Ideja apvienot progresīvo neiroloģiju ar digitālajām tehnoloģijām ir viena ar milzīgu potenciālu, un tā ir viena no galīgajām patērētāju digitālās veselības jomām. Rythm, neirotehnoloģiju kompānija, kas atrodas Parīzē un Sanfrancisko, mēģina ieņemt pirmo vietu šajā jomā. Komandas mērķis ir uzlabot izpratni par cilvēka smadzenēm un veidot produktus, kas var optimizēt smadzeņu darbību un uzlabot savas produkcijas lietotāju dzīves kvalitāti.
Rythm pirmais produkts, Dreem, koncentrējas uz miegu, kas aizņem apmēram trešdaļu no mūsu dzīves. Sleep izsekošanas ierīces parasti ierobežo, lai noteiktu un analizētu dažādus miega posmus. Dreem cenšas turpināt gulēt. Šī valkājamā galvas saite nozīmē spēju ne tikai uzraudzīt miegu, bet arī stimulēt to. Tas aktīvi, bet neinvasīvi, iejaucas, kad lietotājs atrodas dziļā miega stāvoklī, lai pagarinātu un uzlabotu miega cikla kvalitāti. Pieci EEG (elektroencefalogrammas) sensori novēro smadzeņu viļņus, un, lai uzlabotu dziļu miegs, tiek izmantota rūpīga skaņas stimulācija. Ja ierīce izrādās efektīva, tā var pozitīvi ietekmēt lietotāja izziņas potenciālu, kā arī uzlabot fizisko veiktspēju un saglabāt veselību.
"Smadzenes ir sarežģīta un aizraujoša sistēma, un mēs esam tikai sākuši saprast tās spējas," sacīja Hjū Merciers, izpilddirektors un Rythm līdzdibinātājs.
"Pateicoties būtiskajiem tehnoloģiju sasniegumiem, mēs varam izmantot mūsu pašu smadzenes un uzlabot mūsu dzīvi tādā veidā, kā mēs iepriekš nevarējām."
Dreem beta versija tika uzsākta 2016. gadā. To lietoja klīniskajā pētījumā, kas parādīja, ka tas var precīzi noteikt un novērtēt dažādus miega posmus.
Izmēģinājums arī sniedza sākotnējus pierādījumus tam, ka lietotāja smadzenes nesaspriež atkārtotas stimulācijas, kas tiek nodrošinātas secīgās naktīs. Pēc 10 lietošanas dienām ietekme uz miega kvalitāti saglabājās pozitīva. Sākot ar 2018. gadu, tirgū tiek piedāvāta jauna josta joslas versija. Pašlaik cena ir 499 ASV dolāri, tā ir pieejama pasūtīšanai.
Dziļās miega nozīme
Dziļi miegs, kas tiek regulēts ar homeostātisku regulējumu, ietver īpašu smadzeņu aktivitātes parakstu. Tas ir svarīgi dažādiem fizioloģiskiem mehānismiem, kas iedarbojas, kad cilvēks dziļi miegs. Tie ietver smadzeņu enerģijas atjaunošanu, atmiņas konsolidāciju un hormonu izdalīšanos, nosaucot dažus.
Kalifornijas universitātes Berkeley zinātnieki atklāja, ka dziļas miega trūkums var veicināt Alcheimera slimības attīstību. Cilvēkiem ar miega traucējumiem ir palielināts beta-amyloid-proteīns, kas zināmā mērā uzbrūk smadzeņu ilgtermiņa atmiņai un aktivizē Alcheimera slimību. Vēl viens pētījums no UC Berkeley, kas publicēts žurnālā Neuron , arī parādīja, ka miega trūkums, kas bieži vien saistīts ar vecumu, ir dažādu fizisko un garīgo stāvokļu cēlonis. Pētnieki arī apgalvo, ka mēs nemazina mūsu vajadzību pēc miega, jo mēs esam vecāki, kas ir kopīgs nepareizs priekšstats.
Jaunā tehnoloģija, kas izmanto smadzeņu stimulāciju, varētu palīdzēt novērst miega traucējumus un mazināt to nopietnās sekas visā mūsu dzīves laikā.
Dreem unikālā personālā neirotehnoloģija
Rythm sasniegumi ietver izgudrošanu daži no mazākajiem un visprecīzākajiem miega sensori pieejams šodien. Dreem mugurkauls ir vismodernākie sensori, kas iebūvēti vieglā galvas daļā. Šie sensori reālā laikā pārrauga brainwaves un patērētājam dod iespēju piekļūt datiem, kas parasti pieejami tikai miega laboratorijā. Ja sensori konstatē, ka lietotājs atrodas dziļā miega stāvoklī, kas pazīstams arī kā lēnas viļņu aktivitāte (SWA), ierīce sāk ražot neinvazīvu skaņu, izmantojot kaulu vadību (tas nozīmē, ka ierīcei nav nepieciešams lietot austiņas )
Iekšējā ausī skaņas tiek pārveidotas par elektriskiem impulsiem, kurus smadzenes pacelt.
