Lūk, kas jums jāzina par šīm anti-novecošanās spēkstacijām.
Mūsdienās aptiekā vai universālveikalā var redzēt dažādus ādas kopšanas līdzekļus, kas rada dažādas anti-novecošanās prasības. Kad jūs uzzināsiet eju, jūs, iespējams, uzskatāt, ka esat vairāk neskaidrs par to, ko uzlikt uz ādas. Vai kāds no šiem produktiem strādā? Ar bažām, piemēram, grumbām, saules bojājumiem un sausai vai blāvai ādai, kuras sastāvdaļas jums vajadzētu izvēlēties?
Kaut arī neviens produkts neapstāsies laika rokās, daži faktiski var palēnināt tā darbību. Šeit mēs izpētīsim dažas no spēcīgākajām anti-novecošanās sastāvdaļām, lai uzzinātu, kā tās var palīdzēt jums saglabāt jaunāku sejas krāsu.
Hialuronskābe
Hialuronskābe (HA) ir dabā sastopama viela, un tā ir atrodama daudzos audos organismā. Augsta koncentrācija atrodas ādā, kur tā palīdz ādai saglabāt mitrumu, elastīgumu un elastību. Daudzi ādas kopšanas speciālisti tout anti-novecošanās priekšrocības. Bet vai tas ir pretī hype?
Tā kā ādas vecums, tas, iespējams, kļūs sausāks tādu faktoru dēļ kā samazināt hormonu līmeni un vides elementus, piemēram, UV starojumu. 2014. gadā viens pētījums parādīja, ka sievietes, kas lietoja HA līdz astoņām nedēļām, parādīja ādas daudzumu, kas bija daudz vairāk hidratēts nekā āda, kas nebija saņēmusi nekādu ārstēšanu. Turklāt pēc divām nedēļām āda bija vienmērīgāka.
Ja sejas jūtība ir nobrāzta un cīnās ar mitrumu, serumam vai krēmam, kas satur HA, jums varētu būt taisnība.
C vitamīns
Ikdienas elementi, piemēram, piesārņojums, saule un stress, var sabojāt ādu un radīt brīvos radikāļus. Brīvie radikāļi paātrina novecošanās procesu, un tieši šeit C vitamīns ir noderīgs.
C vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas aizsargā jūsu ādu pret šūnu bojājumiem. 2013. gada pētījumi norāda, ka vitamīnu C var lokāli lietot dermatoloģijā, lai ārstētu priekšlaicīgas novecošanās pazīmes, ņemot vērā saules iedarbību un ādas hiperpigmentāciju.
Tomēr ne visi C vitamīni tiek radīti vienādi. 2007. gada pētījumā ziņots, ka, lai gan daudzi ādas kopšanas līdzekļi satur C vitamīnu, "ļoti nedaudzi no tiem faktiski ir efektīvi lokāli lietojami. Pirmkārt, tāpēc, ka ir tikai neliela koncentrācija, otrā tāpēc, ka stabilitāte ir apdraudēta, tiklīdz produkts ir atvērts un ir pakļauts gaisam un gaismai, un trešais, jo molekulas forma (esteris vai izomēru maisījums) netiek absorbēta vai efektīvi metabolizē āda. "Arī C vitamīnam var būt sinerģiska ietekme uz ādu, ja tā tiek kombinēta ar citiem antioksidantiem, piemēram, E vitamīnu. Tātad, kā jūs zināt, kāda veida C vitamīns Jums vajadzētu lietot?
Šobrīd vairāk pētījumu tiek veltīts tam, lai noteiktu vislabākos C vitamīna piegādes veidus uz ādas. Ja jūs to interesē, ceļojums uz dermatologu var būt, lai izvēlētos formulējumu, koncentrāciju un produktus, kas vislabāk atbilst jūsu ādas tipam.
Retinols
Retinols ir A vitamīns , un tas ir pieejams recepšu un bezrecepšu zāļu formās.
