida mūzika jums patīk. Kāda mūzika liek jums justies labi? Viena sieviete ar vēzi izkrāva mūziku, ko viņa izmantoja, kad viņa dzemdēja savu meitu. Viņa atklāja, ka, izmantojot šo pašu mūziku ķīmijterapijas laikā, viņai ne tikai bija mierīga sajūta, bet arī piepildīta ar dārgām atmiņām. Dažiem no mums darba lente var nesniegt domas par relaksāciju, taču jautājums ir tāds pats. Padomājiet par to, kā mūzika ir radījusi jums prieku pagātnē.
Labākā dziedināšanas mūzika
Protams, ne visa mūzika būs noderīga. Naidzīgā mūzika vai skaļi smagie metāli var nebūt vislabākie, bet tas ir atkarīgs no jūsu personiskajām patīkām un nepatiku. Pētījumos par imūnsistēmu tika konstatēts, ka "sārmaina mūzika" bija viena no labākajām. Mūzika šajā kategorijā ietvers tādas lietas kā nomierinoša klasiskā mūzika, austrumu indiešu mūzika, orķestra mūzika un Brazīlijas ģitārists starteriem. Uzdod saviem draugiem vai cilvēkiem jūsu vēža atbalsta grupā to, kas viņiem patiks. Iespējams, ka jūs dzirdēsiet dažus spēcīgus viedokļus!
Idejas un resursi
Daži vēža centri piedāvā mūzikas terapiju vai mūziku, lai jūs varētu aizņemties. Piemēram, Mičiganas Universitātes Visaptverošā Vēža centrs piedāvā kompaktdiskus, kurus jūs varat aizņemties, ar dažām dziesmām, ko varat lejupielādēt no viņu mājas lapas.
Pārbaudiet savu mūzikas kolekciju, iPod vai bibliotēku. YouTube nodrošina ātru veidu, kā spēlēt daudz dziesmu. Šķiet, ka cilvēki vienmēr domā par to, kāda veida dāvanas kāds cieš no vēža. Varbūt mūzika atbilst rēķinam. Mēs dalīsimies ar sarakstu, kuru izmantojam, lai izklaidētu mūziku, lai atpūstos un nebūtu vīlušies. Iepazīstieties ar šiem 7 lielākajiem kompaktdiskiem, lai atvieglotu relaksāciju un stresu.
Radošums un vēzis
Ja mūzika nav jūsu lieta vai ja meklējat radošākus risinājumus vēža ārstēšanai, ir daudz ideju. Piemēram, mākslas terapija bija tā, ka es pats piedalījos un patiešām baudīja - un es neesmu mākslinieks. Iepazīstieties ar šīm mākslas terapijas priekšrocībām un resursiem cilvēkiem ar vēzi. Vai varbūt jūs domājat par žurnāla vēža ceļojumu? Iepazīstieties ar šīm priekšrocībām un padomiem vēža slimnieku žurnālam .
Avoti:
Archie P, Bruera E un Cohen L. Mūzika balstītas iejaukšanās paliatīvā vēža ārstēšanā: kvantitatīvo pētījumu un neirobioloģiskās literatūras pārskats. Atbalsta vēža ārstēšana . 2013. 21 (9): 2609-24.
Bradt J, Dileo C, Grocke D un Magill L. Mūzikas intervences, lai uzlabotu psiholoģiskos un fiziskos rezultātus vēža slimniekiem. Cochrane sistemātisku pārskatu datu bāze . 2011. 10 (8): CD006911.
Burns D, Perkins S, Tons Y, et al. Mūzikas terapija ir saistīta ar ģimenes uztveri par lielāku garīgo atbalstu un samazinātu elpošanas problēmas vēža slimniekiem, kas saņem aprūpi. Žurnāls par sāpēm un simptomu vadību . 2015. 50 (2): 225-31.
Koyama M, Wachi M, Utsuyama M, un citi. Atpūtas mūzikas veidošana modulē imunoloģiskās reakcijas un garastāvokļa stāvokli gados vecākiem pieaugušajiem. Medicīnas un zobārstniecības zinātņu žurnāls . 2009. 56 (2): 79-90.
Magill L. Garīgās nozīmes pirmsdzemdību mūzikas terapijas vecāka gadagājuma slimniekiem aprūpētājiem progresējošu vēža slimniekiem. Paliatīvā un atbalstošā aprūpe . 2009. 7 (1): 97-108.