Dabiskos līdzekļus bieži izmanto, lai noņemtu tumšas plankumus no ādas. Zināms arī kā saules plankumi, aknu plankumi vai vecuma plankumi, parasti tumši plankumi veidojas, pateicoties saules ultravioleto staru iedarbības gadiem.
Tumšus plankumus izraisa hiperpigmentācija, kas rodas, kad kumulatīvā ultravioletā starojuma iedarbība izraisa melanīna pārprodukciju (pigmentu, kas nodrošina ādas dabisko krāsu).
Tumšie punkti ir īpaši izplatīti cilvēkiem ar taisnīgu ādu. Tās parasti parādās uz jūsu ādas daļām, kuras visbiežāk pakļautas saulei, piemēram, sejai, rokām un rokām.
Kaut arī tie dažreiz ir līdzīgi dzimumaktiem un citiem augiem, kas saistīti ar ādas vēzi, tumši plankumi ir nekaitīgi un nav jāārstē. Ja jūs vēlaties noņemt to, tradicionālā ārstēšana parasti ietver sejas noņemšanu vai ādas krāsošanas produktu lietošanu. Strauji, piemēram, ķīmiski pīlingi un lāzerterapija, laiku pa laikam tiek izmantoti arī tumšā vietas izņemšanai.
Tautas dabas aizsardzības līdzekļi tumšiem plankumiem
Daži dabas aizsardzības līdzekļi bieži tiek reklamēti kā alternatīvas metodes tumšo plankumu novēršanai. Tomēr pašlaik trūkst zinātniskā atbalsta to efektivitātei. Parasti tie tiek piemēroti tieši uz ādas, tie ir šādi:
1) papaijas sula
Atbalstītāji domā, ka papaijas sula atrastās alfa-hidroksikābes var novērst tumšās plankumainas, pārklājot ādu.
Pelskābe ir daudzu augļu izcelsmes alfa-hidroksi skābes veids, un tā piedāvā dažādus ieguvumus.
2) paniņas un jogurts
Paniņas un jogurts ir gan bagāti ar pienskābi, gan arī citu savienojumu, kas tiek sajaukts ar tā pārpūšanas efektiem. Dažos gadījumos paniņas un jogurtu sajauc ar medu, ja to izmanto kā līdzekļus tumšajiem plankumiem.
3) Aloe Vera
Tiek uzskatīts, ka augu, ko izmanto dažādiem ādas apstākļiem (ieskaitot saules apdegumus ), ārstē tumšus plankumus, paātrinot ādas atjaunošanos.
4) Citronu sula
Liela C vitamīna , tiek uzskatīts, ka citronu sula tiek noņemta no tumšiem plankumiem, radot balinošu efektu.
5) E vitamīna eļļa
Vitamīns E eļļa ir bagātināta ar antioksidantiem, kas piedāvā anti-novecošanās priekšrocības. Kaut arī ir daži pierādījumi, ka E vitamīna pielietošana ādā var palīdzēt mazināt saules izraisītu kaitējumu, trūkst zinātniskā atbalsta apgalvojumam, ka E vitamīna eļļa var ārstēt tumšus plankumus.
6) Sandalkoka eļļa
Aromātiskajā terapijā populāra ēteriskā eļļa , sandalkoka materiāls tiek izmantots kā līdzeklis pret plašu ādas problēmu klāstu, ieskaitot tumšus plankumus. Atbalstītāji domā, ka saldūdens eļļai var būt anti-novecošanās ietekme uz ādu.
Kaut arī šīs vielas, kā zināms, nav efektīvas kā dabiskās zāles tumšām plankumiem, šādi līdzekļi, iespējams, neradīs kaitējumu ādai.
Padomi tumšo plankumu novēršanai
Lai novērstu tumšus plankumus, ir svarīgi ierobežot saules iedarbību un lietot sauļošanās līdzekli ikreiz, kad dienas gaismas stundās pavadāt brīvā dabā. No 10:00 līdz 16:00 īpaši svarīgi ir nepakļauties saulei, kad tā stari ir spēcīgāki. No tādas stratēģijas kā apģērba gabaliņu izgatavošana no cietiem audumiem, kas valkā saulesbrilles un aizsargā seju un galvas ādu ar plaša profila cepuri palīdzēt izvairīties no tumšiem plankumiem.
Izvēloties saules aizsarglīdzekli, izvēlieties plaša spektra sauļošanās krēslu ar aizsardzību pret sauli (SPF) 30 vai vairāk. Lai nodrošinātu optimālu aizsardzību, Ādas vēža fonds iesaka izmantot sejas un ķermeņa pakļautajās vietās ekrāna saudzējoša stikla (divas ēdamkarotes) no sauļošanās līdzekļa. Tas ietver niķeļa izmēra nūju piemērošanu sejai atsevišķi.
Kad jākļūst par tumsas punktiem, ko ieskauj ārsts?
Tā kā tumši plankumi pēc vēlēšanās ir līdzīgi vēža izaugumiem, ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, ja Jums rodas jebkādas izmaiņas jūsu ādā (piemēram, tumšās vietas palielināšanās).
Jums vajadzētu arī meklēt medicīnisku palīdzību, ja tumšajai vietai ir sakrauta vai citādi neregulāra robeža.
Citi iemesli bažām ir tumši plankumi ar krāsu kombināciju, kā arī tumši plankumi, kas saistīti ar tādiem simptomiem kā asiņošana, nieze un / vai apsārtums.
Avoti:
Habif TM. Ar gaismu saistītas slimības un pigmentācijas traucējumi. Klīniskā dermatoloģija . 5. izdevums Filadelfija, PA: Elsevier Mosby; 2009: 19. nodaļa.
Nacionālie veselības institūti. Saule aizsardzība. 2015. gads.
Schagen SK1, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Atklājiet saikni starp uzturu un ādas novecošanos. Dermatoendokrinols . 2012. gada 1. jūlijs; 4 (3): 298-307.
Ādas vēža fonds. Jautājiet ekspertam: cik daudz sauļošanās vajadzētu lietot uz sejas un ķermeņa?
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.