A vitamīna produkti, ieskaitot retinolu un Retin-A, ir saukti par "zelta standartu", ar kuru palīdzību noveco ādu, palīdzot ādai izskatīties jaunāki un vienmērīgāki. Bet kā šīs sastāvdaļas tika izstrādātas un cik efektīvas tās bija grumbu ārstēšanai un ādas novecošanai?
Izšķirošs vitamīns
A vitamīna nozīme mūsu veselībā tika atklāta 20. gadsimta sākumā, atklājot savu lomu embrija dzīvotspējā.
Kopš tā laika ir konstatēts, ka tas ir nozīmīgs dalībnieks, kas ne tikai veic reprodukciju, bet arī redzamību, izaugsmi un šūnu diferenciāciju un izplatību. Tā kā tas palīdz veidot balto asins šūnu, vitamīns A ir nepieciešams veselīgai imūnsistēmai.
A vitamīns ir pazīstams arī kā retinols, un tā atvasinājumi (dabiskie vai ražotie) tiek saukti par retinoīdiem. Tā kā šo vitamīnu ķermenis nevar sintezēt, to vajadzētu lietot pārtikā - vai nu no dzīvnieku izcelsmes avotiem, piemēram, olu dzeltenumi, zivis, aknas, un gaļa, vai augu avoti, piemēram, tumši krāsoti augļi un dārzeņi, ieskaitot saldos kartupeļus, ķirbjus, un tomāti.
Palīdzība novecošanās ādai
A vitamīna pašreizējais stāvoklis kā anti-novecošanās ādas brīnums sākas astoņdesmitajos gados, kad pētnieki atklāja, ka atvasinājums tretinoīns (zīmols Retin-A) palīdzēja stimulēt kolagēna ražošanu pelēm, lietojot lokāli uz fotoaparātu ādu - tas ir, priekšlaicīgi novecojošā āda saules ultravioleto gaismu iedarbība.
Saskaņojot ar šo atklājumu, tika novēroti ārsti, kuri izrakstīja tretinoīnu pinnēm, ka pacientiem bija vienmērīgāka āda ar mazākām grumbām . Tretinoīns vēlāk tika konstatēts, ka tas traucē fermentus, kas strādā, lai noārdītu kolagēnu ādas ādas slānī un veicinātu jauna kolagēna ražošanu.
Kopš tā laika retinoīdi ir kļuvuši pazīstami kā aktuālie anti-novecošanās produkti "zelta standartam", saskaņā ar 2003. gada pētījuma pārskatu autori, kas publicēti žurnālā "Dermatoloģijas zāles" .
Labi, slikti un Tretinoina neglīts
Saskaņā ar ilgstošo novecojošo klīnisko interviju 2006. Gadā veikto pētījumu, tretinoīns dažādās koncentrācijās (parasti 0,01 - 0,1%) ir rūpīgi pētīts gan īstermiņa, gan ilgtermiņa pētījumos.
Kaut arī uzņemtā A vitamīna versija, ko lieto pūtītēm terapijā, izotretinoīns ( akcutāns ar nosaukumu) arī palīdzēja pacientiem gludāk, pinkera ādā, iekšķīgi lietojamais izotretinoīns būtiski apdraud iedzimtus defektus. Lai gan terapeitiskā iedarbība uz tretinoīnu nav pierādīta pētījumos, kas rada tādus pašus apdraudējumus, dažos gadījumos ziņots par iespējamiem iedzimtiem defektiem sievietēm, kas tretinoīnu lieto ādā pirmajā grūtniecības trimestrī. Tādēļ sievietes ir brīdinātas pret zāļu lietošanu grūtniecības laikā.
Galvenie sūdzības iesniedzēji par tretinoīnu ir blakusparādība, kas tagad pazīstama kā retinoīdais dermatīts, ietverot apsārtumu, kairinājumu un mērogošanu, kas var attīstīties uzreiz vai dažu nedēļu laikā pēc ārstēšanas uzsākšanas. Ārsti bieži iesaka sākas ar zemāku koncentrāciju (0,01 - 0,025%), un to lieto nedaudz katru otro dienu.
Pāreja no želejas uz mīksta krējuma bāzi var arī mazināt ādas kairinājumu. Pēc tam, kad tolerance ir izveidojusies, katru dienu lietojot tretinoīnu un / vai izmantojot koncentrētāku devu, var būt vairāk vadāmas.
Apgriezt fotoattēlus
Tretinoīns šķiet visefektīvākais, lai samazinātu smalkas sejas līnijas un grumbiņas, samazinot raupjošu, fotorizētu ādu un uzlabojot nevienmērīgu pigmentāciju. Šo pozitīvo rezultātu parādīšanās var ilgt dažus mēnešus, un sekas ir atkarīgas no devas, kas nozīmē, ka lielāka koncentrācija noved pie ievērojamiem rezultātiem ātrāk. Piemēram, ja 0,05% koncentrācija var ievērojami samazināt fotodinamiskās iedarbības ietekmi, tā būs puse no tā (vai 0,025%), bet pēdējam būs vajadzīgs ilgāks laika periods.
Koncentrācijas, kas mazākas par 0,01%, nav pierādījušas, lai palīdzētu fotoattēlajai ādai.
Citi faktori, kas ietekmē tretinoīna darbību, ir ģenētika, individuālā ādas kvalitāte un fotodinamiskās iedarbības pakāpe.
Citi A vitamīna atvasinājumi
Tretinoīna potenciāls izraisīt ādas kairinājumu un tā klasifikāciju kā zāles (kurām nepieciešama recepte) kosmētikas un farmaceitisko preparātu ražotājiem ir veicinājis daudzus saistītus, mazāk spēcīgus savienojumus. Starp tiem ir retinols, retinaldehīds un retinilpalmitāts. Retinols tiek pārvērsts par tretinoīnu ādā, lai gan iegūtā koncentrācija ir tikai 1/1000 tretinoīna (un tāpēc mazāk kairinoša) koncentrācija lokālai lietošanai.
Daudzi A vitamīna atvasinājumi, kas izstrādāti anti-novecošanās ādas kopšanas tirgum, ir patentētas formulas - bez pētījumiem, kas publicēti zinātniskos žurnālos - un tāpēc tos ir grūti pārskatīt.
Bottom Line
Ir pierādīts, ka A vitamīna produkti, piemēram, lokāli lietojamie tretinoīni, mazina grumbu veidošanos, apsārtumu un nevienmērīgu pigmentāciju, lai gan (ironiski) tie īslaicīgi var izraisīt apsārtumu un kairinājumu. Ja jūs vēlaties izmēģināt tos, lai mainītu fotoattēlus, sazinieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju vai apmeklējiet receptes dermatologu. Pretsāpju līdzekļi, kas satur A vitamīna atvasinājumus, var arī darboties novecojošai ādai, lai gan to ietekme parasti ir mazāk dramatiska, un to ir grūtāk pārbaudīt.
Avoti:
Novecošanās izmaiņas ādā. ASV valsts veselības institūts Medline Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm
Kockaert M, Neumann M. Sistēmiski un lokālas zāles ādas novecošanai. J Drugs Dermatol. 2003. gada aug., 2 (4): 435-41.
Siddhart Mukherjee, Abhijit Date, Vandana Patravale, Hans Christian Korting, Aleksandrs Roeders un Ginters Veindls. Retinoīdi ādas novecošanas ārstēšanā: pārskats par klīnisko efektivitāti un drošību. Clin Interv novecošana. 2006. gada decembris; 1 (4): 327-348
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
A vitamīns. Nacionālie veselības institūti. Medline Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/964.html