Definīcija un ārstēšanas iespējas
Iedomājieties, ka gandrīz katru dienu ir "gumijas joslas ap galvas" sāpes. Šī galvassāpene ne tikai izraisa hroniskas sāpes, bet arī negatīvi ietekmē jūsu dzīves kvalitāti. Pārlūkojiet vairāk par to, kas ir hronisks spriedzes galvassāpes, un ārstēšanas iespējas.
Ievads
Hroniskas saspīlējuma galvassāpes ir primāras galvassāpes traucējumi, kas ietekmē aptuveni 2% iedzīvotāju.
Sprieguma galvassāpes parasti sauc par "stresa galvassāpes" vai "muskuļu kontrakcijas galvassāpes." Tiem piemīt stingrākas sajūtas, kas rodas abās galvas pusēs. Šīs slimības hroniskajā formā galvassāpes var rasties ikdienā, negatīvi ietekmējot dzīves kvalitāti un ikdienas darbību.
Simptomi un diagnostika
Hroniskas spriedzes galvassāpes rodas 15 vai vairāk dienās mēnesī vidēji vairāk nekā 3 mēnešus. Tie parasti ilgst stundas vai ir nepārtraukti. Hroniskas spriedzes galvassāpes parasti rodas abās galvas pusēs, rada sašaurināšanās sajūtu un rada vieglus vai vidēji smagus sāpes.
Svarīgi nejaukt hronisku spriedzes tipa galvassāpes ar citiem hroniskiem dienas galvassāpju traucējumiem, piemēram:
Ārstēšana
Farmakoloģiskā terapija pacientiem ar hronisku spriedzes galvassāpēm parasti ietver profilaktiskus medikamentus.
Amitriptilīns (Elavils) ir viens no medikamentiem, kas ir atzīti par labvēlīgiem hroniskas spriedzes galvassāpju profilaksei.
Amitriptilīns - triciklisks antidepresants - ir sedatīvs medikaments, un to parasti lieto pirms gulētiešanas.
Papildus profilaktiskos medikamentus, kurus var apsvērt ārsts, ir citi antidepresanti - piemēram, Remeron (Mirtazapīns) vai prettraptiskie līdzekļi, piemēram, Neurontin (Gabapentīns) vai Topamax (Topiramāts).
Uzvedības terapiju dažreiz lieto atsevišķi vai kopā ar medikamentiem, lai novērstu hroniskas spriedzes galvassāpes. Uzvedības terapijas piemēri ir šādi:
- Relaksācija
- Akupunktūra
- Electromyography (EMG) biofeedback
- Kognitīvi-uzvedības terapija (CBT)
EMG biofeedback, lai novērotu muskuļu kontrakciju, uz galvas, kakla un augšdaļas ievieto elektrodus. Pēc tam pacientam tiek apmācīts kontrolēt muskuļu sasprindzinājumu, cerot novērst galvassāpes. Kognitīvās uzvedības terapija ietver mācīšanos identificēt galvassāpju izraisītājus un tikt galā ar tiem adaptīvākā, mazāk stresa veidā. Kopumā dati par šo terapiju efektivitāti ir pretrunīgi. Tomēr galvassāpes speciālisti bieži vien rekomendē uzvedības terapiju papildus medikamentiem, izstrādājot ārstēšanas plānu saviem pacientiem.
Uzņemiet mājas punktus
- Hroniskas spriedzes galvassāpes ir retāk sastopama spriedzes galvassāpes forma, kas vidēji ilgst 15 vai vairāk dienas mēnesī vairāk nekā 3 mēnešus.
- Hroniskas saspīlējuma galvassāpju ārstēšanai bieži vien ir nepieciešams profilaktisks medikaments, piemēram, amitriptilīns, lai samazinātu galvassāpju skaitu mēnesī.
- Ja jūs ciešat no gandrīz ikdienas spriedzes galvassāpēm, mēģiniet nepatiktu. Runājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai jūs varētu veikt atbilstošu diagnozi. Turpiniet aktīvi galvassāpes veselībai.
Avoti
Gobel H et al. Hroniskas spriedzes tipa galvassāpes: amitriptilīns samazina klīniskās galvassāpes ilgumu un eksperimentālo sāpju jutību, bet neietekmē perikraniāla muskuļu aktivitātes rādījumus. Sāpes. 1 994 novembris; 59 (2): 241-9.
Galvassāpes klasifikācijas komiteja Starptautiskās galvassāpju biedrībā. "Starptautiskā galakšu traucējumu klasifikācija: 3. izdevums (beta versija)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hirsch M & Birnbaum RJ. Tricikliskie un tetracikliskie medikamenti: Farmakoloģija, ievadīšana un blakusparādības. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Jackson JL et al. Tricikliskie antidepresanti un galvassāpes: sistemātiska pārskatīšana un metaanalīze. BMJ, 2010. gada 20. oktobris; 341: c5222.
Schwartz BS et al. Spriegojuma tipa galvassāpju epidemioloģija. JAMA . 1998, 279: 381-3
Sudrabs N. Galvassāpes (hronisks spriedzes veids). Am Fimi ārsts . 2007. gada 1. jūlijs; 76 (1): 114-6.
Taylor F. Sprieguma tipa galvassāpes pieaugušajiem: profilaktiska ārstēšana. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Verhagen AP, Damens L, Berger MY, Passchier J, & Koes BW. Pieaugušo hroniskas spriedzes tipa galvassāpju uzvedības ārstēšana: vai tie ir izdevīgi? CNS Neurosci Ther . 2009 vasara, 15 (2): 183-205.
ATSAUCES ATBILDES: informācija šajā vietnē ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem. To nedrīkst lietot kā aizstājēju personīgai aprūpei no licencēta ārsta. Lūdzu, apskatiet savu ārstu, lai diagnosticētu un ārstētu jebkurus simptomus vai veselības stāvokli .