Skaidri izvēlieties skaņas ierīces funkcijas
Daudzi miega speciālisti iesaka iegādāties skaņas aparātu kā bezierakstu risinājumu miega problēmām. Šīs ierīces izsmidzina telpas troksni un palīdz jums nomierināties, lai jūs varētu aizmigt.
Patērētāju ziņojumos par 2,021 problēmu gulšņiem tika konstatēts, ka skaņu iekārtas, kas piedāvā balto troksni vai dabas skaņas, piemēram, okeāna viļņi un lietusgāzes, darbojas gandrīz tikpat labi kā medikamenti , lai respondenti gulētu un uzlabotu miega ilgumu . Protams, patērētāju aptauja nav tāda pati kā dubultmaskētā klīniskā izpēte . Bet šīs skaņas ierīces ir lētas, un jūs varat vēlēties, vai tas darbojas jums.
Skaņas ierīcēm ir daudz funkciju
Visas skaņas iekārtas nav vienādas. Pirms iegādājaties, izlemiet par funkcijām, kas jums nepieciešamas, lai iegūtu vislielāko ieguvumu no pirkuma.
Skaņas iekārtu īpašības ir šādas:
- Skaņas kvalitāte
- Dažādu veidu skaņu skaits
- Neatkarīgi no tā, vai taimeris ir ieslēgts un izslēgts
- Spēja darboties bezvadu režīmā, darbināmi ar nomaināmām vai uzlādējamām baterijām
- Vai tā var atskaņot ierakstītās skaņas vai radīt savu balto troksni
Kuru skaņas iekārtu vajadzētu nopirkt?
Skaņas mašīna, kas jums vislabāk atbilst, var nebūt vislabākā kādam citam. Šeit ir dažas augstākās skaņas iekārtas un to funkcijas, kas jums palīdzēs izlemt.
1 -
Conair skaņas terapijas relaksējošā sistēmaŠī ir labākā izvēle skaņas cenai un kvalitātei. Tam ir vairākas funkcijas, kas padara to daudzveidīgu un, visticamāk, atbilstu jūsu vajadzībām.
- Izvēlieties 10 augstas kvalitātes ierakstus, tostarp balto troksni, sirdsdarbību, okeāna viļņus un nokrišņu daudzumu.
- Tam ir izvēles 60 minūšu taimeris, tādēļ tas var vai nu spēlēt visu nakti, vai arī izslēgties pēc kāda laika, kad vajadzētu aizmigt.
- Tam ir atsevišķi ieslēgšanas / izslēgšanas un tilpuma slēdži. Tas nozīmē, ka jūs varat iestatīt vēlamo skaļumu, un tā būs tāda pati kā nākamreiz, kad to ieslēgsit, pretēji pogai, kas kontrolē abas, un tā ir jānoregulē katru reizi.
- Strādā ar četrām AA baterijām vai ar maiņstrāvas adapteri. Tas ir ļoti ērti, ja jums nav labas vietas, kur to pievienot.
Vairāk
2 -
Conair skaņas terapijas un relaksācijas pulksteņa radioŠis modelis piedāvā ērtas skaņas ierīces un modinātāja uzstādīšanu vienam jūsu naktsgaldiņam.
- Ir 10 augstas kvalitātes skaņas, ieskaitot okeāna viļņus, tropu mežu, nokrišņu daudzumu un balto troksni.
- Digitālais pulkstenis ir zils, un tam ir diodes slēdzis, lai samazinātu apgaismojumu jūsu guļamistabā.
- Skaņas vadība un modinātājs darbojas neatkarīgi, lai jūs visu nakti varētu gulēt ar vienu no skaņas iestatījumiem, un jums joprojām ir vai nu zibspuldze vai radio, lai jūs pamodos.
- Tajā ir divi trauksmes signāli un atlikšanas poga.
- Tam ir AM / FM radio.
- Darbojas ar četrām AA baterijām vai ar maiņstrāvas adapteri.
Vairāk
3 -
HoMedics Sound Spa Mini portatīvā skaņas mašīnaŠis kompaktais modelis ir pietiekami mazs, lai pārvietotos ceļojumā uz ceļa.
- Darbojas tikai ar trim AA baterijām bez maiņstrāvas adaptera.
- Izvēles taimeris 15/30/45 minūtes.
- Četras skaņas: okeāns, lietus, piestātne un strauts. Tam nav balta trokšņa, bet lietus iestatījums ir līdzīgs.
- Tas apvieno ieslēgšanas / izslēgšanas un skaļuma slēdzi, tāpēc jums ir jāpielāgo skaļums katru reizi, kad to ieslēdzat.
- Skaņas kvalitāte nedaudz mākslīga un metāla.
Vairāk
4 -
HoMedics SS-2000 Sound Spa relaksācijas mašīnaTas ir vēl viens labs modelis.
- Tas ir taimeris ar sešām skaņām, ieskaitot lietus mežu un sirdsdarbības iespējas. Tomēr okeāna viļņu skaņa ietver intermitējošu putnu ķeršanu, kas var traucēt.
- Skaļuma regulēšana un ieslēgšana / izslēgšana ir vienā taustiņā, tādēļ jums ir jāpielāgo skaļums katru reizi, kad to ieslēdzat.
- Izmanto četras AA baterijas vai maiņstrāvas adapteri.
- Izvēles taimeris 15/30/60 minūtes.
- Viegls ceļojums.
Vairāk
5 -
SONEic - miega, relaksācijas un fokusa skaņas iekārtaŠai ierīcei ir austiņu ligzda, kas ir ļoti noderīga, ja jūsu gultas partneris vai kopmītnes istabas salons nevēlas dzirdēt skaņas iekārtu vai stacionāros palikt.
- 10 skaņas opcijas.
- Izmanto četras AA baterijas, USB vai USB / maiņstrāvas adapteri. Jūs varat to papildināt no sava datora vai ar adapteri.
- Izvēles 15/30/60 minūšu taimeris.
Vairāk