Aptaukošanās un Jūsu zobi

Aptaukošanās tiek uzskatīta par pastāvīgu epidēmiju Amerikas Savienotajās Valstīs, un aptuveni 31% no pieaugušajiem ir klasificēti kā aptaukojušies. Pētījums, kas publicēts žurnāla "Zobārstniecība" 2009. gada jūnija numurā, liecina, ka perorālās baktērijas var veicināt aptaukošanos.

Pētījumā piedalījās 313 sievietes ar lieko svaru, ķermeņa masas indekss (ĶMI) bija no 27 līdz 32 gadiem.

Pēc tam, kad sievietes ar lieko svaru siekalām ir salīdzinājušas 232 veselu indivīdu no periodonta slimību pētījumu rezultātiem, viņi atklāja iespēju, ka 98,4% ar lieko svaru var atrast vienu bakteriālu sugu ( Selenomonas noxia ), kas var būt jaunattīstības liekais svars. Alternatīvi, pētnieki tic iespēja, ka perorālās baktērijas var piedalīties ķermeņa procesos, kas izraisa aptaukošanos.

Perorālo baktēriju cēloņi

Aptaukošanās profilakse un kontrole parasti sākas, izpētot un mainot mūsu uzturu. Pētnieki no Vašingtonas Zobārstniecības skolas universitātes liecina, ka var būt saistība starp augstu glikēmisko uzturu un zobu slimību.

Karbonizējamie ogļhidrāti, piemēram, rafinēti kviešu milti, kartupeļi, rīsi un makaroni, pārvēršas par vienkāršu cukuru mutē. Daudzi eksperti uzskata, ka šie pārtikas produkti veicina svara pieaugumu, izraisot aptaukošanos.

To pašu cukuru savienojums ar mūsu zobu veselību ir diezgan interesants, jo tas ir pretrunā ar tradicionālajiem uztura ieteikumiem. Norijot, vienkāršie cukuri tiek pārvērsti aplikumā, ja tie netiek nekavējoties izņemti. Tā kā plāksne sāk uzkrāt mūsu zobus un smaganas, risks kļūt par dažādām smaganu slimībām, tādām kā gingivīts un periodontitis , kā arī zobu sabrukšana var kļūt neizbēgama.

Lai gan daži viedokļi liecina, ka fermentējamie ogļhidrāti ir būtiski mūsu uzturā, un, novēršot zobu slimību, pārvēršot šos cukurus uz plāksnītes, var novērst, ievērojot regimētu zobu higiēnas grafiku, pastāv iespēja, ka pēc zemas glikēmiskās diētas var būt noderīgi mūsu orālai veselība un jostasvieta; jēdziens, kas ievērojami palielina mūsu vispārējo veselību un labsajūtu.

Tagad ir jauni pierādījumi, kas liecina, ka vienkārši ogļhidrāti, piemēram, cukurs un milti, ievērojami palielina aknu iekaisumu, kas veicina centrālās vai "vēdera tauku" veidošanos. Vēdera tauki ir īpaši bīstami, jo tie veido orgānus un veicina tādu slimību risku kā aptaukošanās, 2. tipa diabēts un podagra. Ja cilvēkam ir smaganu iekaisums, kas redzams smaganu slimībās, tas var būt pazīme, ka ķermenis piedzīvo nozīmīgu sistēmisku iekaisumu, kas var veicināt svara pieaugumu un aptaukošanās risku. Vienkāršu ogļhidrātu sagriešana var pozitīvi ietekmēt smaganu slimības un aptaukošanos.

Tā kā mēs turpinām uzzināt par saikni starp mūsu veselību un muti, atkārtoti apstiprinām, ka regulāri zobārstniecības izmeklējumi , smalkas zobu higiēnas ar suku un flossēšanu divas reizes dienā un apzinātas uztura izmaiņas var novērst veselības problēmas, kas saistītas ar smaganu slimībām un būtībā perorālām baktērijām.

Kas zina, ceļojums, lai redzētu savu zobārstu, varētu būt tas, ko ārsts pasūta.

> Avoti

"Diētas slikti zobiem ir slikti arī ķermenim." Vašingtonas universitātes zobārstniecības skola. 2009. gada 9. jūlijs. Http://uwnews.washington.edu/ni/article.asp?articleID=50669

Vai aptaukošanās ir mutvārdu baktēriju slimība? Starptautiskā zobārstniecības asociācija. 2009. gada 8. jūlijs. Http://www.iadr.org/files/public/09June_JDRMediaRelease.pdf