Galvassāpes bērniem ir izplatītas sūdzības, kas rodas apmēram 40-75% bērniem. Tāpat aptaukošanās (definēta kā ķermeņa masas indekss vai ĶMI, kas pārsniedz 30) ir bērna veselības problēma. 2011. gadā vairāk nekā 40 miljoni bērnu visā pasaulē bija aptaukojušies. Kā vecāki, mēs vēlētos saņemt informāciju par mūsu bērna veselības aprūpes vajadzībām un iesaistīt viņiem.
Izpratne par saistību starp jūsu bērna svaru un viņas galvassāpēm var palīdzēt uzlabot viņas dzīves kvalitāti un vispārējo veselību.
Vai pastāv saikne starp galvassāpēm un aptaukošanos bērniem?
Jā. Saikne starp galvassāpēm un aptaukošanos ir labi dokumentēta pieaugušajiem. Pētījumi liecina, ka pieaugušie ar aptaukošanos, visticamāk, attīstīs hroniskas ikdienas galvassāpes un biežāk un smagāki migrēni. Bet ko par mūsu bērniem? Lai gan bērnu mērķgrupā nav tik daudz pētījumu par šo jautājumu, ir līdzīgi pierādījumi, kas saistītu ar bērnu aptaukošanos un galvassāpēm.
Viens nesenais pētījums par galvassāpēm atklāja augstāku aptaukošanās līmeni bērniem ar primārām galvassāpēm. Atcerieties, ka primārās galvassāpes ir galvassāpes, kuras nav izraisījis kāds cits veselības stāvoklis. Piemēri parasto primāro galvassāpju bērniem ir migrēnas un spriedzes tipa galvassāpes . Pētījumā arī konstatēts, ka aptaukošanās bērniem ir biežākas un traucējošas galvassāpes.
Tas ir satraucoši, jo biežāk bērna galvassāpes tiek izslēgtas, jo bērniem, kuriem ir lielāks risks, viņiem trūkst skolas un sociālās aktivitātes.
Kāpēc svara veicina migrēnas?
Mēs nezinām precīzu atbildi, bet, iespējams, ir vairāki iemesli. Fiziskā bezdarbība, slikta uztura un citi veselības apstākļi, kas rodas, aptaukoties, var būt nozīmīga.
Vēl viens potenciāls cēlonis ir stress, kas rodas papildu ķermeņa svaram. Aptaukošanās rada hronisku zemas pakāpes iekaisumu. Šis iekaisuma stāvoklis ir līdzīgs tam, kas notiek, kad cilvēkam ir migrēnas uzbrukums. Zinātnieki pieļauj hipotēzi, ka bērniem, tāpat kā pieaugušajiem, var būt lielāka iespēja attīstīt migrēnas vai biežāk vai smagāki migrēni, ja viņu ķermeņi jau ir iekaisuma stāvoklī vai aptaukošanās.
Ja Jūsu bērnam ir liekais svars vai aptaukošanās, vai svara zudums palīdzēs viņai galvassāpes?
Potenciāli, un tas var būt vērts izmēģināt, ņemot vērā visus citus priekšrocības saglabāt normālu, veselīgu svaru. Zemāk ir pētījums, kas atbalsta svara zudumu bērniem galvassāpju ārstēšanai.
Pētījumā ar galvassāpēm pārbaudīti 900 bērni vecumā no 3 līdz 8 gadiem no septiņiem dažādiem pediatriskiem galvassāpju centriem. Apmēram trešdaļai bērnu bija liekais svars vai aptaukošanās, un lielākā daļa bērnu cieta no migrēnas bez auras. Pirmajā vizītē bērni, neatkarīgi no viņu svara, tika konsultēti par uzturu un svara vadību. Šī pirmā vizīte tika apkopota arī par viņu galvassāpēm, piemēram, galvassāpju skaitu mēnesī un invaliditātes izraisītu galvassāpēm.
Bērnu svars, galvassāpju biežums un invaliditāte tika atkārtoti novērtēti 3 mēnešu un 6 mēnešu intervālā. Rezultāti parādīja, ka bērnu ar lieko svaru un aptaukošanās gadījumā, svara zudums pēcpārbaudes apmeklējumu rezultātā samazināja ikmēneša galvassāpju skaitu.
Lielais attēls
Galvenais jautājums, kas jāizņem no šī pētījuma, ir tas, ka, ja jūsu bērnam ir liekais svars vai aptaukošanās, un viņiem ir galvassāpes, svara zudums var palīdzēt samazināt katram uzbrukumam katru mēnesi. Protams, saglabājot normālu veselīgu svaru, ir daudz citu labumu veselībai, kā arī samazina galvassāpes. Neaizmirstiet vispirms apspriesties ar savu bērna ārstu par visiem plāniem, tostarp svara zuduma plānu.
Avoti:
Bigal ME, Lipton RB. Aptaukošanās ir pārveidotas migrēnas riska faktors, bet nav hroniska spriedzes tipa galvassāpes. Neiroloģija 2006; 67 (2): 252-257.
Brna PM, Dooley JM. Galvassāpes bērniem. Semin Pediatr Neurol. 2006; 13: 222-230.
Hershey AD, Power SW, Nelson TD, et al; American Headache Society pediatrijas pusaudžu nodaļa. Bērnu galvassāpju aptaukošanās: daudzcentru pētījums. Galvassāpes. 2009; 49: 170-177.
Hershey AD, Powers SW, Vockell A. PedMIDAS: Aptaujas lapas izstrāde, lai novērtētu migrēnas invaliditāti bērniem. Neiroloģija 2001; 57: 2034-2039.
Ravid S, Shahar E, Schiff A, Gordon S. Nabadzība bērniem ar galvassāpēm: asociācija ar galvassāpes tipu, biežumu un invaliditāti. Galvassāpes. 2013. gads.
Pasaules Veselības organizācija. Aptaukošanās un liekā svara.