Uzlabojiet atgūšanu
Ja jums ir operācija, plānošana uz priekšu var padarīt jūsu atveseļošanos pēc operācijas vieglāku, ātru un pat sāpīgāku. Kaut arī atgūšana ir atšķirīga no procedūras līdz procedūrai, un pat no cilvēka uz cilvēku, ir lietas, ko varat darīt, lai savas pirmās dienas mājās padarītu mazāk stresa un mierīgākas, tikai veicot noteiktus pasākumus, pirms pat atvaļinājāt slimnīcu.
Jūsu ārsts sniegs norādījumus par to, ko jūs varat un ko nevarat veikt atkopšanas laikā, jo tie ir ļoti atšķirīgi starp operācijām. Instrukcijas cilvēkam, kuram bija apendektomija, ļoti atšķiras no norādījumiem par kādu, kam bija svara zaudēšanas operācija. Tas nozīmē, ka lielākā daļa pacientu jūtas labāk, ja pēc operācijas viņi "atvieglo", ja tas notiek tikai dažas dienas. Lielākajai daļai operācijas pacientu vajadzīgas vismaz dažas dienas, lai patiesi sāktu sajust viņu parasto enerģijas līmeni un atgūtu savu spēju iziet cauri dienai bez nepieciešamības atpūsties un gulēt, pat ja procedūra ir neliela.
Turpmākie padomi ir paredzēti sāpju novēršanai, vairāk laika atpūtai, traumu novēršanai un izklaides nodrošināšanai, atrodoties atkārtoti.
Roku sanitārija un antibakteriālā ziepes
Tas ir gandrīz neiespējami mazgāt rokas pārāk daudz, kad jūs atgūties no operācijas. Roku sanitizeru bieži lietošana, kā pareizi roku mazgāšanas tehnika, var novērst infekciju.
Paturot rokām tīru un nekad neliecinot par griezumu bez pirmās dezinficēšanas vai roku mazgāšanas, var novērst infekciju.
Palīdzība
Tas izklausās kā luksusa dzīve - pēc operācijas ir mājdzīvnieks ar suni, vadītājs , pavārs un kāds, kas veļa jūsu mājās. Tas nav miljonāru stuff, mēs tos saucam par draugiem un ģimeni.
Tik daudz, kā jūs varētu vēlēties ieturēt veļas mazgājamo mašīnu un paņemt savu mīļoto puķi pastaigāšanai, pēc operācijas šīs darbības patiešām var būt diezgan sāpīgas. Normālos apstākļos var būt normāli, ka suns, kas velk jūsu roku, tomēr tas var būt satriecošs dienās pēc operācijas. Ja drīzāk jūsu draugi un ģimene neredzēs jūs, kamēr esat slims, ir pieejami pakalpojumi, kas nodrošina medmāsu palīglīdzekļus, kuri var palīdzēt ar mājsaimniecības uzdevumiem, par samaksu.
Viegli veikt maltītes
Pirms ķirurģiskas uzkostēšanas vai uzkarsēšanas uz saldētas ēdienreizes ir vienkāršs veids, kā mazināt stresu, kas saistīts ar ēdiena gatavošanu sev vai savai ģimenei. Ņemot picu, kas piegādāta pēc operācijas, tā nav greznība, tā ir pašaizsardzība kādam, kurš ir pārāk liels, lai izlietotu ēdienu ar izlietni. Ņemot laiku, lai izveidotu lielu lazanjas trauku dienās pirms operācijas, var saglabāt jūsu ģimenes barošanu un jūs no virtuves, kad jūs patiešām jūtat vajadzību būt guļam gultā. Apskatiet citas idejas par to, ko ēst pēc operācijas .
Ērti apģērbi
Ir iemesls, ka jūs redzat, ka cilvēki staigā ap pulciņām slimnīcās - viņiem ir ērti. Plaukstas drēbes pēc operācijas var būt nelaimes gadījums, it īpaši, ja operācija tiek veikta vēderā, muguras lejasdaļā vai iegurņā.
Neviens neiegulda jostasvietu, kas trīda pret jaunu un bieži vien ļoti jutīgu griezumu. Plašs apģērbs ir arī ērtāk, kad lielāko daļu laika pavadat gultā, kas pēc operācijas ir izplatīts.
Aizpildīti priekšraksti
Ja ārsts vēlēsies uzrakstīt savas receptes dienu pirms operācijas, lūdziet viņus aizpildīt un gaidīt, kad jūs ierodaties mājās. Pretējā gadījumā jūs varēsiet izmisīgi mēģināt aizpildīt savu recepti sāpju atvieglošanai mājās no slimnīcas, kad jūs patiešām gribētu gulēt mājās.
Pa Counter tiesiskās aizsardzības līdzekļiem
Jūsu ārsts var ieteikt palielināt ūdens un šķiedru devu, lai novērstu aizcietējumu pēc operācijas .
Fiber piedevu var viegli atrast aptiekā kā tabletes vai dzert piedevas. Ja plānojat pārņemt pretsāpju zāles, nevis receptes, noteikti pārliecinieties, ka tās ir pieejamas arī rokā.
Avārijas kontaktinformācija
Zināt, kā sasniegt savu ķirurgu, dienu vai nakti, ārkārtas situācijā. Ja jūs domājat, ka jums ir sarežģīta problēma, nevēlaties šifrēt šo informāciju! Ātrā saruna ar ārstu var radīt atšķirību starp steidzamiem uz neatliekamās palīdzības numuru un labu miegu.
Filmas, mūzika vai grāmatas
Let's saskaras ar to, atgūšanās no operācijas var būt ļoti garlaicīgi. Ir ļoti daudz sēžu, mierīgi atpūšas un izvairoties no sāpēm, bet jūs drīzāk darīsiet daudzas citas lietas. Vai ir kāda filma, kuru jūs vēlējāties redzēt? Vai grāmata, kuru jūs iegādājāties, ka jūs vienkārši nekad nav atradis laiku, lai lasītu? Dienās, kas ved uz jūsu ķirurģiju, uzkrājieties savai mīļākajai izklaidei, neatkarīgi no tā, vai tā ir krustvārdu mīklas, videospēles, grāmatas vai pat apģērbu.
Incision Care Supplies
Ja pēc operācijas jūs plānojat veikt griezuma aprūpi , noskaidrojiet no ārsta biroja, kādi materiāli jums būs nepieciešami pirms operācijas. Uzglabājiet pirms operācijas, tāpēc jums nav jāuztraucas par to, kā atrast piegādes pēc operācijas
Ūdens
Hidratēta hidratācija pēc ķirurģiskas operācijas ir īpaši svarīga dienās tūlīt pēc operācijas, jo dzeramais daudz ūdens palīdz organismam atbrīvoties no anestēzijas un citām jūsu sistēmas zālēm. Ūdens arī var palīdzēt padarīt sāpes vieglāku, uzlabot enerģijas līmeni un samazināt urīnceļu infekcijas risku pēc operācijas.
Vārds no
Pēc ķirurģiskas operācijas atvieglošana ir daudz svarīgāka nekā jūs domājat, pēc operācijas pārtēriņa vai pārmērīgas intensīvas darbības var faktiski palēnināt jūsu atveseļošanos. Spiežot pārāk ātri vai pārāk grūti, lai atsāktu normālu darbību, var rasties sāpes, lēnāka atveseļošanās un pat ievainojums.
> Avoti:
Pēc operācijas. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html