Veidi cīņā pret aukstumpumpām dabiski
Aukstumpumpas ir mazi, sāpīgi, ar šķidrumu pildīti blisteri, kas parasti parādās uz lūpām, smaganām vai mutes jumtiem. Saslimšanas ar herpes simpleksu (HSV-1) izraisītais kopējais vīruss ir lipīgs un var izplatīties no cilvēka uz otru, saskaroties ar ādu un saskaroties ar ādu vai koplietojot līdzekļus (piemēram, ēšanas piederumus, lūpu balzamu, dvieļus, kosmētiku un pārtika) pat tad, ja tie nav redzami.
Var parādīties sāpes vai tirpšana 1-2 dienas, pirms parādās auksti sāpes. Aukstumpumpas ilgst apmēram septiņus līdz desmit dienas, bet dažreiz zāles var ilgt divas nedēļas vai ilgāk. Dažreiz tie tiek sajaukti ar niezošiem čūlas , kas nav lipīgi, bet rada mazu, sāpīgu čūlu mutes mīkstos audos, piemēram, mēli un mutes sieniņas.
Dabas aukstā sāpju aizsardzības līdzekļi
Kaut arī nav izārstēt aukstumpumpas, ir daži līdzekļi, kas tiek pētīti, lai mazinātu uzliesmojumus, kontrolētu sāpes vai veicinātu dziedināšanu.
Citronu balzams
Citronu balzams ( Melissa officinalis ) ir ģenētiski modificēta ģintī, kas var veicināt čilešu dziedināšanu. Provizoriskajos laboratorijas pētījumos ir konstatēts, ka citronu pākšaugu ekstraktam ir pretvīrusu iedarbība pret herpes simplex vīrusu.
Saistītie: Izmantojot citrona balzu
Lizīns
Nepieciešamā aminoskābe, lizīns ir jāiegūst no pārtikas vai uztura bagātinātājiem, jo ķermenis to nevar padarīt atsevišķi.
Lizīns kalpo par struktūras proteīnu struktūras bloku. Iepriekšējie pētījumi liecina, ka lizīna bagātinātāji var palīdzēt saīsināt uzliesmojumu biežumu un ilgumu. Lizīns ir pieejams arī ziedes vai krējuma formā.
Saistīts: Lizīna lietošana aukstumpumpu ārstēšanai
Propolis
Arī pazīstams kā bišu propoliss, propoliss ir brūna, sveķaina viela, ko savāc bites no papīriem un skuju pumpuriem un ko izmanto, lai "cementētu" to stropus.
Pārskats par iepriekš publicētajiem pētījumiem noteica, ka propoliss ir "iespējams efektīvs" aukstumpumpas. Konkrēti, 3% propolisa ziedes lietošana var palīdzēt uzlabot dziedināšanas laiku un samazināt sāpes vēderā.
Vairāk par propolīzēm un nomierinošiem aukstumpumpiem ar propolīziju
Stresa samazināšana
Dažiem cilvēkiem relaksācijas terapija, piemēram, meditācija, dziļi elpošanas vingrinājumi, piesardzība, žurnālistika vai joga, var palīdzēt izdalīt asiņainos stresa periodus.
Cold Compress
Auksta, mitra komprāta lietošana uz zonu var samazināt apsārtumu, palīdzēt noņemt apmatojumu un mazināt diskomfortu.
Citas aizsardzības metodes
- Rabarberu un salvijas krēms: Vācu pētījumā tika pārbaudīts rabarberizmājas krēms salīdzinājumā ar salvijas krēmu un aciklovira krēmu cilvēkiem ar perēkiem herpes vājumiem. Kombinētais lokālais izārstēt rabarberu preparāts bija tikpat efektīvs kā vietējai aciklovira krēmam un bija aktīvāks par salvijas krēmu.
- Resveratrol Cream: savienojumā, kas atrodams sarkanās vīnogās, resveratrol, saskaņā ar laboratorijas pētījumiem, var būt nedaudz aktivitātes pret herpes simplex vīrusu. Piemēram, pētījums par dzīvniekiem, kas tika publicēts antivīrusu pētījumos, parādīja, ka rezveratrols krēms, kas lokāli lietots divas līdz piecas reizes dienā, nomāca aukstu sāpību, ja to lietoja vienu vai sešas stundas pēc inficēšanās ar herpes vīrusu.
- Aktuālais EGCG: vairākos iepriekšējos pētījumos tika pētīta zaļās tējas savienojuma epigallokatehīna gallāta (EGCG) lietošana aukstumpumpas. Pētījumā konstatēts, ka EGCG lokāla lietošana ievērojami samazināja aukstumpumpu un niezi.
Takeaway
Kaut arī daži līdzekļi, piemēram, meditācija un dziļa elpošana, var palīdzēt stresam, kas var izraisīt noplūdes, kā arī citus līdzekļus, piemēram, nomierinoša komprese, lai mazinātu diskomfortu.
Kaut arī pētījumi par augu izcelsmes krēmiem un piedevām ir bijuši jaukti, tie var būt noderīgi dažiem cilvēkiem. Ja jūs plānojat izmēģināt jebkuru līdzekli pret aukstumpumpu, vispirms ir ieteicams runāt ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai noskaidrotu plusi un mīnusi un apspriestu, vai tas ir piemērots jums.
> Avoti:
> Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S, un citi Propolisa ekstraktu un izvēlēto savienojumu pretvīrusu aktivitāte un darbības veids. Phytother Res. 2010 Jan; 24 Suppl 1: S20-8.
> Thein DJ, Hurt WC. Lizīns kā profilakses līdzeklis atkārtotas herpes simplex labialis ārstēšanā. Oral Surg Oral Med Oral Patol. Decembris 1984, 58 (6): 659-66.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.