Kā izturēties pret šo sāpīgo uzbrukumu papēža aizmugurē
Haglunda deformācija ir rets dzirdamais termins svarīgam kaulam pie papēža kaula aizmugures (aizmugurē). Kaulu radītais satricinājums bieži izraisa kairinātu, sarkanu zonu, kas laiku pa laikam uzliesmo, izraisot lokālas sāpes un pietūkumu uz papēža. Haglunda deformāciju sauc arī par sūkņa bumbiņu, jo stāvoklis bieži rodas sievietēm un to pastiprina daži apavu veidi, piemēram, sūkņi vai augsti papēži .
Kaulā , kur rodas sūkņa bumbas, ir sabiezējums vai papēža kauls. Izlaidums parasti ir saistīts ar anomāliju pēdu funkcijā vai kaula stāvoklī, kas rada apavu berzi ap dabīgo kaulu izcilību griezuma aizmugurē. Ģenētika var arī predisponēt cilvēkus stāvoklī. Tas izraisa ādas kairinājumu, kas atstāj raksturīgu sarkano triecienu un var būt diezgan sāpīgs.
Pastāvīgā berze pie papēža galda var arī kairināt ādu, izraisot tādas izmaiņas kā apsārtums, sabiezējums un palielinātas ādas līnijas.
Bursīts no Haglunda deformācijas
Sāpes un pietūkums var liecināt par dziļāku iekaisumu, ko sauc par bursītu. Bursīts ir šķidrumu pildītā sūkļa (Bursa) iekaisums, kas kalpo, lai mīkstinātu cīpslu pret kauliem. Dažreiz var rasties bursīta kopējā forma potītes zonā, kas pazīstama kā retrokalkānu bursīts, ar sūkņa bumbiņu. Bronhu iekaisums var attīstīties arī starp ādu un Achilles cīpslu, izraisot pietūkumu un maigumu uz pieskārienu.
Ahileja Tendonīts
Haglunda deformācija dažkārt ir saistīta ar Achilles tendonītu . Simptomi Achilles tendonīts, piemēram, sāpes un pietūkums, parasti parādās dažus centimetrus virs apgabala, kur cīpslas piestiprina pie papēža gala. Laika gaitā Achilles cīpslas hroniska ievainojums var izraisīt vājināšanu un sabrukšanu, stāvokli, kas pazīstams kā tendonozi.
Haglunda deformācijas ārstēšana - Pump Bump
Kad sūkņa audzējs ir iekaisis, vissvarīgākā apstrādes daļa ir samazināt spiedienu un berzi uzlaušanas vietā. Labākais veids, kā to izdarīt, ir nodrošināt, ka jūs valkāat labi aprīkotu apavu un piedāvā atbilstošu atbalstu. Parasti vainīgi ir apavi, kas ir slikti.
Uzglabāt nopērkamo moleskīna polsterējumu vai papēža tases var palīdzēt, aizsargājot papēža aizmuguri no beršanas pret apavu. Veikala iegādāts arkas atbalsts vai pēc pasūtījuma izgatavotas kāju ortotikas var palīdzēt kompensēt visas pēdu biomehāniskās problēmas, kas veicina Haglunda deformāciju. Šie izstrādājumi arī palīdz turēt pēdu drošāk kurpā, kas pasargā kāju no slīdēšanas.
Podiatriskā palīdzība Haglunda deformācijai
Hāglunda deformācijas podiārā aprūpe var ietvert jebkādu biomehānisku problēmu identificēšanu, kas rada problēmu. Ja ir bursīts, ārstēšana var ietvert pretiekaisuma zāles vai kortikosteroīdu injekciju, lai mazinātu iekaisumu. Lai mazinātu spriedzi Ahileja cīpslā, ieteicams izmantot papēžu pacēlājus vai ortotakas. Ārstniecības plāna sastāvdaļa var būt arī papēža un apavu ieteikumi.