Zinātne joprojām ir neskaidra
Lielākajai daļai no mums pusdienu vasaras sestdienās notiekošās pērkona negaiss nozīmē palikt iekšā ar tēju un labu filmu. Citiem, lai gan, pērkona negaiss var būt brutāls izraisītājs galvassāpēm.
Lasīsim par zinātni, kas balstīta uz to, kā pērkona negaiss un citas ar laika apstākļiem saistītas izmaiņas var izraisīt galvas sāpes.
Laiks kā galvas trieciens
Cilvēkam ar galvassāpēm vai migrēnu ir diezgan izplatīta iespēja subjektīvi ziņot par laika apstākļiem kā uzbrukumu izraisītāju.
Daži cilvēki vienkārši norāda uz "laika apstākļu maiņu", un citi var norādīt konkrētākus laika apstākļu izmaiņas, piemēram, augstu vai zemu temperatūru, mitrumu, saules staru, vēja ātrumu un rasas punktu.
Piemēram, vienā pētījumā Cephalalgia pārbaudīja vairāk nekā 1200 dalībnieku ar migrēnu. Laika ziņoja par ceturto visbiežāk sastopamo migrēnas trigeri, kas sastopams aptuveni 50% dalībnieku.
Citā pētījumā Galvassāpes un sāpju žurnālā 120 cilvēkiem ar migrēnas vai sasprindzinājuma galvassāpēm laika apstākļi tika raksturoti kā visizplatītākais trigeris.
Tomēr, neraugoties uz šiem subjektīviem ziņojumiem, tomēr pētījumi par laika apstākļu ietekmi uz galvassāpēm un migrēni atklāj neatbilstošus rezultātus. Tas nozīmē, ka dažos pētījumos dažas pārmaiņas laika apstākļos bija saistītas ar migrēnas vai galvassāpju rašanos un / vai pastāvēšanu, un citos pētījumos nav būtiskas saiknes.
Pērkona negaiss kā galvas trieciens
Papildus vienkārši laika apstākļu izmaiņām, jūs varat uzzināt, vai pērkona negaiss (īpašs laika notikums) var izraisīt galvassāpes vai migrēnu. Patiešām, daudzi no mums var atcerēties, ka darbā vai mājās ir savelkšanās drūmā un mitrā dienā ar nikstošām galvassāpēm. Vai tas notika rīta pērkona negaisa laikā?
Daudzi no mums apgalvoja, ka tas bija, un daži eksperti piekrīt (daži to nedara).
Vētras laikā aukstums un silts gaiss saduras, radot ārkārtēju atšķirību barometriskā (vai gaisa) spiedienā. Tas rada pērkona negaisa elementi, piemēram, vējš un lietus. Barometriskā spiediena izmaiņas var radīt galvassāpes, vai tas ir migrēna, sasprindzinājuma galvassāpes vai sinusa galvassāpes. Lai gan vētras, kas izraisa galvassāpes, ideja joprojām ir apšaubāma parādība.
Turklāt ar pērkona negaiss nāk zibens. Sferikas, kas ir zibens radītie elektromagnētiskie impulsi, var izraisīt arī migrēnas (piemēram, pērkona negaiss, šo problēmu joprojām apstrīd eksperti).
Barometra spiediens un galvassāpes
Attiecībā uz barometra spiedienu, viens pētījums iekšējā medicīnā pārbaudīja nelielu skaitu cilvēku ar migrēnu, kas dzīvo Japānā. Dalībnieki turēja galvassāpes dienasgrāmatu uz vienu gadu. Puse no dalībniekiem ziņoja par zemu barometra spiedienu kā migrēnas trigeri. Turklāt rezultāti parādīja, ka pusei dalībnieku bija biežākas galvassāpes dienā pēc barometriskā spiediena krituma.
No otras puses, vēl viens liels pētījums ar galvassāpi pārbaudīja vairāk nekā 900 pacientu ar migrēnu un nekonstatēja saikni starp migrēnas uzbrukumiem un kritumu barometra spiedienā.
Vārds no
Kopumā nav lielu pierādījumu vai zinātnes, kas ietekmē laika apstākļu izmaiņas, piemēram, pērkona negaiss, par galvassāpēm. Tomēr klausieties savu zarnu. Ja laika apstākļu izmaiņas pastāvīgi izraisa jūsu galvassāpes, tiek gatavoti vadīt galvassāpes, kad notiek lietus mākoņi (vai jūsu unikālais ar laika apstākļiem saistītais sprūda notikums), tas var tikai palīdzēt jums beigās.
Atšķirībā no daudzām citām galvassāpēm un migrēnas izraisītājiem, no kuriem iespējams izvairīties, ne vienmēr ir iespējams izvairīties no ar laika apstākļiem saistīta sprūda, tādēļ galā ir nākamais labākais variants.
Viena laba ideja ir saglabāt galvassāpju dienasgrāmatu un pārskatīt to savam ārstam, kas var palīdzēt jums veidot plānu, lai novērstu vai mazinātu jūsu uzbrukumu nākamajā reizē, kad notiks zināmas laika apstākļu izmaiņas.
Būtu arī izdevīgi apspriest bezrecepšu medikamentus vai, iespējams, recepšu medikamentus ar ārstu, lai palīdzētu jums vadīt galvassāpes vai migrēnas.
Avoti:
Friedman DI. De Ver Dye T. Migrēna un vide. Galvassāpes. 2009 jūn., 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata K. Barometriskā spiediena ietekme pacientiem ar migrēnas galvassāpēm. Intern Med. 2011; 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NE, Shia BC, Wang SJ. Pacientiem ar migrēnu ir taisnība, ka viņi uztver temperatūru kā sprādzi: laikrindu analīze par galvassāpju dienasgrāmatas datiem. J Galvassāpes ., 1015, 16: 49.
Zebenholzer K et al. Migrēna un laika apstākļi: potenciālie dienasgrāmatas analītiķi. Cefalalgija . 2011. gada marts; 31 (4): 391-400.