Miesas ārstēšana ir vairāk mākslas nekā zinātne. Sēklas ir tās melnās un zilās zīmes, kuras iegūst pēc tam, kad esat pieņēmis perforatoru vai līniju ar seju. Zilums ir asiņu kolekcija zem ādas virsmas no niecīgiem, bojātiem asinsvadiem audos.
Sēklas paver krāsas samērā paredzamā veidā. Tūlīt pēc traumas, asinsizplūdums ir sarkans un izskatās iekaisis.
Tam seko tumši zila krāsa (tas ir, kad to parasti sauc par "melnā un zilā krāsā"). Galu galā zilumi kļūs violets, pēc tam dzeltens un visbeidzot tas izzudīs. Zilumi var ilgt vairākas nedēļas.
Soļi
- Tiklīdz notiek traumas, pirmajos 24 līdz 48 stundu laikā izmantojiet RICE- R est, I ce, C ompression, E levation. Atcerieties, ka ledus nezaudē vairāk par 15 līdz 20 minūtēm vienlaikus. Ja ledus iepakojums ir palicis pārāk ilgi, no ledus iepakojuma iespējams nokļūt apsaldējumā .
- Pēc pirmās dienas vai divas reizes pārejiet no ledus uz karstumu (vienlaikus ne ilgāk kā 20 minūtes). Turpiniet palielināt traumu, kad tas ir ērti. Šajā brīdī kompresija nav noderīga.
- Acetaminofēns vai ibuprofēns ir piemērots sāpēm. Ibuprofēns ir nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis (NPL). Tas var palīdzēt ar iekaisumu vairāk nekā acetaminofēns, bet vai nu tas ir pieņemams.
Padomi
- Šie soļi ir visbiežāk sastopamie ārstu ieteikumi mazuļu sasitumu ārstēšanai, taču pētījumi par zilumu ārstēšanu ir ļoti maz. Vairumā gadījumu jūs varētu arī darīt neko neko, un zilumi būs dziedēt tikai naudas sodu.
- Ja jums šķiet, ka zilumi ir vieglāk nekā citi, jūsu vecums un dzimums, jūs varat vēlēties redzēt savu ārstu. Pārmērīgs asinsizplūdums var būt anēmijas simptoms , medicīnisks stāvoklis, kas saistīts ar dzelzs trūkumu asinīs. Lai jūsu dzelzs līmenis paliek uz augšu, ēst daudz zaļo, lapu dārzeņu.
- Dažas alternatīvās medicīnas cilvēki iesaka lietot vitamīnu K, C vitamīnu vai pat pētersīļus, lai ārstētu sasitumus.