Ja jums ir grūtības pārvietoties normālas traumas vai slimības dēļ, jūsu fiziskais terapeits var iedarboties ar ortētisku, lai pareizi pielāgotu ķermeni. Tātad, kas īsti ir ortotiskais?
Definīcija: Ortopēna ir ortopēdiska ierīce vai aparatūra, ko izmanto, lai atbalstītu, izlīdzinātu, novērstu vai novērstu deformācijas vai uzlabotu ķermeņa kustīgo daļu darbību.
Pazīstams arī kā: bikšturi, šinīši
Vienkārši sakot, ortotiskā ir jebkura ierīce, kas tiek pielietota jūsu ķermenī, lai palīdzētu jums pārvietoties un darboties labāk. Pastāv vairāki dažādi ortotiskie veidi, kurus var izmantot jūsu fizioterapeits.
Piemēri ortotikai var ietvert:
- AFO - potītes pēdu ortoze; Ortopātiska ierīce apakšējai ekstremitātei, kas aptver potīti un kāju un nepārsniedz ceļu. To parasti lieto kājām, kur priekšējā tibialis vājums neļauj pacelt kāju un pirkstiem no grīdas.
- Dzemdes kakla lencēm - stingra plastmasas ortoze, kas apņem kaklu un atbalsta zodu un galvas aizmuguri.
- Dinamiskais šinas - dinamiskais šinas ir ierīce, kas ieskauj locītavu, lai to atbalstītu, bet pārvietojas, lai savienotu jūsu locītavu, vienlaikus izstiepjot noteiktu daļu no tā. Piemēram, ja pēc locītavas lūzuma jūs saskaras ar elkoņa sasprindzinājumu, PT var noteikt dinamiska šinīte, lai palīdzētu izstiepties no rokas, atbalstot to. Skrūve nodrošina ķermeņa daļu ar mazu noslodzi, ilgstošu striju.
- KAFO - pēdu Orthosis; ortopēdiska ierīce apakšējai ekstremitātei, kas stiepjas no ceļa virs kājām un kājām.
- LSO - Lumbosakrālā ortoze; mugurkaula ortoze, kas apņem ķermeni mugurpavas rajonā. To bieži lieto pēc mugurkaula operācijām vai muguras stenozes sāpju mazināšanai.
Fizioterapeitu var ieteikt ortodoksiju, lai palīdzētu sakārtot ķermeni vai palīdzētu atbalstīt locītavu vai locītavu. Tas var uzlabot jūsu vispārējo funkcionālo mobilitāti.
Apavu ortotetika
Viena no visbiežāk lietotajām vietām, kurās cilvēki izmanto ortotikas, ir viņu apavi. Ja jūsu kājas ir izteiktas un ir plakanas, tas var radīt vairākas problēmas. Tie var ietvert:
- Pamatiņa fascīts
- Ahileja tendinīts
- Peroneālais tendonīts
- Pakauša tibiālais tendonīts
- Pēdu sāpes
Ja pēda kļūst pārāk daudz, tā var radīt stresu jūsu apakšējās ekstremitātēs, izraisot sāpes un grūtības staigāt vai pareizi pārvietoties. Dažreiz vājums jūsu gūžas muskuļos iet roku rokā ar kāju pronatu.
Ortopēdijas jūsu apavos palīdz viegli pacelt savu kāju arku, novietojot kāju un apakšstilbu optimālā pozīcijā. Kad jūsu pēda ir pārmērīga, jūsu apakšējā kāja iekšēji griežas uz iekšu, izraisot spriedzi un celšanos uz ceļiem. Korekcija ar ortotikām var palīdzēt ar virkni problēmu jūsu apakšējās ekstremitātēs. Daži cilvēki ar plakanām vai izteiktām kājām pirms ievainojumiem izmanto kāpurķēžu ieliktņus un ortotikas. Jūsu PT var novērtēt jūsu kāju stāvokli un noteikt, vai jūsu kurpju ortotikas ir pareizā izvēle jums.
Ceļa stiprinājumu var uzskatīt par ortotisku. Pēc operācijas, tāpat kā ACL rekonstrukcija , ārsts, iespējams, vēlēsies stabilizēt jūsu ceļgalu locītavu, kamēr tas ir dziedējošs. Jums var būt vajadzīgs valkāt ceļa stiprinājumu kā ortotisko, lai palīdzētu visu uzturēt pareizajā vietā, kamēr lietas ir dziedējošas. Jūsu fizioterapeits var parādīt, kā pareizi valkāt ceļa locītavas pēc operācijas un pārliecināties, ka tas nav pārāk stingrs vai pārāk brīvs. (Viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kā pārtraukt braces lietošanu jūsu ceļgaliem, ir slikts.) Lai gan fiksācija var palīdzēt samazināt sāpes, pārliecinieties, vai jūs saprotat, kā to pareizi lietot.
Ja jums ir sāpes vai jebkāda veida fuctional mobilitātes ierobežojumi, jūsu fizioterapeits var izmantot ortotisko, lai palīdzētu izlabot jūsu stāvokli. Sazinieties ar savu ārstu, un pēc tam apmeklējiet savu fizioterapeitu, lai redzētu, vai jūs varētu gūt labumu no ortopēzes, lai labotu savu stāvokli.
Rediģējis Brett Searss, PT