Kāju ortotiki ir apavu ieliktņi, kurus var izgatavot pēc pasūtījuma saskaņā ar norādītajām specifikācijām vai iegādāties "pēc iespējas". Pielāgoti ortotiki parasti tiek uzskatīti par efektīvākiem un augstāku kvalitāti nekā saliekamās kāju ortotikas. Pielāgotas kāju ortotikas var:
- Izlabojiet neparastu pastaigu modeli vai gaitu
- Samazināt sāpes
- Sniegt atbalstu
- Novērst vai pasargā no pasliktinājušās pēdas
- Nodrošiniet labāku pozicionēšanu (pēdu izlīdzināšana)
- Atbrīvojiet spiedienu uz noteiktas pēdas laukumu
- Uzlabojiet pēdas un apakšējo ekstremitāšu vispārējo mehānismu
Kā tiek izveidota pielāgota kāju ortoteka?
Pēdu sāpju cēlonis, kas saistīts ar ievainojumiem vai slimību vai stāvokli, nosaka to, kāda veida kāju ortotiskais līdzeklis ir paredzēts individuālam pacientam. Noņemami apavu ieliktņi tiek veidoti, ņemot vērā pēdas iespaidu ar apmetuma veidņu vai 3-D lāzera skenēšanu, pēc vajadzības veicot pielāgojumus.
Kam palīdz izturēt pielāgotu kāju orrotiķi?
2008. gada 16. jūlijā publicētajā "Cochrane" pārskatā tika novērtēta pielāgoto pēdu ortotiķu efektivitāte dažādu veidu sāpēm kājās. Pārskatā tika analizēti 11 pētījumi, kuros iesaistīti 1332 pētījuma dalībnieki:
- 5 pētījumos tika vērtētas pielāgotas pēdu ortotikas pusarterā fascīts (691 dalībnieka)
- 3 pētījumi par sāpēm kājās reimatoīdā artrīta gadījumā (231 dalībnieks)
- 1 pētījums par sāpēm kājās pes cavus (augstas arkas) (154 dalībnieki)
- 1 izmēģinājums hallux valgus (bunionos) (209 dalībnieki)
- 1 pētījums par juvenīlo idiopātisko artrītu (47 dalībnieki)
Kočrānas pārskatā tika secināts, ka:
- Pieaugušajiem ar sāpīgām pes cavus vairāk nekā mēnesi, pielāgota pēdu ortotikas samazināja kāju sāpes pēc 3 mēnešiem, salīdzinot ar viltus pēdu ortotikas.
- Pielāgotās pēdu ortotikas mazuļu artrīta pacientiem, kas bija vismaz 5 gadus veci, pēc 3 mēnešiem samazināja sāpes kājās, salīdzinot ar apavi, kas bija paredzēti lietošanai, bet nepazemināja sāpes pēc 3 mēnešiem, salīdzinot ar saliekamiem neoprēna apavu ieliktņiem.
- Pieaugušajiem ar reimatoīdo artrītu pēc pasūtījuma pēdu ortotiķi samazināja muguras sāpju sāpes pēc 3 mēnešiem, salīdzinot ar terapiju bez ārstēšanas, bet 3 gadu laikā nieru sāpes mazinājās, salīdzinot ar viltotiem ortotikām. Pielāgotās ortotikas nezināja sāpes lielajā pirkstu locītavā pēc 6 nedēļām vai 3 mēnešiem, bet ne vairāk par atbalstošām apavām vai ne-pielāgotu pēdu ortotikām.
- Attiecībā uz plantāra fascītu, pielāgotās pēdu ortotikas nepazemina sāpes 3 vai 12 mēnešus, salīdzinot ar viltotu ortotisko. Pielāgoti ortotikumi šiem pacientiem nebija pārāk lielāki par nakts skalām. Tas pēc 2 nedēļām var arī mazināt sāpes kājās, nekā kombinētu ārstēšanas plānu manipulācijām, mobilizācijai un stiepšanai pacientiem ar plantāra fascītu.
- Pacientiem ar hallux valgus, kuri bija jaunāki par 60 gadiem, pēc 6 mēnešiem pielāgotās pēdu ortotikas mazināja sāpes kājās, salīdzinot ar terapiju bez ārstēšanas, bet pēc 6 vai 12 mēnešiem tā var nebūt tik efektīva kā operācija.
Uzlabojumi, kas radās pēc pielāgoto pēdu ortotikas izmantošanas, bija nelieli - 11, 14 vai 19 punkti 100 ballu skalā.
Bet jebkurš atvieglojums ir ievērojams atvieglojums cilvēkiem, kuri cieš no kāju sāpēm. Ja Jums ir ilgstošas sāpes kājās, jautājiet savam ārstam, vai kāju ortotikas var jums palīdzēt.
Kaut arī ortopēdijas lietošanas efektivitāti artrīts nedrīkst pārspīlēt vai pārspīlēt, daži pacienti, šķiet, ir skaidrs ieguvums. Tas ir risinājums, un tas jāapspriež ar ārstu. Daži cilvēki ir izvairījušies no ortotikas, jo tie var būt diezgan dārgi. Bet, pār-the-counter ortotikas ir ieguva popularitāti, un tā arī var būt iespēja.
Avoti:
Prescription Foot Orthotics var palīdzēt jums nodot savu labāko kāju uz priekšu. Rock Positano, DPM, MSc, MPH. Speciālās ķirurģijas slimnīca. 2004/10/12.
http://www.hss.edu/conditions_14431.asp
Pielāgotas kāju ortozes pedikulu sāpju ārstēšanai. Kočrānas bibliotēka. Fiona Hawke et al. Publicēts tiešsaistē: 2008. gada 16. jūlijā 3. izdevumā, 2008. gadā.
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD006801.pub2/abstract
Orthotics Daļa artrīta ārstēšanas. Reimatologs. Kurt Ullman. 2012. gada 10. jūnijs.
http://www.the-rheumatologist.org/article/orthotics-part-of-arthritis-treatment/