Fotografēšana attiecas uz ādas bojājumiem, ko izraisa ilgstoša saules iedarbība, īpaši UVA un UVB stariem, un var izraisīt ādas vēzi . Lielākā daļa ādas izmaiņu, kas rodas, kamēr mēs vecumā, tiek paātrināti saules iedarbības rezultātā.
Āda sastāv no trim slāņiem : epidermas , dermas un zemādas audos . Dermā ir olbaltumvielas, ieskaitot kolagēnu, elastīnu un citas svarīgas šķiedras, kas ietekmē ādas izturību un elastību, un ir atbildīgas par ādas vienmērīgu, jauneklīgu izskatu.
UV starojums (UVR) bojā šos svarīgos proteīnus, novedot pie fotografēšanas .
Pazīmes un simptomi
Iespējams, jums ir diezgan laba ideja, kā izskatās fotografēšana. Iespējams, esat paskatījis žurnāla fotogrāfijas, redzējuši paziņu un komentējusi, ka personai acīmredzami bija pārāk daudz saules iedarbības (un, iespējams, arī smēķēja, kas vēl vairāk nodara ādu bojājumus).
Fotografēšanas pazīmes var ietvert:
- Grumbas
- Cirkulējošā āda (neelastīgums)
- Tumši plankumi ("vecuma punkti")
- Salūzuši asinsvadi (telangiectasias)
- Dzeltena nokrāsa uz ādas
- Ādas tekstūras uz ādas
- Pīlinga pigmentācija
- Viegla zilumi
Cēloņi
UVR sastāv no UVA un UVB stariem. Parasti UVB stari sadedzina, savukārt UVA stariem ir ādas vecums, taču bojājumi, ko rada šie starojumi, ievērojami pārklājas.
UVA stariem ir garāks viļņu garums un tie var dziļi iekļūt dermā. Stari bojā esošo kolagēnu, kas izraisa lielāku elastīna ražošanu. Šādas neparastas elastīna daudzuma rezultātā rodas fermentu ražošana, kas pazīstama kā metaloproteināzes, kas novērš bojāto kolagēnu.
Tomēr šie fermenti parasti izraisa kolagēna bojājumus, nevis labu, nepareizi atjaunojot ādu. Tā kā āda katru dienu tiek pakļauta UVA stariem, šis process turpina atkārtot, izraisot grumbu un ādai ādu.
UVA iedarbība izraisa arī smalkas līnijas un grumbas ap acīm, muti un pieri, kā arī vecuma plankumus vai aknu plankumus.
Vecuma vietas ir pigmentācijas vieta, ko izraisa saules iedarbība. Tās parādās ne tikai uz sejas, bet uz pārējo ķermeņa, tostarp no rokām, rokām, krūtīm un muguras.
Profilakse
Kaut arī daudzi fotoizstrādes elementi ir neizbēgami, var novērst redzamas novecošanas pazīmes. Piesakies sauļošanās vismaz ar SPF 30 katru dienu (lietojot tikai produktus, kas aizsargā arī pret UVA) vietām, kas ir pakļautas saulei: sejai, kaklam, krūtīm, rokām, rokām, kājām utt. Papildus fotografēšanas novēršanai, sauļošanās ikdienas lietošana var arī samazināt pašreizējās fotografēšanas pazīmes, kā arī ādas vēža attīstības risku. Sakarā ar plaši izplatītā D vitamīna deficītu attīstītajās valstīs un trūkumu sekas, dažas dermatoloģijas organizācijas iesaka nelielu daudzumu saules iedarbības bez sauļošanās (un jūs uzklausīsiet vairāk par to). Taču galvenais vārds šeit ir mazs. Bieži vien 10 līdz 15 minūtes saulē ir pietiekami daudz laika, lai uzņemtu labu, veselīgu vitamīna D daudzumu pirms sauļošanās.
Varbūt vissvarīgākais, ko jūs varat darīt, lai samazinātu ādas fotografēšanu (izņemot saules iedarbības mazināšanu), ir izvēlēties sauļošanās līdzekli, kas pasargā jūs no UVA stariem.
Tas nozīmē, ka tas nav tik vienkārši. Faktiski jūs, visticamāk, atradīsit produktu, kas sevi reklamē kā plašu pārklājumu, bet neaizsargā jūs no UVA stariem.
