Kas daži galvassāpju slimnieki iztur
Hroniskas sāpes ir medicīnisks stāvoklis, kas saistīts ar dažādiem diskomforta veidiem un izcelsmi. Dažiem cilvēkiem sāpes tiek lokalizētas noteiktā vietā, piemēram, galvas vai muguras. Citas reizes sāpes ir daudz vispārinātākas. Hroniskas sāpēm var būt arī atšķirīga invaliditātes pakāpe, sākot no viegliem traucējumiem līdz pilnīgi novājinošiem. Sāpju būtība var būt unikāla.
Piemēram, migrēna parasti rada pietrūkst sāpju kvalitāti. Tas ir pretstatā sprieguma tipa galvassāpju vai putekļainās, sāpinošās sāpēm klastera galvassāpēs .
Daži no galvassāpju slimniekiem cieš no hroniskām sāpēm, kas nozīmē to, ka viņu galvassāpes rodas visbiežāk mēnešu dienās vismaz trīs mēnešus. Apskatīsim hronisku sāpību pamati un to, kā tas var būt saistīts ar tiem, kuri cieš no galvassāpēm.
Cik bieži ir hroniskas sāpes?
Hroniskas sāpes skar miljoniem amerikāņu - patiesībā hroniskas sāpes ir galvenā sūdzība aptuveni 20 procentos no visiem ārsta apmeklējumiem. Viens Pain Medicine raksts raksturo hronisku sāpju izplatību. Balstoties uz aptaujas lapu, kuru aizpildīja vairāk nekā 10 000 respondentu Amerikas Savienotajās Valstīs, 3,5 procenti ziņoja, ka cieš no hroniskām galvassāpēm. Nedaudz vairāk nekā desmit procenti ziņoja, ka cieš no muguras sāpēm, 7,1 procentiem no sāpēm kājās un kājās, un 4,1 procenti no sāpēm rokās un rokās.
Kas notiek kopā ar hroniskām sāpēm?
Cilvēku, kuriem ir hroniskas sāpes, fiziskās ciešanas bieži vien ir saistītas ar garīgu un emocionālu apgrūtinājumu. Depresiju un narkotiku lietošanu parasti novēro tiem, kuriem ir hroniskas sāpes. Atcerieties, ka šī asociācija nenozīmē, ka viens cēlo citu.
Drīzāk asociācija nozīmē saikni vai potenciālu saikni starp diviem nosacījumiem. Kopumā hronisku sāpju negatīva ietekme uz dzīves kvalitāti un ikdienas funkcionēšanu ir nenoliedzama.
Kā tiek vērtēta hroniska sāpība
Ir sāpju skaita pārpilnība. Viena ļoti īsa trīspunktu skala, ko daudzi ārsti izmanto hronisku sāpju ārstēšanai, ir PEG skala. Šī skala tika izstrādāta ārstiem, lai novērtētu ne tikai pacienta sāpju smagumu, bet arī emocionālo un fizisko ietekmi, ka sāpes ir viņu ikdienas dzīvē. Trīs jautājumi par PEG mērogu ir šādi:
1. Kāds numurs vislabāk raksturo jūsu sāpes vidēji pagājušajā nedēļā?
Pacienti rindo savu atbildi 0-10 mērogā ar 0, kas nozīmē "nav sāpju" un 10 norāda "sāpes, kā slikti, kā jūs varat iedomāties."
2. Kāds numurs vislabāk raksturo to, kā pagājušās nedēļas laikā sāpes ir traucējušas jūsu dzīves baudījumu?
Pacienti rindo savu atbildi 0-10 mērogā ar 0, kas pārstāv "Neiejaucas" un 10 pārstāv "pilnīgi traucē".
3. Kāds numurs vislabāk raksturo to, kā pagājušās nedēļas laikā sāpes ir traucējušas jūsu vispārējo darbību?
Atkal pacienti vērtē savu atbildi ar 0-10 skalā, no kuriem 0 norāda "Neiejaucas" un 10 pārstāv "pilnīgi traucē".
Ārstēšana
Hronisku sāpju ārstēšana ir diezgan sarežģīta un bieži vien nepieciešama sāpju speciālista rūpīga uzraudzība. Cilvēki, kas slimo ar hroniskām galvassāpēm, piemēram, hronisku migrēnu, nereti bieži regulē neirologs vai galvassāpes speciālists. Ārstēšana parasti ietver gan zāļu, gan uzvedības terapiju, piemēram, kognitīvi-uzvedības terapiju. Turklāt dažkārt tiek izmantotas alternatīvas ārstēšanas metodes, piemēram, akupunktūra .
Kā tas saistīts ar galvassāpēm?
Lai gan lielākā daļa no mums domā par galvassāpēm kā epizodiskiem gadījumiem, tās var būt arī hroniskas. Hroniskas ikdienas galvassāpes (CDH) ir galvassāpes, kas rodas piecpadsmit vai vairāk dienām mēnesī ilgāk nekā 3 mēnešus.
Hroniskas ikdienas galvassāpju piemēri ir hroniska migrēna un hroniskas spriedzes tipa galvassāpes . Hroniskas sāpes galvu var būt tikpat novājinošas kā citi hronisku sāpju avoti. Ja jūs ciešat no hroniskām sāpēm, vai tas ir saistīts ar galvassāpēm vai bez tā, lūdzu, meklējiet speciālistu padomu un aprūpi.
Uzņemiet mājas vēstuli
Hroniskas sāpes ir invaliditātes veselības stāvoklis, kas ietekmē miljoniem amerikāņu. Jūs neesat viens, ja jūs katru dienu atrodat sāpes. Jūsu sāpju un ķermeņa fizisko un garīgo veselību ir obligāti jāizmanto, lai novērstu sāpes. Esiet aktīvs jūsu veselības stāvoklī un neuztraucieties.
Avoti:
Alford DP, Krebs EE, Chen IA, Nicolaidis C, Bair MJ, & Liebschutz J. Atjaunots sāpju medicīnā. J Gen Intern Med . Nov 2010; 25 (11): 1222-26.
Hardt J, Jacobsen C, Goldberg J, Nickel R, & Buchwald D. Hronisku sāpju izplatība reprezentatīvajā paraugā Amerikas Savienotajās Valstīs. Pain Med . 2008 Oct; 9 (7): 803-12.
Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insulta institūts. Sāpes: cerība caur pētniecību.
Krebs EE, et al. PEG izstrāde un sākotnējā apstiprināšana, trīs pakāpju novērtējums, kas nosaka sāpju intensitāti un traucējumus. J Gen Intern Med . Jūnijs 2009; 24 (6): 733-738.
Schappert SM. Valsts ambulatorās medicīniskās aprūpes pētījums: 1989. gada kopsavilkums. Vital Health Stat. 1992; 13: 1-80.