Daži produkti apgalvo, ka tie satur "retinoīdus", kas ir vielas, kas saistītas ar A vitamīnu. Vienā pētījumā konstatēts, ka "retinoīdi ir ļoti labi zināmi, kas ietekmē dažādus šūnu procesus, piemēram, šūnu augšanu un diferenciāciju, šūnu virsmas izmaiņas un imūnmodulāciju "Turklāt pētījumi liecina, ka retinols efektīvi samazina saules bojājumus, grumbiņas, izraisa ādas kolagēna ražošanu, palielina ādas dabisko hialuronskābi, uztur mitrumu un mazina smalkās līnijas izskatu un veido vienmērīgāku ādu.
Produkti, kas satur retinolu, ir dažādās stiprās un retinola atvasinājumos.
Pētījumā novērojamas blakusparādības, kas saistītas ar šo savienojumu, piemēram, niezoša āda, ādas degšana, kurā produkts ir lietots, pīlinga vai ādas apsārtums. Lai samazinātu ar retinolu saistītu kairinājumu, jūs varat pārslēgties uz mazāk kairinošu tā formu, mazināt zāļu iedarbīgumu vai samazināt tā lietošanas biežumu. Turklāt pētījums brīdina par retinola lietošanu grūtniecības laikā, jo tas var būt kaitīgs bērnam. Pētnieki iesaka: "Sievietes reproduktīvā vecumā, lai izvairītos no grūtniecības ārstēšanas laikā vai, ja iestājusies grūtniecība, pārtrauks vietējo retinoīdu lietošanu."
Tā kā retinols var izdalīties, kad tas ir pakļauts gaismai, daudzi dermatologi ieteiks to lietot naktī. Ja jūs domājat to izmēģināt, iespējams, vēlēsities sākt ar zemāku koncentrāciju un strādāt pie spēcīgāka produkta. Bet laika gaitā retinols var palīdzēt uzlabot ādas kvalitāti un jaunību.
Hidroksiskābes
Hidroksi skābes (alfa, beta un poli) tiek izmantoti, lai pārklāj augšējo ādas slāni, noņemot sausu, mirušo ādu. Turklāt tie stimulē jaunas ādas izaugšanu. Alfa hidroksi skābes , jo īpaši, var izmantot, lai mazinātu ārkārtīgi sausu ādu, ārstētu ādas plankumu, kas pazīstami kā melasma, tumšāku, samazinātu pūtītes un mazinātu pūtītes rētas. 2010. gada pētījumā zinātnieki ziņo, ka lielākajai daļai cilvēku parasti ir droši produkti ar zemu koncentrāciju (ar mazāk nekā 10 procentiem) hidroksisko skābju.
Savukārt produkti, kuru sastāvā ir augsts (lielāks par 20 procentiem), tiek uzskatīti par ķīmiskiem miziņiem un lietoti smagos saules bojājuma, pūtītes, psoriāzes, niezošuma gadījumos un citu ādas slimību gadījumos. Ja plānojat lietot produktu ar koncentrāciju vairāk nekā 10 procenti, jums tas jādara zem ādas kopšanas speciālista uzraudzībā. Hidroksi skābes var kairināt ādu, tai skaitā apsārtumu, niezi un pietūkumu.
Vārds no
Ja joprojām jūtat, ka jums nepieciešama papildu palīdzība, šķirodami produktus tirgū pa jūru, konsultējieties ar dermatologu - viņi varēs pielāgot ādas kopšanas režīmu, kas ir unikāls jūsu sejai un atbilst jūsu vajadzībām.
> Sau rces:
> Burke KE Vitamīnu C un E mijiedarbība kā labāka kosmētika. Dermatoloģija un terapija. 2007 Sep-Oct; 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Jaunās aktuālās nanohiluronskābes efektivitāte cilvēkam. Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls. Marts 2014; 7 (3): 27-29.
Kornhauser A, Coelho SG, Dzirdes VJ. Hidroksi skābju pielietojumi: klasifikācija, mehānismi un fotoaktivitāte. Klīniskā, kosmētikas un izmeklēšanas, dermatoloģija. 2010. gada 24. novembris; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, Datums A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoīdi ādas novecošanas ārstēšanā: pārskats par klīnisko efektivitāti un drošību. Klīniskie novecošanas pasākumi. 2006. gada decembris; 1 (4): 327-348.
> Telang, PS C vitamīns dermatoloģijā. Indijas Dermatoloģijas tiešsaistes žurnāls. 2013 Apr-Jun; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593