Dreem balstās uz neatkarīgu laboratoriju iepriekšējiem zinātniskiem atklājumiem par audio stimulācijas efektivitāti dziļā miega laikā. Piemēram, ir parādīts, ka akustiskā stimulācija uzlabo miega lēnos viļņus. Īpaši izdevīgi ir spēlēt intermitējošas skaņas 15 sekunžu blokos, kam seko intervāli bez stimulēšanas. Tībingenes universitātes un Lībekas Universitātes pētījums Vācijā arī parādīja, ka dzirdes stimulēšana miega laikā var palīdzēt ar atmiņas konsolidāciju, ja vien tas tiek nodrošināts pareizajā miega fāzē.
Pasaules labākais modinātājs
Dreem, iespējams, atšķiras no citiem komerciāliem miega režīma līdzekļiem, aktīvi ietekmējot miega gaitu. Tas padara to par vienu no pirmajām aktīvajām valkājamām ierīcēm, kurās izmanto modernu personīgo neirotehnoloģiju.
Agrīnā pārbaude norāda uz 10 procentu pieaugumu ierīces dziļā miega amplitūdai un ilgumam. Viena no šī digitālā izsekotāja īpašajām iezīmēm ir tās spēja pamodināt lietotāju uz laiku, kas viņam vai viņai ir optimāls. Kad lietotājs uzstāda trauksmi, Dreem nodrošina, ka viņš vai viņa tiek pamodies atbilstošā miega posmā, izvairoties no smaguma un noguruma, ko var izraisīt pēkšņi izraisot dziļu miega ciklu. Dreem to panāk ar reāliem datiem, nevis tikai uz prognozēm, kas to atšķir no daudzām citām miega ierīcēm. 2016. Gadā Dreem tika pārbaudīts atlasītajā grupā no 500 indivīdiem. Pēc testa panākumiem, Rythm piedāvāja ierīci pārējai pasaulei 2017. gada jūnijā. Pašreizējais Rythm fokuss ir miega lietojums. Tomēr viņi arī vēlas paplašināties citās cilvēku pieredzes jomās un nākotnē var radīt citas ierīces.
Izmantojot Tech, lai uzlabotu savus sapņus
Vēl viens novatorisks uzņēmums, kas balstās uz gudrām tehnoloģijām, lai uzlabotu miegu, ir iWinks. Izmantojot jaunākās neirotehnoloģijas, viņu Aurora dreambands pārsniedz miega izsekošanu. Tāpat kā Dreem, arī šī ierīce var pamodināt jūs laikā, kas ir vispiemērotākais jūsu miega ciklā. Tomēr iWinks uzmanība ne tikai uzlabo miega kvalitāti, bet arī uzlabo jūsu sapņus.
Šis unikālais produkts, iespējams, palīdzēs jums piekļūt pārdomāto sapņu spēkam un sasniegt personisku ieskatu. IWinks komanda eksperimentē ar skaidrām sapņu indukcijas tehnoloģijām, un daži to lietotāji ziņo, ka izjūt skaidrus sapņus - fenomenu, kurā sapņotāji var apzināties savus sapņus. To darot, daži pētījumi liecina, ka cilvēki var uzlabot viņu spēju risināt radošās un kognitīvās problēmas. IWinks miega meklētājs un sapņu pastiprinātājs jau ir pieejams iepriekšējai pasūtīšanai.
> Avoti:
> Bellesi M, Riedner BA, Garcia-Molina GN, Cirelli C, Tononi G. Miega lēnu viļņu uzlabošana: pamatā esošie mehānismi un praktiskās sekas. Fasādes sistēmu Neirozinātnēs , 2014; 8: 208. doi: 10.3389 / fnsys.2014.00208.
> Mander B, Rao V, Ancoli-Israel S, un citi β-amiloidīds pārtrauc cilvēka NREM lēni viļņus un saistīto hipokampu atkarīgo atmiņas konsolidāciju. Nature Neuroscience , 2015; 18 (7): 1051-1057.
> Mander B, Winer J, Walker M. Miega un cilvēka novecošana. Neirons , 2017; 94 (1): 19-36.
> Ngo H, Martinetz T, dzimis J, Mölle M. Auditorijas slēgtā loka stimulēšana miega lēnās svārstības uzlabo atmiņu. Neirons , 2013; 78: 545-553.
> Yokusoglu C, Atasoy M, Emul M, et al. Aptauja par Lucid Dreaming, metacognition un sapņu trauksmi medicīnas studentiem. Neiropsychiatry Archives , 2017; 54 (3): 255-259.