Lai atrastu saules aizsarglīdzekli, kas aizsargā pret UVA stariem, ir svarīgi ne tikai aplūkot iepakojuma nosaukumu, bet arī izlasīt sastāvdaļu sarakstu. Uzziniet par saules aizsarglīdzekļiem, kas aizsargā pret UVA stariem , tostarp par dažādu produktu priekšrocībām un trūkumiem, kā arī par to, cik ilgi saules aizsarglīdzekļi paliks starp lietojumiem.
Ar saules aizsarglīdzekļu parādīšanos mēs bieži aizmirstam, ka saules iedarbības dēļ ir vienkāršs veids, kā samazināt ādas bojājumus.
Tā kā nav perfekta sauļošanās, kas var pasargāt jūs no visiem bojājošiem stariem, atcerieties:
- Izvairieties no saules iedarbības, kad saule ir visspēcīgākā - parasti no pulksten 10:00 līdz 14:00
- Izmantojiet lietussargus un nokrāsu
- Nēsājiet plašu malu cepuri, lai pasargātu savu seju
- Valkājiet aizsargājošu apģērbu, piemēram, vaļīgas drēbes ar SPF koeficientu
Visbeidzot, neaizmirstiet savas acis. Saule bez saulesbrillēm var paātrināt makulas deģenerāciju , kas ir galvenais akluma iemesls ar vecumu.
Apstrāde
Zelta standarts fotogrāfiju apstrādei, jo īpaši viegla vai mērena fotoaparatūrai, ir A vitamīna produkti, piemēram, retinols un Retin A apstrāde. Bezrecepšu līdzekļi var būt efektīvi, bet recepšu medikamenti (Retin A un Differin) ir daudz koncentrētāki. Šīs zāles vispirms tika lietotas pūtītēm, un pēc tam tika konstatēts, lai mazinātu grumbu veidošanos, īpaši smalkas līnijas un sejas grumbiņas. Retinode darbojas, palielinot šūnu apgrozījumu, un tas var ilgt dažus mēnešus, pirms pamanīsiet izmaiņas. Dažiem cilvēkiem parādās apsārtums un izsitumi, lietojot augstākas koncentrācijas produktu, bet lēna devas palielināšana bieži var novērst šo reakciju.
Ir arī daudzi dermatoloģiski uzlabojumi, kas ārstē fotoaparāciju, proti, gaismas tehnoloģija, tostarp fotodinamiskā terapija, intensīva impulsa gaisma un lāzerterapija:
- Fotodinamiskā terapija ir metode, kas ietver gaismas jutīgu zāļu lietošanu ādai. Tiklīdz medikaments ir nokļuvis ādā, skartajā zonā iedarbojas gaisma, kas aktivizē medikamentus, veicinot kolagēna augšanu, kas ādai padara jaunāku, elastīgu izskatu.
- Intensīva impulsa gaisma ir viegla terapijas tehnika, kas efektīvi samazina nevienmērīgas pigmentācijas un šķelto asinsvadu parādīšanos vairāku sesiju laikā.
- Lāzera terapija var ārstēt dažādas ādas problēmas atkarībā no gaismas viļņa garuma, kas tiek piemērots uz ādas. Dažādi viļņu garumi tiek izmantoti, lai samazinātu asinsvadus, ārstējot vecuma plankumus, mazinot grumbu veidošanos, noņemot mati utt.
Bottom Line
Ja jūsu āda kļūst jauna un veselīga, tas nozīmē piesardzību saulē. Tomēr tiem, kam iepriekšējos gados bija pārmērīga saules iedarbība, ir dažas ārstēšanas metodes, kuras neārstē, bet var samazināt ar vecumu saistītus ādas bojājumus. Atcerieties, ka tas, kas izraisa grumbu veidošanos, izraisa ādas vēzi.
Avoti:
Borges, J., Manela-Azulay, M. un T. Cuzzi. Fotografēšana un daļējas lāzera klīniskā lietderība. Klīniskā, kosmētiskā un pētnieciskā dermatoloģija . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M., M. Ohtsuki. Matricas metālproteīna līdzekļu loma fotoaparatūrā un fotokarcinogenezē. Starptautiskais žurnāls par molekulārajām zinātnēm . 2016. 17 (6): pi: E868.
Riahi, R., Bush, A., un P. Cohen. Aktuālie retinoīdi: terapijas mehānismi, ārstējot attīrītu ādu. American Journal of Clinical Dermatology . 2016. 17 (3): 265-76.