Caureja no IBD var izraisīt šo potenciāli nopietno stāvokli
Ilgstoši caurejas , vemšanas vai abus gadījumi, kas var rasties ar iekaisīgu zarnu slimību (IBD), var izraisīt dehidratāciju. Dehidratācija rodas, ja no ķermeņa organismā tiek pazūd lielāks ūdens daudzums nekā to ieņem. Dehidratācijas simptomus bieži var ārstēt mājās, taču problēma var kļūt nopietna, ja to neārstē. Ja Jums ir ievērojama šķidruma zuduma zudums, piemēram, caureja, vemšana vai svīšana, un jums rodas citi simptomi, piemēram, krampji, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Cilvēkam, kurš ir dehidrēts un kam ir simptomu apjukums, reibonis vai ģībonis, situācija varētu būt ārkārtas situācija , un jums vajadzētu zvanīt 911.
Dehidratācijas simptomi
Dehidratācijas simptomi var būt:
- Krampji vēderā vai kājā
- Tumšas krāsas urīns
- Samazināts asaras
- Samazināts urīna iznākums
- Sausa āda
- Sauss vai lipīgs mute
- Pārmērīgs šķidruma zudums caur vemšanu, caureju vai svīšanu
- Nogurums
- Retāk urinēšana
- Vieglprātība
- Slāpes
Gaidīšana
Dehidratācijas novēršana dažkārt var šķist augšupējā kauja. Labākais veids, kā uzturēt hidratu, ir dzert vismaz 64 unces (aptuveni 2 litri) ūdens katru dienu. Šajā dienā kopā nevajadzētu pievienot tādus dzērienus kā caffeīni, piemēram, tēja, kafija un soda pop, kā arī alkoholiskie dzērieni . Faktiski kofeīns un alkohols var faktiski veicināt dehidratāciju.
Dehidratācija ietver ne tikai ūdens zudumu organismā, bet arī elektrolītu zudumus.
Sportiskos dzērienus vai enerģijas dzērienus var ļoti efektīvi aizstāt zaudētos nātrija un elektrolītu ātri. Lai izvairītos no sliktas dūšas un panāktu vislabākos rezultātus, visi šķidrumi jātīra lēni. Pārāk ātri dzeršana var izraisīt diskomfortu vai vemšanu. Izvairieties no jebkādiem sporta dzērieniem, kas satur tādas piedevas kā kofeīns, kas var nebūt noderīgi.
Bīstamības pazīmes Dehidratācija
Ja dehidratētajai personai ir ļoti stipras sāpes vai drudzis par 102 grādiem pēc Fārenheita vai augstāk, nekavējoties jāsazinās ar ārstu. Smagi dehidrētā persona var būt nepieciešams saņemt šķidrumus intravenozi (injicēts vēnā) slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā.
Šķidruma zudums ir īpaša problēma cilvēkiem, kam ir izņemta resna zarnās (kakla daļa), un tagad viņiem ir ileostomija vai j-maisiņš . Viena no resnās zarnas galvenajām funkcijām ir ūdens uzsūkšana. Tievā zarnā iemāca zināmā mērā absorbēt ūdeni, bet tā nebūs tāda pati kā resnās zarnas veidošanās. Cilvēkiem ar šāda veida operācijām ir ļoti svarīgi noņemt visu vai resnās daļas daļu, lai katru dienu dzertu daudz ūdens.
Padomi, kā izvairīties no dehidratācijas
Labākais veids, kā izvairīties no dehidratācijas, ir sekot līdzi ikdienas veselības aprūpes shēmai un dzert pietiekami daudz ūdens, lai noturētu hidratāciju. Ir arī noderīgi daži veselais saprāts par pārkarsēšanu, cik daudz dzert un kad jāmeklē ārstēšana no caurejas.
Šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt cilvēkiem ar IBD, lai izvairītos no dehidratācijas.
- Nelietojiet pavadīt ilgu laiku saulē bez dzeramā daudz ūdens.
- Negaidiet, kamēr jūs izslāpēts, lai sāktu dzert - slāpes ir dehidratācijas pazīme.
- Dzert vismaz 8 glāzes ūdens dienā.
- Dzert ūdeni pirms, pēc un pēc treniņa.
- Ja caureja turpinās trīs vai vairākas dienas, sazinieties ar ārstu.
- Gatavojiet ūdeni pastāvīgi visu dienu.
- Lidojot, dzeriet lielu daudzumu ūdens un izvairieties no alkoholiskajiem dzērieniem.
Avoti:
Vorviks LJ. "Dehidratācija." ADAM, Inc 2013. gada 8. augusts. 2015. gada 23. novembris.
Aiovas štata universitātes pagarinājums. "Fluids." Aiovas štata universitāte 2015. gada 23. novembris.