Deguna sastrēgums un apgrūtināta norīšana var veicināt mitru spilvenu
Tas var likties mazliet neērts: jūs pamosties un jūsu spilvens ir iemērcams slobberā. Pēc tam, kad jūs noslaucīt nerātni pie mutes stūriem, jūs varētu brīnīties: kāpēc mēs drool miegā? Uzziniet par dažiem visbiežāk sastopamajiem miega traucējumiem un par to, ko jūs varat darīt.
Iemesli, kāpēc notiek droolēšana
Ķermenis parasti ražo vairāk nekā 1 litru siekalu dienā.
To ražo asinsvadu dziedzeri, un to parasti norij un to tālāk izplata asinsritē. Aušana notiek, kad siekalas savāc muti un nevis tiek norītas, tā nokļūst vai beidzas aiz lūpām. Kāpēc tas var notikt vairāk naktī?
Visvienkāršākā atbilde ir tāda, ka miega laikā miegaties, jo miegs ir atvērts. Ķermeņa muskuļi miega laikā relaksējas, it īpaši REM miega laikā , un pašlaik mutē ir iespējams atvērt. Daži liek domāt, ka miega stāvoklis var būt svarīgs un ka miega traucējumi uz sāniem var radīt lielāku risku noplūst no siekalām nekā to norīt.
Viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc miegs var atvērt naktī, ir tas, ka jūs nevarat elpot labi caur degunu. Mums ir paredzēts elpot caur degunu, bet, ja sastrēgums ir klāt, mūsu noklusējuma iespēja ir elpot caur muti. Ja tas notiek miega laikā, siekalās var nokļūt siekalas.
Deguna sastrēgums var notikt ar aukstu vai sekundāru alerģiju, piemēram, siena drudzi. Turklāt novirzītais deguna starpsienas var bloķēt degunu un veicināt elpošanu mutē. Šīs obstrukcijas rezultātā gan krākšana , gan miega apnoja var būt saistītas ar droolēšanu.
Turklāt, zāļu vai citu medicīnisko stāvokļu dēļ var rasties pārmērīga siekalošanās (sialokrūze).
Tas var būt saistīts ar apgrūtinātu rīšanu, kas notiek sekundāri sakarā ar smadzeņu ievainojumu, insultu vai pat Parkinsona slimību. Tas bieži vien parādīsies arī dienas laikā. To var saistīt arī ar gastroezofageālās atplūdes slimību (GERD) vai grēku piedošanu naktī.
Ārstēšanas iespējas
Kopumā nav nepieciešams iztukšot miegu izolācijā. Ja tas notiek reti, tas var būt kaitinošas, bet ārstēšana nav nepieciešama. Tas neizraisīs dehidratāciju, infekciju vai citas problēmas. Tas var būt noderīgi, lai ārstētu deguna nosprostojumu, ja tas ir klāt. Ja rodas citi miega apnojas simptomi, šī stāvokļa novērtējums var palīdzēt naktī elpot un izplūst. Gadījumā, ja rodas sekundāra ietekme uz citiem medicīniskiem traucējumiem, kas traucē norīt, reizēm tiek lietotas recepšu zāles, piemēram, atropīna pilieni vai scopolamīna plāksteri.
Ja jums ir bažas par hronisku spilvenu nomākšanu, konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, vai jums nepieciešama turpmāka novērtēšana un ārstēšana.
> Avots:
> Kryger, MH et al . "Miega zāles principi un prakse". Elsevier , 5. izdevums, 2011. gads.