Pēc zemādas ekstremitāšu traumas - piemēram, lūzuma - vai pēc gūžas, ceļgalu vai potīšu operācijas, ārsts, iespējams, jūs staigāt ar kruķiem, lai palīdzētu jūsu kājā dziedēt pareizi. Pastaigas ar kruķiem var tikt izdarītas, ja jums ir īpaša nozīme, ievērojot piesardzības pasākumus, lai palīdzētu nodrošināt, ka jūsu kāja vairs netiek sabojāta, kamēr tā ir dziedējoša.
Jūsu fizioterapeits var palīdzēt jums iemācīties pareizi iet ar kruķiem. Viņš vai viņa var nodrošināt, ka jūsu kruķi ir pareizi izmērīti un ka jūs pareizi lietojat ierīci.
Ir pieejami seši dažādi veidi, kā izmantot kruķus, lai palīdzētu izkliedēt vai staigāt. Katrai no tām ir priekšrocības, trūkumi un atbilstošas norādes. Zemāk apskatiet sešus kruķa modeļus, lai noteiktu, kāds ir drošākais modelis jums un jūsu stāvoklim. Pirms kaut ko mainīt savu kruķu pastaigu vai apakšējo ekstremitāšu rehabilitācijas protokolu, noteikti jāreģistrējas savam ārstam.
Četru punktu kruta ieeja
Četru punktu kruķa gaitas laikā tiek izmantoti 2 kruķi un abas kājas nodrošina maksimālu stabilitāti ejot.
- Indikācija: vājums abās kājās vai slikta koordinācija.
- Pattern Sequence: kreisais kruķis, labā kājām, labā kruķis, kreisā kājiņa. Tad atkārtojiet.
- Priekšrocības: nodrošina izcilu stabilitāti, jo vienmēr ir trīs punkti, kas saskaras ar zemi
- Trūkumi: lēnas staigāšanas ātrums
Trīspunktu kruta ieeja
Ja vienā kājā nevarat paciest svaru, vislabāk var gūt labumu no trīspunktu kruķa gaitas. Tas nodrošina maksimālu mobilitāti, vienlaikus saglabājot maksimālu aizsardzību jūsu ievainotajai kājiņai.
- Indikācija: Nespēja nomest svaru vienā kājā. (lūzumi, sāpes, amputācija)
- Pattern Sequence: Vispirms pārvietojiet gan kruķus, gan vājāko apakšējo ekstremitāšu. Pēc tam novietojiet visu savu svaru caur raganiem un pārvietojiet stiprāko vai neskarta apakšējo ekstremitāšu uz priekšu. Atkārtojiet
- Priekšrocības: novērš visu ķermeņa masas ietekmi uz skarto kāju.
- Trūkumi: vajadzīgs labs līdzsvars.
Divu punktu roku galds
Indikācija: vājums abās kājās vai slikta koordinācija.
Pattern Sequence: Kreisais kruķis un labā kāju kopā, tad labais kruķis un kreisā kāju kopā. Atkārtojiet
Priekšrocības: ātrāk par četru punktu datumu.
Trūkumi: var būt grūti apgūt modeli.
Divu punktu kruķa gaita var traucēt normālu kājām. Kad cilvēki staigā, viņi parasti spiež pretējo roku un kāju - kā kreisā kājā virzās uz priekšu, labās rokas šūpo uz priekšu. Divpakāpju kruķu gaita patten izmaina to, un tas var atgriezties pie normālas apgriešanas, kas ir apgrūtinoša, kad vairs nevajag izmantot kruķus, lai izkliedētu.
Swing-Through Krutch Gait
Lielākā daļa cilvēku, kuriem nav svara un izmanto kruķus, izmanto šarnīrveida kruķi.
Norādes: nespēja pilnībā uzņemt abas kājas. (lūzumi, sāpes, amputācija)
Rakstu sekvence: pēc tam izvirziet abus kruķus uz priekšu, vienlaikus gūstot visas svara leņķi pa abām kruķiem, pagrieziet abas kājas uz priekšu vienlaikus gar kruķiem. Zemes uz jūsu neietekmētu (spēcīgu) kāju, turot savu ievainoto kāju uz augšu gaisā.
Priekšrocība: Visu sešu ātrākais gaitas modelis.
Trūkums: enerģiju patērē un tai ir vajadzīga laba augšējo ekstremitāšu spēks.
Swing-to Krutch Gait
Swing-to modelis tiek bieži izmantots, kad jūs pirmo reizi mācāties staigāt ar kruķiem.
Indikācijas: pacienti ar zemāko ekstremitāšu vājumu.
Pattern Sequence: Pēc tam, kad abas kruķa priekšu tad, vienlaikus glabājot visu svaru lejup pa savām rokām uz abām kruķiem, pagriezt abas kājas uz priekšu vienlaikus labi (nevis pagātnē) kruķi.
Priekšrocība: viegli iemācīties.
Trūkums: nepieciešama laba augšējo ekstremitāšu stiprība.
Statīvs Krutch Gait
Indikācijas: sākotnējais modelis pacientiem ar paraplēģiju, kas mācās izdarīt šūpošanos un gaitu.
Raksturojums: pagrieziet kreiso kruķi, tad labo kruķi, tad velciet abas kājas uz kruķiem
Priekšrocība: nodrošina labu stabilitāti.
Trūkums: ļoti enerģiju patērējošs.
Ar Lofstrand kruķiem var biežāk izmantot stīgu kruķu gaitas modeli.
Pastaigas ar vienu kruķi
Lai izmantotu vienu kruķi, turiet kruķi uz stiprās puses. Jūsu ievainotajai kājai vai kājai, kurai bija operācija, jābūt pretī kruķim.
Indikācijas : lieto, lai noņemtu no 2 kruķiem un sāktu iegūt pilnu svaru pēc operācijas vai ievainojumiem.
Rakstu sekvence : iztaisnojiet savu vāju kāju ar kruķi uz pretējās puses. Novietojiet savu svaru rokām uz kruķa un paceliet savu stipro kāju.
Priekšrocība : Krutāls palīdz uzturēt ķermeņa svaru ar savainojumu vai vāju kāju. Viegli iemācīties.
Trūkums : maijs var būt nedaudz nestabils, īpaši tūlīt pēc tam, kad esat atkāpies no daļējas svēršanas.
Krušu izmantošana var būt tikai īslaicīga neērtība, vai arī tā var būt pastāvīga ikdienas daļa. Mācīšanās pareizi lietot kruķus un izmantot labāko veidu jums ir svarīgi, lai vienlaikus maksimāli palielinātu jūsu funkcionālo mobilitāti un jūsu drošību.