Sprieguma tipa galvassāpes, kas ir galvassāpes, kas jūtas kā saspringta josta ap galvu, ir visbiežāk sastopamā bērnu galvassāpes.
Interesanti, ka zinātnieki domāja, ka sprieguma tipa galvassāpes nav iedzimtas, tomēr pētījumi liecina, ka daži cilvēki, jo īpaši tiem, kuriem ir biežākas galvassāpes, var būt specifiski gēni, kas ietekmē viņu galvassāpes .
Nodzināmies dziļāk, lai izprastu sasprindzinājuma galvassāpes bērniem, piemēram, kā viņi atšķiras no migrēnas, un kā jūs varat palīdzēt bērnam ārstēt vienu (viņa vai viņas ārsta vadībā).
Simptomi spriedzes tipa galvassāpes bērniem
Var būt grūts izteikt atšķirību starp sprieguma tipa galvassāpēm un migrēnu bērniem. Sprieguma tipa galvassāpēs jūsu bērnam var būt:
- Sāpes abās galvas pusēs, jebkurā vietā uz galvas (lai gan dažiem bērniem ir sasprindzinājuma galvassāpes vienā pusē viņu galvai)
- Sāpes, kuras bieži raksturo kā joslas līdzīgas, blāvas, nospiežamas vai sāpes
- Vieglas vai mērenas sāpes, kā arī galvas maigums
- Stingri muskuļi kaklā un plecos
- Problēmas koncentrējas
- Paaugstināta jutība pret gaismu vai troksni, bet ne uz abiem vienlaicīgi
- Problēmas miega vai pamodināšanas agrāk nekā parasti
Visbeidzot, sasprindzinājuma galvassāpes var ilgt 30 minūtes līdz septiņām pilnas dienas (liela mainība).
No otras puses, migrēni bērniem ilgst tikai 72 stundas. Migrēnas galvassāpes sāpes parasti ir pulsējošas, smagākas par sasprindzinājuma galvassāpēm un pastiprinās ar fiziskām aktivitātēm.
Šie faktori var izraisīt galvassāpes bērniem
Kad bērns cieš no sasprindzinājuma galvassāpēm, atsevišķas galvassāpju epizodes var izraisīt dažādas lietas bērna dzīvē.
Izdošanas rādītāji atšķiras no bērna uz bērnu un var ietvert:
- Nepareizs miega režīms vai miega trūkums
- Stress / spriedze mājās vai skolā
- Problēmas ar paštēlu
- Neatbildēti ēdieni
- Spožas gaismas
- Cigarešu dūmi, ieskaitot lietotus dūmus
- Nāvi vai atdalīšana no mīļotā
Viens pētījums parādīja, ka sasprindzinājuma galvassāpju biežums bērniem bija saistīts ar lielāku ķermeņa tauku saturu un ar to, ka tika iebiedināts. Šajā pašā pētījumā galvassāpes tika saistītas arī ar augstākiem rādītājiem skrīninga pārbaudē, kas novērtē vispārējās grūtības hiperaktivitātes, emociju, uzvedības un attiecību ar citiem bērniem jomās.
Jūsu bērna spriedzes veida galvassāpju ārstēšana
Ja sprieguma tipa galvassāpes var atslābināties, atpūšoties, siltā vannā, ledus kārbā vai napā, tas ir labākais veids, kā rīkoties. Tas dažos gadījumos darbojas.
Ja šīs vienkāršās stratēģijas nav efektīvas, jūsu bērna ārsts, visticamāk, ieteiks izmēģināt zāles, sākot ar visvienkāršākajiem bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem, piemēram, Tylenol (acetaminofēns), un pārvietoties no turienes uz recepšu medikamentiem. Tomēr, lai izvairītos no zālēm ar aspirīnu sakarā ar komplikācijas iespējamību, ko sauc par Rees sindromu, teica.
Ja Jūsu bērns sāk pārāk bieži saskarties ar sasprindzinājuma galvassāpēm, Jūsu pediatrs var izrakstīt zāles, kuru mērķis ir novērst galvassāpes.
Jāatzīmē, ka efektīva profilaktiskā terapija netiek atrasta nakti. Taisnīga tiesa var ilgt sešus mēnešus pēc ārsta uzraudzībā. Šajā laikā ir jāuzmanās, lai būtu galvassāpju dienasgrāmata . Atteikšanās pēc īsa laika liek pacientam par profilaktisko medikamentu iespējamo labumu.
Papildus zālēm, stresa vadības izglītība un konsultācijas bieži palīdz bērniem, jo īpaši pusaudžiem, kuri saskaras ar sasprindzinājuma galvassāpēm. Pieaugušie dažreiz aizmirst, cik stresa šiem gadiem ir lielas cerības un vienādranga spiediens.
Papildu ārstēšanas metodes, kas izrādījušās noderīgas, ir biofeedback un relaksācijas metodes. Daudziem bērniem visveiksmīgākā vadības metode ir zāļu un citu metožu kombinācija.
Vārds no
Labas ziņas par sasprindzinājuma galvassāpēm jūsu bērnā ir tādas, ka tās bieži var viegli atbrīvot un galu galā novērst ar pietiekamu miegu, regulāru un līdzsvarotu maltīti, stresa mazināšanu un daudzu šķidrumu dzeršanu (4-8 glāzes ūdens dienā) .
Tas nozīmē, ka noteikti sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu norādījumus par to, kā palīdzēt pārvaldīt bērna galvassāpes. Papildus sazinieties ar savu ārstu, ja bērna galvassāpes ir biežas, smagas, justies atšķirīgas no iepriekšējām galvassāpēm, pamodieties bērnam no miega, ir saistīti ar ievainojumiem vai ir saistīti ar satraucošiem simptomiem, piemēram, drudzi vai stīvu kaklu.
Avoti:
> Starptautiskās galvassāpju biedru galvassāpes klasifikācijas komiteja. "Starptautiskā galakšu traucējumu klasifikācija: 3. izdevums (beta versija)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Pacheva I et al. Diagnostikas un prognostiskās vērtības novērtējums migrēnas un sasprindzinājumu tipa galvassāpju klīniskajām īpašībām, kas iekļautas diagnozes kritērijos bērniem un pusaudžiem galveņu slimību starptautiskajā klasifikācijā - otrā izdevuma. I nternational Clinical Practice Journal . 2012. gada decembris, 66 (12): 1168-77.
Russell MB. Sprieguma tipa galvassāpes ģenētika. Žurnāls par galvassāpēm un sāpēm . 2007. gada aprīlis, 8 (2): 71-6.
Waldie KE. Migrēnas un spriedzes tipa galvassāpju riska faktori 11 gadus veciem bērniem. Žurnāls par galvassāpēm un sāpēm . 2014. gada 10. septembris, 15:60.